टैम्पोन से पहले सैनिटरी नैपकिन महिलाओं द्वारा पसंद की जाने वाली अंतरंग सुरक्षा है। यदि डिस्पोजेबल तौलिया को अभी भी लंबा रास्ता तय करना है, तो कुछ महिलाएं "शून्य अपशिष्ट" दृष्टिकोण के लिए धोने योग्य और पुन: प्रयोज्य संस्करण का विकल्प चुनती हैं।

सैनिटरी नैपकिन एक अंतरंग सुरक्षा है जो नियमों के दौरान मासिक धर्म प्रवाह को अवशोषित करने की अनुमति देता है। टैम्पोन या मासिक धर्म कप के विपरीत, जो आंतरिक स्वच्छ सुरक्षा है (अर्थात योनि में डाला जाता है), यह एक बाहरी सुरक्षा है, जो अंडरगारमेंट से जुड़ी होती है।

जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, डिस्पोजेबल सैनिटरी नैपकिन डिस्पोजेबल है: एक बार उपयोग करने के बाद, यह डिस्पोजेबल होता है।

डिस्पोजेबल सैनिटरी नैपकिन के विभिन्न मॉडल

प्रवाह (हल्का / मध्यम / भारी) और अधोवस्त्र के प्रकार के अनुरूप विभिन्न मॉडल, विभिन्न आकार और मोटाई हैं। अवशोषण क्षमता को चित्रों की एक प्रणाली द्वारा बूंदों के रूप में इंगित किया जाता है, जो सभी अंतरंग सुरक्षा के लिए सामान्य है। सैनिटरी नैपकिन अधोवस्त्र से जुड़ा हुआ है, एक चिपचिपा भाग के लिए धन्यवाद, पक्षों पर चिपचिपा पंखों द्वारा मॉडल के अनुसार पूरा किया गया। 

डिस्पोजेबल सैनिटरी नैपकिन के फायदे

डिस्पोजेबल सैनिटरी नैपकिन की ताकत:

• इसके उपयोग में आसानी;
• विवेक पर;
• इसका अवशोषण।

डिस्पोजेबल सैनिटरी नैपकिन के नुकसान

इसके कमजोर बिंदु:

• कुछ मॉडलों में प्रयुक्त सामग्री, कुछ महिलाओं में, एलर्जी, बेचैनी की भावना, जलन या यहां तक ​​कि खमीर संक्रमण का कारण बन सकती है;
• इसकी लागत;
• उनकी तैयारी, संरचना और अपघटन से जुड़े पर्यावरणीय प्रभाव। नैपकिन के शोषक हिस्से से लेकर इसकी पैकेजिंग तक, पंखों की चिपकने वाली पट्टियों से गुजरते हुए, डिस्पोजेबल सैनिटरी नैपकिन (कम से कम क्लासिक मॉडल के लिए) में प्लास्टिक होता है, जिसे सड़ने में सैकड़ों साल लगते हैं;
• इसकी रचना।

प्रयुक्त सामग्री

डिस्पोजेबल सैनिटरी नैपकिन के ब्रांड और मॉडल के आधार पर, विभिन्न सामग्रियों का उपयोग किया जाता है:

• लकड़ी से प्राप्त प्राकृतिक मूल के उत्पाद;
• पॉलीओलेफ़िन प्रकार की सिंथेटिक प्रकृति के उत्पाद;
• सुपरअवशोषक (एसएपी) का।

सामग्रियों की प्रकृति, वे जिन रासायनिक प्रक्रियाओं से गुजरती हैं (विरंजन, पोलीमराइजेशन, बॉन्डिंग) और इस परिवर्तन के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पाद एक समस्या पैदा कर सकते हैं।  

विषाक्त पदार्थ अवशेषों की उपस्थिति?

सैनिटरी नैपकिन और टैम्पोन में विषाक्त पदार्थों के अवशेषों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए 2016 मिलियन उपभोक्ताओं के 60 के सर्वेक्षण के बाद, ANSES को अंतरंग सुरक्षा उत्पादों की सुरक्षा का आकलन करने के लिए कहा गया था। एजेंसी ने 2016 में पहली सामूहिक विशेषज्ञ रिपोर्ट जारी की, फिर 2019 में एक संशोधित संस्करण जारी किया।  

एजेंसी ने कुछ तौलिये में पदार्थों के विभिन्न अंश पाए:

