हास्यास्पद बहाने जो हमें उन लोगों के साथ रहने के लिए मजबूर करते हैं जिन्हें हम प्यार नहीं करते

हम में से प्रत्येक किसी अन्य व्यक्ति के साथ अंतरंगता के लिए एक अस्तित्वगत आवश्यकता का अनुभव करता है - और अनिवार्य रूप से पारस्परिक। लेकिन जब प्यार एक रिश्ते को छोड़ देता है, तो हम पीड़ित होते हैं और ... अक्सर साथ रहते हैं, कुछ भी न बदलने के लिए अधिक से अधिक कारण ढूंढते हैं। परिवर्तन और अनिश्चितता का भय इतना महान है कि यह हमें लगता है: सब कुछ वैसे ही छोड़ देना बेहतर है। हम इस निर्णय को अपने लिए कैसे उचित ठहराते हैं? मनोचिकित्सक अन्ना देवयत्का सबसे आम बहाने का विश्लेषण करती है।

1. «वह मुझसे प्यार करता है»

ऐसा बहाना, चाहे कितना भी अजीब लगे, वास्तव में प्यार करने वाले की सुरक्षा की आवश्यकता को पूरा करता है। ऐसा लगता है कि हम एक पत्थर की दीवार के पीछे हैं, कि सब कुछ शांत और विश्वसनीय है, जिसका अर्थ है कि हम आराम कर सकते हैं। लेकिन प्यार करने वाले के संबंध में यह बहुत उचित नहीं है, क्योंकि उसकी भावना परस्पर नहीं है। इसके अलावा, समय के साथ, भावनात्मक उदासीनता में जलन और नकारात्मक रवैया जोड़ा जा सकता है, और इसके परिणामस्वरूप, संबंध न केवल आपके लिए, बल्कि आपके साथी के लिए भी खुशी लाएगा।

इसके अलावा, यह "वह मुझसे प्यार करता है" से "वह कहता है कि वह मुझसे प्यार करता है" में अंतर करने योग्य है। ऐसा होता है कि एक साथी केवल शब्दों तक ही सीमित है, लेकिन वास्तव में समझौतों का उल्लंघन करता है, बिना किसी चेतावनी के गायब हो जाता है, और इसी तरह। इस मामले में, भले ही वह आपसे प्यार करता हो, कैसे? आपकी बहन कैसी है? एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो निश्चित रूप से स्वीकार और समर्थन करेगा?

यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपके रिश्ते में वास्तव में क्या हो रहा है और क्या यह जारी रखने लायक है, या क्या वे लंबे समय से एक कल्पना बन गए हैं।

2. "हर कोई ऐसे ही रहता है, और मैं कर सकता हूँ"

पिछले दशकों में, परिवार की संस्था बदल गई है, लेकिन हमारे पास अभी भी एक मजबूत रवैया है जो युद्ध के बाद के वर्षों में बना था। तब प्रेम इतना महत्वपूर्ण नहीं था: युगल बनाना आवश्यक था, क्योंकि इसे उसी तरह स्वीकार किया गया था। बेशक, ऐसे लोग भी थे जिन्होंने प्यार के लिए शादी की और इस भावना को वर्षों तक निभाया, लेकिन यह नियम का अपवाद है।

अब सब कुछ अलग है, "तुम्हें शादी करनी चाहिए और 25 से पहले जन्म देना चाहिए" या "एक आदमी को खुश नहीं होना चाहिए, लेकिन परिवार के लिए सब कुछ करना चाहिए, अपने शौक को भूलकर" रवैया अतीत की बात हो रही है। हम खुश रहना चाहते हैं, और यह हमारा अधिकार है। तो यह इस बहाने को बदलने का समय है "हर कोई इस तरह रहता है, और मैं कर सकता हूं" स्थापना के साथ "मैं खुश रहना चाहता हूं और मैं इसके लिए सब कुछ करूंगा; अगर मैं इस रिश्ते में नाखुश हूं, तो मैं निश्चित रूप से अगले में रहूंगा।

3. «अगर हम अलग हो गए तो रिश्तेदार परेशान होंगे»

पुरानी पीढ़ी के लिए, विवाह स्थिरता और सुरक्षा की गारंटी है। स्थिति में बदलाव से उन्हें खुश करने की संभावना नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको किसी अप्रिय व्यक्ति के साथ रहना चाहिए और इससे पीड़ित होना चाहिए। यदि आपके माता-पिता की राय आपके लिए महत्वपूर्ण है और आप उन्हें परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो उनसे बात करें, समझाएं कि आपका वर्तमान संबंध जीवन का आनंद लेने के बजाय आपको पीड़ित करता है।

4. "मैं कल्पना नहीं कर सकता कि अकेले कैसे रहना है"

उन लोगों के लिए जो एक जोड़े में रहने के आदी हैं, यह एक भारी तर्क है - खासकर यदि कोई व्यक्ति अपने "मैं" की सीमाओं को पूरी तरह से महसूस नहीं करता है, तो वह खुद के सवालों का जवाब नहीं दे सकता है कि वह कौन है और वह अपने पर क्या करने में सक्षम है। अपना। ऐसा बहाना एक संकेत है कि आप एक जोड़े में गायब हो गए हैं, और निश्चित रूप से, आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि एक रिश्ते से एक तेज निकास बहुत दर्दनाक होगा। प्रारंभिक मनोवैज्ञानिक कार्य करना और अपने आंतरिक संसाधनों पर भरोसा करना सीखना आवश्यक है।

5. «बच्चा बिना पिता के बड़ा होगा»

कुछ समय पहले तक, एक तलाकशुदा मां द्वारा उठाए गए बच्चे ने सहानुभूति पैदा की, और उसके "दुर्भाग्यपूर्ण" माता-पिता - निंदा। आज, बहुत से लोग मानते हैं कि कुछ मामलों में माता-पिता में से एक की अनुपस्थिति बच्चे के सामने आपसी अनादर और शाश्वत असहमति से सबसे अच्छा तरीका है।

उपरोक्त प्रत्येक बहाने के पीछे कुछ आशंकाएँ होती हैं - उदाहरण के लिए, अकेलापन, बेकारता, रक्षाहीनता। इस सवाल का ईमानदारी से जवाब देना महत्वपूर्ण है कि क्या आप असंतोष की बढ़ती भावना के साथ जीने के लिए तैयार हैं। हर कोई चुनता है कि किस रास्ते पर जाना है: संबंध बनाने या उन्हें समाप्त करने का प्रयास करें।

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