मनोविज्ञान

हमारे सपने शायद ही कभी सच होते हैं क्योंकि हम कोशिश करने, जोखिम लेने और प्रयोग करने से डरते हैं। उद्यमी टिमोथी फेरिस खुद से कुछ सवाल पूछने की सलाह देते हैं। उनका उत्तर देने से अनिर्णय और भय को दूर करने में मदद मिलेगी।

करें या न करें? कोशिश करना है या नहीं करना है? ज्यादातर लोग कोशिश नहीं करते और न ही करते हैं। अनिश्चितता और असफलता का डर सफल होने और खुश रहने की इच्छा पर भारी पड़ता है। कई सालों तक मैंने लक्ष्य निर्धारित किए, खुद से अपना रास्ता खोजने का वादा किया, लेकिन कुछ नहीं हुआ क्योंकि मैं इस दुनिया में कई लोगों की तरह डरी हुई और असुरक्षित थी।

समय बीतता गया, मैंने गलतियाँ कीं, मैं असफल रहा, लेकिन फिर मैंने एक चेकलिस्ट बनाई जो निर्णय लेने की प्रक्रिया को बहुत आसान बना देती है। यदि आप साहसिक निर्णय लेने से डरते हैं, तो यह आपके लिए एक मारक होगा। कोशिश करें कि प्रश्न के बारे में दो मिनट से अधिक न सोचें और अपने उत्तर लिख लें।

1. सबसे खराब संभावित परिदृश्य की कल्पना करें

जब आप उन परिवर्तनों के बारे में सोचते हैं जो आप कर सकते हैं या करना चाहिए, तो क्या संदेह उत्पन्न होते हैं? उनकी बहुत विस्तार से कल्पना करें। क्या यह दुनिया का अंत होगा? 1 से 10 के पैमाने पर वे आपके जीवन को कैसे प्रभावित करेंगे? क्या यह प्रभाव अस्थायी, दीर्घकालिक या स्थायी होगा?

2. यदि आप असफल हो जाते हैं तो आप क्या कदम उठा सकते हैं?

आपने जोखिम उठाया, लेकिन जो आपने सपना देखा था वह नहीं मिला। इस बारे में सोचें कि आप स्थिति को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं।

एक व्यक्ति की सफलता को उसके द्वारा तय की गई असुविधाजनक बातचीत की संख्या से मापा जाता है।

3. यदि संभावित परिदृश्य सामने आता है तो आपको क्या परिणाम या लाभ मिल सकते हैं?

अब तक, आप पहले से ही सबसे खराब संभावित परिदृश्य की पहचान कर चुके हैं। अब सकारात्मक परिणामों के बारे में सोचें, आंतरिक (आत्मविश्वास हासिल करना, आत्म-सम्मान में वृद्धि) और बाहरी दोनों। आपके जीवन पर उनका प्रभाव कितना महत्वपूर्ण होगा (1 से 10 तक)? घटनाओं के विकास के लिए सकारात्मक परिदृश्य की कितनी संभावना है? पता करें कि क्या किसी ने पहले भी ऐसा कुछ किया है।

4. अगर आज आपको नौकरी से निकाल दिया जाता है, तो आर्थिक तंगी से बचने के लिए आप क्या करेंगे?

कल्पना कीजिए कि आप क्या करेंगे और प्रश्न 1-3 पर वापस जाएं। अपने आप से प्रश्न पूछें: मैं अपने पुराने करियर में कितनी जल्दी वापस आ सकता हूं यदि मैं अपनी नौकरी छोड़ने का सपना देखता हूं?

5. डर के कारण आप किन गतिविधियों को बंद कर रहे हैं?

हम आमतौर पर वह करने से सबसे ज्यादा डरते हैं जो अब सबसे महत्वपूर्ण है। अक्सर हम एक महत्वपूर्ण कॉल करने की हिम्मत नहीं करते हैं और किसी भी तरह से एक बैठक की व्यवस्था नहीं कर सकते, क्योंकि हम नहीं जानते कि इससे क्या होगा। सबसे खराब स्थिति की पहचान करें, इसे स्वीकार करें और पहला कदम उठाएं। आपको आश्चर्य हो सकता है, लेकिन किसी व्यक्ति की सफलता को उसके द्वारा तय की गई असुविधाजनक बातचीत की संख्या से मापा जाता है।

एक मौका चूकने के लिए जीवन भर पछताने की तुलना में जोखिम लेना और हारना बेहतर है।

अपने आप से नियमित रूप से कुछ ऐसा करने का वादा करें जिससे आपको डर लगता हो। मुझे यह आदत तब हुई जब मैंने सलाह के लिए प्रसिद्ध लोगों से संपर्क करने की कोशिश की।

6. अपने कार्यों को बाद तक टालने की शारीरिक, भावनात्मक और वित्तीय लागतें क्या हैं?

केवल कार्यों के नकारात्मक परिणामों के बारे में सोचना अनुचित है। आपको अपनी निष्क्रियता के संभावित परिणामों का मूल्यांकन करने की भी आवश्यकता है। अगर आप वह नहीं करते जो आपको अभी प्रेरित करता है, तो एक साल, पांच या दस साल में आपका क्या होगा? क्या आप आने वाले कई सालों तक पहले की तरह जीने के लिए तैयार हैं? भविष्य में खुद की कल्पना करें और मूल्यांकन करें कि आप एक ऐसे व्यक्ति को देखने की कितनी संभावना रखते हैं जो जीवन में निराश है, इस बात का कड़वा अफसोस है कि उसने वह नहीं किया जो उसे करना चाहिए था (1 से 10 तक)। अपने पूरे जीवन में अप्रयुक्त मौके पर पछतावा करने की तुलना में जोखिम लेना और हारना बेहतर है।

7. आप किसका इंतजार कर रहे हैं?

यदि आप स्पष्ट रूप से इस प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकते हैं, लेकिन "समय सही है" जैसे बहाने का उपयोग करते हैं, तो आप इस दुनिया के अधिकांश लोगों की तरह ही डरते हैं। निष्क्रियता की कीमत की सराहना करें, महसूस करें कि लगभग सभी गलतियों को ठीक किया जा सकता है, और सफल लोगों की आदत विकसित करें: किसी भी स्थिति में कार्रवाई करें, और बेहतर समय की प्रतीक्षा न करें।

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