• butylphenylme-thylpropional या BMHCA (Lilial®),
• पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन (PAHs),
• डेस कीटनाशक (ग्लाइफोसेट),
• लिंडेन,
• हेक्साक्लोरोबेंजीन,
• क्विंटोजीन का,
• डाइनोक्टाइल फ़ेथलेट्स (DnOP)।

ये पदार्थ अंतःस्रावी व्यवधान के रूप में कार्य कर सकते हैं। हालांकि एजेंसी यह निर्दिष्ट करके आश्वस्त कर रही है कि इन पदार्थों के लिए कोई स्वास्थ्य सीमा पार नहीं की गई है। हालांकि, संचयी प्रभाव और कॉकटेल प्रभाव का सवाल बना हुआ है, क्योंकि हमारे दैनिक जीवन (भोजन, पानी, वायु, कॉस्मेटिक उत्पाद, आदि) में, हम कई पदार्थों के संपर्क में हैं।

जोखिमों को सीमित करने के लिए, कुछ सरल सिफारिशें:

• तौलिये का चुनाव करें जो खुशबू से मुक्त, लोशन-मुक्त, एडिटिव-फ्री और प्लास्टिक-मुक्त (शोषक क्षेत्र में और त्वचा के संपर्क में) हों;
• क्लोरीन-प्रक्षालित तौलिये से बचें;
• कीटनाशकों के बिना और रासायनिक पदार्थों के बिना गारंटीकृत जैविक लेबल वाले मॉडल (उदाहरण के लिए कपास, या बांस फाइबर प्रमाणित जीओटीएस) के पक्ष में;
• बैक्टीरिया के प्रसार से बचने के लिए अपने तौलिये को नियमित रूप से बदलें।

पारंपरिक सैनिटरी नैपकिन की संरचना और उनके द्वारा उत्पन्न कचरे की मात्रा के आसपास की अस्पष्टता का सामना करते हुए, अधिक से अधिक महिलाएं अपने पीरियड्स के लिए हरित और स्वस्थ समाधानों की तलाश कर रही हैं। धोने योग्य सैनिटरी नैपकिन इसके "शून्य अपशिष्ट" विकल्पों में से एक है। यह क्लासिक तौलिया के समान सिद्धांत का उपयोग करता है सिवाय इसके कि यह कपड़े से बना है, और इसलिए मशीन से धो सकते हैं और पुन: प्रयोज्य हैं। धोने की आवृत्ति के आधार पर उनके पास 3 से 5 वर्ष का जीवनकाल होता है। 

धोने योग्य सैनिटरी नैपकिन की संरचना

अच्छी खबर: बेशक, उनका हमारे पूर्वजों के डायपर से कोई लेना-देना नहीं है! धोने योग्य सैनिटरी नैपकिन अधिक आराम और दक्षता के लिए विभिन्न भागों से बना है:

• एक नरम और शोषक परत, श्लेष्म झिल्ली के संपर्क में, आमतौर पर पॉलीयुरेथेन में;
• उदाहरण के लिए बांस फाइबर या बांस चारकोल फाइबर में अल्ट्रा-शोषक कपड़े की 1 से 2 परतों से बना एक इंसर्ट, उनके स्वाभाविक रूप से शोषक और गंध-विरोधी गुणों के लिए चुनी गई सामग्री;
• एक निविड़ अंधकार और सांस लेने योग्य बाहरी परत (पॉलिएस्टर);
• परिधान के बाहर तौलिया को ठीक करने के लिए प्रेस स्टड की एक प्रणाली।

ब्रांड अलग-अलग प्रवाह प्रदान करते हैं - हल्का, सामान्य, प्रचुर मात्रा में - एक ही ड्रॉप पिक्टोग्राम सिस्टम के अनुसार, साथ ही प्रवाह और अधोवस्त्र के प्रकार के अनुसार विभिन्न आकार। 

धोने योग्य तौलिये के फायदे 

धोने योग्य तौलिया की ताकत:

पारिस्थितिकी

यह पुन: प्रयोज्य, बायोडिग्रेडेबल और पुन: प्रयोज्य है, धोने योग्य तौलिया कचरे को कम करता है और इस प्रकार पर्यावरणीय प्रभाव को सीमित करता है। 

विषाक्त उत्पादों की अनुपस्थिति

उपयोग की जाने वाली सामग्री सुगंध मुक्त और रासायनिक मुक्त (फॉर्मलाडेहाइड, भारी धातु, क्लोरीनयुक्त फिनोल, कीटनाशक, फाथेलेट्स, ऑर्गोटिन, क्लोरीनयुक्त बेंजीन और टोल्यूनि, कैंसरजन्य या एलर्जीनिक रंग) होने की गारंटी है। जीओटीएस, ओको टेक्स 100, एसजीएस लेबल देखें। . 

