सर्दियों के बाद जब सूरज धीरे-धीरे आ रहा होता है तो हमें अपनी त्वचा की स्थिति के बारे में चिंता होने लगती है। चेहरे और पूरे शरीर दोनों को सर्दियों के पाले, वातानुकूलित, गर्म कमरे और त्वचा को शुष्क करने वाले मौसम की स्थिति के बाद हमारी पूरी देखभाल और पुनर्जनन की आवश्यकता होती है। गर्मियों में चमकदार और चिकनी रंगत का आनंद लेने के लिए बसंत में अपना ख्याल रखें!
सर्दियों के बाद ग्रे और सांवला रंग, जब हमें सूरज की किरणों से बहुत कम लेना-देना होता है, साथ ही रूखी त्वचा, आने वाली गर्मियों से पहले सबसे आम समस्या होती है। दुर्भाग्य से, सर्दियों में खनिजों और विटामिनों की कमी भी आसानी से हो जाती है।
छिलके और हल्की मॉइस्चराइजिंग क्रीम
सर्दियों की अवधि के बाद, एपिडर्मिस का प्राकृतिक नवीनीकरण काफी कमजोर हो जाता है। यही कारण है कि हम अक्सर ग्रे, थकी हुई और बासी दिखने वाली त्वचा से निपटते हैं। छीलने के लिए कॉलस एपिडर्मिस को एक्सफोलिएट करना और निकालना आवश्यक होगा - उन्हें सप्ताह में एक या दो बार करना सबसे अच्छा है। यह चेहरे की त्वचा (हल्के प्रकार के छिलके) और पूरे शरीर की त्वचा (सूखी कोहनी, घुटने, एड़ी ...) दोनों के लिए काम करेगा। बादाम या अखरोट के कणों जैसे प्राकृतिक अवयवों वाले स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा है। वसंत ऋतु में, साइट्रस फलों के अर्क वाले फलों की भी सिफारिश की जाती है।
सर्दियों में अनुशंसित भारी और चिकना क्रीम वसंत और गर्मियों में काम नहीं करेंगे। इस अवधि के दौरान, आपको प्रकाश पर ध्यान देना चाहिए, मॉइस्चराइजिंग और पुनर्जनन. कॉम्बिनेशन स्किन वाले लोगों के लिए, यानी कुछ जगहों पर रूखी और ऑयली, जैसे टी ज़ोन में, ये अच्छे रहेंगे मॉइस्चराइजिंग क्रीम मैटिंग इफेक्ट के साथ।
मास्क और त्वचा का रंग
बेशक, कोई मास्क के लाभकारी प्रभावों के बारे में नहीं भूल सकता है, विशेष रूप से पुनर्योजी प्रभाव वाले। उनका काम सेल नवीनीकरण का समर्थन और उत्तेजित करना है। वे जल्दी से दिखाई देने वाले परिणाम लाते हैं। आप दवा की दुकान, रेडीमेड मास्क के लिए पहुंच सकते हैं, या आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं, जैसे
- केले का मास्क: एक केले को मैश करके जैतून के तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। इसे 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर उबले हुए पानी से धो लें।
यदि आप एक सुनहरा, थोड़ा सा रंग रंग चाहते हैं, जो सर्दियों के ठीक बाद प्राप्त करना मुश्किल है, तो आप एक स्व-टेनर का उपयोग कर सकते हैं (हालांकि, पहले से छीलना याद रखें और तैयारी को अच्छी तरह से फैलाएं, समान रूप से, ताकि "दाग" न बनें) , या टोनिंग क्रीम जो त्वचा की टोन में सुधार करती हैं। वर्तमान में, कोको या कॉफी निकालने वाली प्राकृतिक क्रीम दुकानों में उपलब्ध हैं, जो धीरे-धीरे और स्वयं-टैनर से कम स्पष्ट रूप से त्वचा का रंग और चमक देती हैं।
जब आप एक प्राकृतिक तन पर दांव लगाते हैं और सूरज की पहली किरणों को पकड़ने का इरादा रखते हैं, तो सनस्क्रीन के बारे में मत भूलें - शरीर और चेहरे के लिए। ज्यादा देर तक और पीक ऑवर्स के दौरान धूप में न रहें। इसके लिए धन्यवाद, आप टैनिंग के अप्रिय प्रभावों से बचेंगे, जैसे त्वचा की उम्र बढ़ना, सनबर्न और कैंसर का खतरा।