तनाव आपको खुश रहने में मदद करता है

हम में से अधिकांश लोग तनाव को स्वास्थ्य के लिए एक प्रतिकूल और खतरनाक कारक मानते हैं। लेकिन अक्सर यह तनाव ही होता है जो हमारी रचनात्मक शक्तियों को गतिशील बनाता है, जीवन को गतिशीलता और तेज देता है। यह दुनिया की सबसे बड़ी भर्ती एजेंसियों में से एक, केली सर्विसेज के शोध डेटा से प्रमाणित है।

यह उनका अनुसरण करता है कि 60% रूसी नियमित रूप से काम पर तनाव का अनुभव करते हैं, इस सवाल का जवाब देते हुए कि "क्या आप काम से खुश हैं?" समान उत्तरदाताओं में से 50% सकारात्मक उत्तर देते हैं। और सबसे अधिक खुश - 80% - उन श्रमिकों में से जो सप्ताह में 42 घंटे से अधिक अपने कार्यालय नहीं छोड़ते हैं। 70% का कहना है कि काम का उनके निजी जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

एजेंसी ने अन्य यूरोपीय देशों में इसी तरह के सर्वेक्षणों के साथ प्राप्त आंकड़ों की तुलना की। और परिणाम बहुत समान थे! नॉर्वे और स्वीडन के निवासियों में, 70% वर्कहॉलिक्स अपने काम से संतुष्ट पाए गए। वहीं, तनाव के स्तर के मामले में नॉर्वेजियन रूसियों से केवल 5% पीछे हैं। स्वीडन अधिक अस्थिर हैं: उनमें से केवल 30% काम पर तनाव का अनुभव करते हैं।