हॉलीवुड मुस्कान का राज

दांतों का फूलना या फूलना

दाँत साफ करने का धागाया, डेंटल फ़्लॉसअपने दाँत ब्रश करने से पहले इस्तेमाल किया जाना चाहिए। आप टूथब्रश के साथ 3 दांत सतहों में से केवल 5 ब्रश कर सकते हैं - इंटरडेंटल रिक्त स्थान इसके लिए दुर्गम हैं। नतीजतन, पट्टिका और भोजन के टुकड़े उनमें रहते हैं। यदि पट्टिका को हटाया नहीं जाता है, तो यह अंततः टैटार में बदल जाता है। मसूड़ों में सूजन और रक्तस्राव हो जाता है और पीरियडोंटाइटिस शुरू होता है। और दांतों के बीच भोजन के अवशेष क्षरण के लिए एक सीधी सड़क है। फ्लॉस हमें एक कठिन संभावना से बचाएगा।

फ़्लॉस रेशम से बने होते हैं (अंग्रेज़ी से अनुवाद में फ़्लॉस - रेशम) या कृत्रिम धागे। वो हैं:

• लच्छेदार (मोम में लथपथ; आसानी से दांतों के बीच सबसे तंग स्थानों में घुसना);
• अलिखित (पर्ची न करें, लेकिन बेहतर साफ करें);
• गोल (यदि अंतराल व्यापक हैं);
• फ्लैट (उपयुक्त अगर दांतों के बीच की दूरी कम से कम है),
• पुदीने के स्वाद के साथ (ताज़ा करें),
• फ्लोराइड में भिगोया (क्षरण की रोकथाम के लिए)।

फ्लॉस कैसे करें

दर्पण के सामने बेहतर है। धागे को 20-25 सेमी लंबा खोल दें। अपने बाएं हाथ की मध्यमा उंगली के चारों ओर एक छोर लपेटें, दूसरा आपके दाहिने हाथ की तर्जनी के चारों ओर। अपने दांतों के बीच फ्लॉस को थ्रेड करें और कुछ जोरदार ऊपर की ओर स्ट्रोक करें, दीवारों से पट्टिका को हटा दें और भोजन के मलबे को साफ़ करें।

दंत सोता का उपयोग करने के लिए मतभेद

यदि आपके मुंह में फ्लॉस के साथ सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं या कर रहे हैं, तो आप मसूड़ों को और अधिक परेशान करेंगे। यदि - आप क्षतिग्रस्त दांत का एक टुकड़ा तोड़ सकते हैं। यदि हां, तो फ़्लॉस का उपयोग करें यदि आप सुनिश्चित हैं कि ये जुड़नार अच्छी तरह से जगह में हैं।

विशेष तरल पदार्थों के साथ माउथवॉश

एक दंत चिकित्सा देखभाल सत्र में शामिल होना चाहिए और धोने विशेष तरल पदार्थ। दंत चिकित्सक सुबह और शाम को ऐसा करने की सलाह देते हैं। नींद के दौरान, लार का उत्पादन निलंबित हो जाता है, और बैक्टीरिया सक्रिय रूप से मुंह में गुणा करना शुरू कर देते हैं (लार में जीवाणुनाशक गुण होते हैं)। सुबह-सुबह अपने मुंह को बाहर निकालने के बाद, हम बैक्टीरिया की कालोनियों को धोते हैं और सांस की ताजगी प्राप्त करते हैं, जो हानिकारक रोगाणुओं को पूरी तरह से शून्य कर देता है। शाम का उपचार उन बैक्टीरिया को हटा देता है जो दिन के दौरान मुंह में जमा होते हैं।

बहुत सारे तरल पदार्थ हैं जो जोरदार रंगों के साथ आंख को प्रसन्न करते हैं और तीव्र गंध के साथ गंध की भावना को शांत करते हैं, फार्मेसियों में बहुत सारे तरल हैं - शराबी, गैर-शराबी, सूखा।

• ... अल्कोहल युक्त पौधों के अर्क का संतृप्त घोल। उन्हें एक गिलास पानी में 20-25 बूंदें डाली जाती हैं।
• ... कमजोर पड़ने की आवश्यकता नहीं है, व्यावहारिक रूप से शराब शामिल नहीं है। सामान्य रूप से गैर-अल्कोहल विकल्प भी हैं - बच्चों, मोटर चालकों और आश्वस्त टीटोटलर्स के लिए।
• ... थैलों में बेचा जाता है, वे उबले हुए पानी से पतला होते हैं। यात्राओं पर अपने साथ ले जाना सुविधाजनक।
• ... इसमें फ्लोराइड और कैल्शियम होता है। आपको अपने दांतों को ब्रश करने के बाद कम से कम 2 मिनट तक कुल्ला करने की आवश्यकता है, ताकि तत्वों को अवशोषित होने में समय लगे। दंत चिकित्सक "पोकिंग" की सलाह देते हैं - दांतों के बीच की जगह का इलाज करने के लिए दांतो से कुल्ला सहायता को जोर से धक्का देना, जिसकी दुर्गमता के बारे में हम पहले ही शिकायत कर चुके हैं।
• … इसमें नवोइटिन, एजुलिन, क्लोरोफिल शंकुधारी अर्क और जिनसेंग शामिल हैं। ये तत्व मसूड़ों में सूजन से राहत देते हैं और उन्हें ठीक करते हैं। अपने दाँत ब्रश करने से पहले इसका उपयोग करना बेहतर होता है: वे पट्टिका को नरम करते हैं, इसे निकालना आसान होगा।
• ... सफेद और अप्रिय गंध से छुटकारा; द्वि घातुमान के बाद सुबह उपयोगी।

Rinses का उपयोग करने के लिए सावधानियां

यदि अमृत में कोई जीवाणुरोधी पदार्थ है, तो दांत काले पड़ जाते हैं। इसके अलावा, क्लोरहेक्सिडिन न केवल हानिकारक, बल्कि फायदेमंद रोगाणुओं को भी मारता है, जो मौखिक डिस्बिओसिस से भरा होता है। इसलिए, केवल बीमारी के तीव्र अवधि में इस तरह के रिन्स का उपयोग करना बेहतर है, अब दो सप्ताह से अधिक नहीं। यदि थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं हैं, तो आपको मुंह के कुल्ला के बिना करना होगा, इस तथ्य के बावजूद कि वे प्रभावी रूप से मसूड़े की सूजन, पीरियोडोंटाइटिस और अन्य सूजन संबंधी बीमारियों से लड़ते हैं।

सामान्य तौर पर, दंत चिकित्सक समय-समय पर रेन को बदलने की सलाह देते हैं ताकि बैक्टीरिया को एंटीसेप्टिक की आदत न पड़े।