बच्चों के लिए स्कीइंग: आवरसन से स्टार तक

Piou Piou स्तर: बर्फ में पहला कदम

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3 साल की उम्र से, आपका बच्चा आपके रिसॉर्ट में Piou Piou Club में स्की करना सीख सकता है। एक संरक्षित स्थान, जिसे बचकानी मूर्तियों से सजाया गया है ताकि वह वहां सहज महसूस करे, और विशिष्ट उपकरणों से लैस हो: बर्फ के तार, कन्वेयर बेल्ट ... बर्फ में उसके पहले कदमों की निगरानी इकोले डू फ्रेंच स्कीइंग के प्रशिक्षकों द्वारा की जाती है, जिसका उद्देश्य सीखने को मजेदार बनाना है। और आनंद।

एक सप्ताह के पाठ के बाद, प्रत्येक बच्चे को एक Piou Piou पदक प्रदान किया जाता है, जिसने अपना Ourson प्राप्त नहीं किया है, जो ESF क्षमता परीक्षणों में से पहला है।

Ourson स्की स्तर: शुरुआती वर्ग

Ourson स्तर उन छोटे लोगों से संबंधित है जिन्होंने Piou Piou पदक प्राप्त किया है या 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे जिन्होंने कभी स्की नहीं की है। प्रशिक्षक पहले उन्हें सिखाते हैं कि कैसे अपनी स्की को खुद से पहनना और उतारना है।

फिर वे कम ढलान पर समानांतर स्की को स्लाइड करना शुरू करते हैं, घुमावदार तरीके से आगे बढ़ने के लिए और प्रसिद्ध स्नोप्लो टर्न के लिए धन्यवाद। यह वह स्तर भी है जहां वे पहली बार स्की लिफ्टों का उपयोग करते हैं, ढलान "बतख" या "सीढ़ी" पर धैर्यपूर्वक चढ़ने में असफल होते हैं।

The Ourson फ्रेंच स्की स्कूल की क्षमता परीक्षणों में से पहला है और अंतिम स्तर है जहां आपके रिसॉर्ट के स्नो गार्डन में पाठ दिए जाते हैं।

स्की में हिमपात का स्तर: गति नियंत्रण

स्नोफ्लेक प्राप्त करने के लिए, आपके बच्चे को अपनी गति, ब्रेक और स्टॉप को नियंत्रित करने का तरीका पता होना चाहिए। वह सात से आठ स्नोप्लो टर्न (वी-स्की) करने में सक्षम है और ढलान को पार करते हुए अपनी स्की को समानांतर में रखता है।

अंतिम परीक्षण: एक संतुलन परीक्षण। ढलान या क्रॉसिंग का सामना करते हुए, वह अपनी स्की पर कूदने, एक पैर से दूसरे पैर तक जाने, एक छोटे से टक्कर को पार करने में सक्षम होना चाहिए ... संतुलित रहते हुए।

इस स्तर से, ESF सबक अब स्नो गार्डन में नहीं, बल्कि आपके रिसॉर्ट के हरे और फिर नीले ढलानों पर दिए जाते हैं।

स्कीइंग में पहला सितारा स्तर: पहला स्किड्स

फ्लोकॉन के बाद, सितारों के रास्ते पर। पहले पाने के लिए, छोटों ने इलाके, अन्य उपयोगकर्ताओं या बर्फ की गुणवत्ता को ध्यान में रखते हुए स्किड टर्न को चेन करना सीखते हैं।

वे अब मध्यम ढलानों पर फिसलने पर भी अपना संतुलन बनाए रखने में सक्षम हैं, पार करते समय अपनी स्की के साथ एक सीधी रेखा छोड़ते हैं और नीचे की ओर मुड़ने के लिए छोटे कदम उठाते हैं।

यह इस स्तर पर भी है कि वे ढलान में एक कोण पर स्किड्स की खोज करते हैं।

स्कीइंग में दूसरा सितारा स्तर: घुमावों की महारत

बाहरी तत्वों (राहत, अन्य उपयोगकर्ता, बर्फ की गुणवत्ता, आदि) को ध्यान में रखते हुए आपका बच्चा दूसरे स्टार के स्तर तक पहुंच जाएगा जब वह दस या उससे अधिक बेहतर प्राथमिक मोड़ (समानांतर स्की के साथ) करने में सक्षम होगा। )

वह अपना संतुलन खोए बिना खोखले और धक्कों के साथ मार्ग को पार करने का प्रबंधन करता है और एक कोण पर स्किडिंग में भी महारत हासिल करता है।

अंत में, वह बुनियादी स्केटर के कदम (रोलरब्लेड्स या आइस स्केट्स पर किए गए आंदोलन के समान) का उपयोग करना सीखता है जो उसे एक पैर पर धक्का देकर समतल जमीन पर आगे बढ़ने की अनुमति देता है, फिर दूसरा।

स्कीइंग में तीसरा सितारा स्तर: सभी स्कुस

तीसरा सितारा जीतने के लिए, आपको दांव द्वारा लगाए गए छोटे और मध्यम त्रिज्या घुमावों को एक साथ जोड़ने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन स्की को समानांतर रखते हुए ढलान क्रॉसिंग (साधारण उत्सव) के साथ एक कोण पर स्किड्स भी करना होगा। आपके बच्चे को यह भी पता होना चाहिए कि खोखले और धक्कों के बावजूद स्कस (ढलान का सामना करने वाला सीधा वंश) में अपना संतुलन कैसे बनाए रखना है, गति की तलाश करने की स्थिति में आना और स्किड टू ब्रेक के साथ समाप्त करना है।

स्कीइंग में कांस्य सितारा: प्रतियोगिता के लिए तैयार

ब्रॉन्ज स्टार के स्तर पर, आपका बच्चा फॉल लाइन (खोपड़ी) के साथ बहुत छोटे मोड़ों को जल्दी से चेन करना और गति के परिवर्तन के साथ स्लैलम में उतरना सीखता है। यह हर बार दिशा बदलने पर उन्हें कम करके अपने स्किड्स को पूर्ण करता है और थोड़े से टेकऑफ़ के साथ धक्कों को पार करता है। उनका स्तर अब उन्हें सभी प्रकार की बर्फ पर स्की करने की अनुमति देता है। कांस्य सितारा प्राप्त करने के बाद, जो कुछ बचा है वह अन्य पुरस्कार प्राप्त करने के लिए प्रतियोगिता में प्रवेश करना है: स्वर्ण सितारा, चामोइस, तीर या रॉकेट।

वीडियो में: उम्र में बड़े अंतर के साथ भी साथ में करने के लिए 7 गतिविधियां

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