सूखी आंखें: पूरक दृष्टिकोण
निवारण | ||
विटामिन ए. | ||
सन (तेल और बीज)। |
निवारण
विटामिन ए. पश्चिम में विटामिन ए की कमी काफी असामान्य है। जब वे उठते हैं, हालांकि, वे नेतृत्व करते हैं नेत्र सिंड्रोम सूखी1.
खुराक
विटामिन ए के लिए अनुशंसित आहार भत्ता महिलाओं के लिए 2 आईयू और पुरुषों के लिए 330 आईयू (3 वर्ष और अधिक) है।
सन (तेल और बीज). अलसी के तेल से ओमेगा -3 से भरपूर आहार ने गौगेरोट-सोग्रेन सिंड्रोम के रोगियों में ड्राई आई सिंड्रोम को रोकने में मदद की है।2.
खुराक
कैप्सूल में प्रति दिन 1 ग्राम या 2 ग्राम लेने की सलाह दी जाती है3.