कीमत

धोने योग्य सैनिटरी नैपकिन के एक सेट की खरीद निश्चित रूप से एक छोटे से निवेश (एक नैपकिन के लिए 12 से 20 € की गिनती) का प्रतिनिधित्व करती है, लेकिन यह जल्दी से अपने लिए भुगतान करता है।

धोने योग्य तौलिये के नुकसान 

कमजोर धब्बे:

• उन्हें धोने की जरूरत है, इसलिए समय और संगठन लगता है;
• बिजली और पानी की खपत भी सवाल उठाती है।

धोने योग्य सैनिटरी नैपकिन को पारंपरिक सैनिटरी नैपकिन के समान दर से बदला जाना चाहिए: पाठ्यक्रम के प्रवाह के आधार पर दिन में 3 से 6 बार। रात के लिए, हम एक अल्ट्रा-शोषक मॉडल चुनेंगे, जबकि प्रकाश प्रवाह वाला मॉडल पीरियड्स की शुरुआत और समाप्ति के लिए पर्याप्त हो सकता है। किसी भी मामले में, ब्रांड स्पष्ट स्वच्छता कारणों से लगातार 12 घंटे से अधिक समय तक तौलिया का उपयोग नहीं करने की सलाह देते हैं।

एक बार उपयोग करने के बाद, तौलिया को गुनगुने पानी से धोना चाहिए, फिर आदर्श रूप से साबुन से पहले से धो लेना चाहिए। मार्सिले साबुन जैसे वसायुक्त साबुन से बचें जो तंतुओं को रोक सकते हैं और उनके शोषक गुणों को बदल सकते हैं। 

पैंटी को 30 डिग्री से 60 डिग्री सेल्सियस के चक्र पर मशीन से धोया जाना चाहिए। अधिमानतः एक हाइपोएलर्जेनिक, सुगंध मुक्त डिटर्जेंट का उपयोग करें, और उत्पाद के किसी भी कण को ​​संभावित रूप से परेशान करने वाले या यहां तक ​​​​कि खत्म करने के लिए पर्याप्त रिंसिंग चक्र चुनना सुनिश्चित करें। श्लेष्म झिल्ली के लिए एलर्जीनिक।

तौलिया के शोषक गुणों को संरक्षित करने के लिए हवा में सुखाने की सिफारिश की जाती है। ड्रायर के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है, या एक नाजुक चक्र पर।

हालांकि दुर्लभ, अवधि से संबंधित विषाक्त शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) हाल के वर्षों में बढ़ रहा है। यह स्टैफिलोकोकस ऑरियस जैसे सामान्य बैक्टीरिया के कुछ उपभेदों द्वारा जारी टॉक्सिन्स (TSST-1 बैक्टीरियल टॉक्सिन्स) से जुड़ी एक घटना है, जिनमें से 20 से 30% महिलाओं को वाहक माना जाता है। जब बड़ी मात्रा में उत्पादित किया जाता है, तो ये विषाक्त पदार्थ विभिन्न अंगों पर हमला कर सकते हैं, और सबसे नाटकीय मामलों में, एक अंग का विच्छेदन या मृत्यु भी हो सकती है।

इंटरनेशनल सेंटर फॉर इंफेक्शियस डिजीज रिसर्च और नेशनल रेफरेंस सेंटर फॉर स्टैफिलोकोसी के हॉस्पिस डी ल्यों के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन ने आंतरिक अंतरंग सुरक्षा (मुख्य रूप से एक टैम्पोन) के लंबे समय तक उपयोग के जोखिम कारकों के रूप में पहचाना। योनि में रक्त का ठहराव वास्तव में बैक्टीरिया के प्रसार के लिए अनुकूल संस्कृति माध्यम के रूप में कार्य करता है। क्योंकि वे योनि में रक्त के ठहराव का कारण नहीं बनते हैं, "बाहरी अंतरंग रक्षक (तौलिए, पैंटी लाइनर) मासिक धर्म टीएसएस में कभी शामिल नहीं हुए हैं। », अपनी रिपोर्ट में ANSES को याद करता है। इसलिए वह रात के लिए टैम्पोन के बजाय सैनिटरी नैपकिन का उपयोग करने की सलाह देती हैं।