a . पर शीघ्र प्रतिक्रिया देना महत्वपूर्ण है योनि से असामान्य रक्तस्राव, विशेष रूप से एक पोस्टमेनोपॉज़ल महिला में। फिर आपको जल्दी से अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इसके अलावा, नियमित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना और नियमित रूप से करना महत्वपूर्ण है स्त्री रोग परीक्षा, जिसके दौरान डॉक्टर योनि, गर्भाशय, अंडाशय और मूत्राशय की जांच करते हैं।

चेतावनी। पैप स्मीयर, जिसे आमतौर पर पैप टेस्ट (पैप स्मीयर) कहा जाता है, गर्भाशय के अंदर कैंसर कोशिकाओं की उपस्थिति का पता नहीं लगा सकता है। इसका उपयोग केवल कैंसर की जांच के लिए किया जाता है पास का गर्भाशय (गर्भाशय का प्रवेश द्वार) और एंडोमेट्रियम (गर्भाशय के अंदर) का नहीं।

कैनेडियन कैंसर सोसाइटी अनुशंसा करती है कि एंडोमेट्रियल कैंसर के औसत से अधिक जोखिम वाली महिलाएं अपने डॉक्टर के साथ व्यक्तिगत अनुवर्ती स्थापित करने की संभावना का मूल्यांकन करें।

हालांकि, महिलाएं निम्नलिखित उपायों से एंडोमेट्रियल कैंसर के विकास के जोखिम को कम कर सकती हैं। ध्यान दें कि जोखिम वाले कारकों वाली कई महिलाओं को एंडोमेट्रियल कैंसर कभी नहीं होगा

एक स्वस्थ वजन बनाए रखें पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में एंडोमेट्रियल कैंसर के लिए मोटापा मुख्य जोखिम कारकों में से एक है। स्वीडिश शोधकर्ताओं ने यूरोपीय संघ के देशों के महामारी विज्ञान के आंकड़ों का विश्लेषण किया और पाया कि इन देशों में 39% एंडोमेट्रियल कैंसर अतिरिक्त वजन से जुड़े हैं।³.

नियमित रूप से शारीरिक गतिविधियों में संलग्न रहें। जो महिलाएं नियमित रूप से व्यायाम करती हैं उनमें जोखिम कम होता है। कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि यह आदत एंडोमेट्रियल कैंसर के खतरे को कम करती है।

एक त्वरित उपयुक्त हार्मोन थेरेपी रजोनिवृत्ति के बाद। जो महिलाएं रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन थेरेपी शुरू करना चुनती हैं, उनके लिए इस उपचार में प्रोजेस्टिन होना चाहिए। और आज भी यही स्थिति है। दरअसल, जब हार्मोन थेरेपी में केवल एस्ट्रोजन होता है, तो इससे एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। अकेले एस्ट्रोजेन अभी भी कभी-कभी निर्धारित होते हैं, लेकिन उन महिलाओं के लिए आरक्षित हैं जिनके गर्भाशय को हटा दिया गया है (हिस्टरेक्टॉमी)। इसलिए उन्हें अब एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा नहीं है। असाधारण रूप से, प्रोजेस्टिन के कारण होने वाले दुष्प्रभावों के कारण कुछ महिलाओं को प्रोजेस्टिन के बिना हार्मोन थेरेपी की आवश्यकता हो सकती है². इस मामले में, चिकित्सा अधिकारी अनुशंसा करते हैं कि एक डॉक्टर द्वारा निवारक उपाय के रूप में हर साल एंडोमेट्रियल मूल्यांकन किया जाए।

जितना हो सके कैंसर रोधी आहार अपनाएं। मुख्य रूप से महामारी विज्ञान के अध्ययन, पशु अध्ययन और अध्ययन के परिणामों के आधार पर इन विट्रो में, शोधकर्ताओं और डॉक्टरों ने उन खाद्य पदार्थों के सेवन को प्रोत्साहित करने के लिए सिफारिशें जारी की हैं जो शरीर को कैंसर को रोकने में मदद करते हैं^4-7 . यह भी माना जाता है कि कैंसर से मुक्ति को बढ़ावा दिया जा सकता है, लेकिन यह एक परिकल्पना है। शीट देखें दर्जी आहार: कैंसर, पोषण विशेषज्ञ हेलेन बारिब्यू द्वारा डिज़ाइन किया गया।

टिप्पणी। ले रहा एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टोजन गर्भनिरोधक (जन्म नियंत्रण की गोली, अंगूठी, पैच) कई वर्षों तक एंडोमेट्रियल कैंसर के खतरे को कम करता है।