असली लड़के: Valya Mazunina ने अपना वजन कम करने का फैसला किया

"कुछ समय पहले तक, मैंने अपने जीवन में नृत्य की शिक्षा ली थी, लेकिन अब मुझे एक अलग शौक है," वेलेंटीना मज़ुनिना ने महिला दिवस को बताया। - मैं टीवी चैनल "फ्राइडे!" के प्रोजेक्ट "स्ट्रोयनाशकी" में भाग लेता हूं! और अपने जीवन में पहली बार मैं एक कोच के साथ गंभीरता से जुड़ा हुआ हूँ! जब पेशकश की गई, तो मैंने सोचा: "क्यों नहीं, अगर यह दिलचस्प है और विशेषज्ञ आप में लगे हुए हैं?" और मैंने अपना मन बना लिया! मैं अभी ट्रेनिंग से आया हूं।

इस परियोजना में मेरी अच्छी रुचि है (रेविज़ोरो को छोड़ने के बाद ऐलेना लेटुचाया इसकी नेता बनीं - संपादक का नोट)। मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं कुछ अविश्वसनीय आकार में अपना वजन कम करने के लिए लगा हुआ हूं। मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है। मैं चाहता हूं कि सब कुछ बढ़िया और साफ-सुथरा हो। मुझे पसंद है कि मैं एक बन हूं, लेकिन सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए।

खेल खेलना शुरू करना बहुत मुश्किल है! मैं दुनिया का सबसे अनस्पोर्ट्समैन जैसा व्यक्ति हूं। हां, मुझे पूल में डांस करना, स्ट्रेच करना, तैरना पसंद है… बेशक, यह भी एक खेल है, लेकिन यह शरीर को आकार नहीं देता है। जैसा कि मैंने पहले सप्ताह के लिए हॉल छोड़ा था! बिलकुल बकवास था। और मैं कैसे उठा ... प्रशिक्षण के बाद पहली सुबह मुझे एक पीटा पेंगुइन की तरह महसूस हुआ। मैं हिल नहीं सका। लेकिन तीन सप्ताह बीत चुके हैं, और अब मैं पहले से ही आनंद लेना शुरू कर रहा हूं। प्रशिक्षण के दौरान नहीं (यह अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है), लेकिन उसके बाद: जब आप जिम छोड़ते हैं, तो आप थोड़ा थका हुआ महसूस करते हैं और समझते हैं: “मैं कितना अच्छा साथी हूँ! मैंने इसे लिया और खुद पर काबू पा लिया। और उसने अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखा। "सामान्य तौर पर, मुझे यह पसंद है! मैं एक नौसिखिया हूं, मैं खुद को अधिभारित नहीं करने की कोशिश करता हूं, मैं सप्ताह में 3-4 बार करता हूं, अधिक बार नहीं। अपने आप को ऐसी स्थिति में न लाने के लिए जहां आप हर चीज पर थूकना चाहते हैं और कहते हैं: "हां, आप अपने प्रशिक्षण के साथ जंगल से गुजरते हैं!" और शरीर सख्त हो जाएगा।

- मैं गर्मियों का इंतजार नहीं कर सकता, क्योंकि मेरा मूड मौसम पर बहुत निर्भर है, - वाल्या ने कबूल किया। - सूरज के निकलते ही मूड तुरंत उठना शुरू हो जाता है। बारिश और उदास? नहीं, मेरे लिए मुख्य बात यह है कि सूरज चमकता है!

गर्मियों के लिए कई योजनाएं हैं। मैं निश्चित रूप से दो सप्ताह के लिए अपने माता-पिता से मिलूंगा। और मेरी बहन और भतीजे के साथ समुद्र में। समुद्र का चुनाव मेरी बहन पर निर्भर है, क्योंकि इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति उसका पांच वर्षीय भतीजा साशा है। हम देखेंगे कि यह उसके लिए कैसे अधिक सुविधाजनक है। और मैं समायोजित करूंगा।

मैंने पिछले साल खुद एक साइकिल खरीदी थी। हां, कभी-कभी मुझ पर इसका हमला होता है: "हमें खेलों के लिए जाना चाहिए!" मास्को को जानने के लिए साइकिल चलाना एक शानदार तरीका है। दो-तीन साल से मैंने अभी तक इसमें अच्छी तरह से नेविगेट करना शुरू नहीं किया है। मैं केंद्र से इतनी दूर नहीं रहता, मुझे रेड स्क्वायर तक पहुंचने में लगभग बीस मिनट लगते हैं। लेकिन महान चीजों के साथ कुछ कठिनाइयां हैं: मैं लुढ़कूंगा, लुढ़कूंगा, और घर लौटूंगा थोड़ा चढ़कर। जब उसने चैनल "फ्राइडे!" पर काम किया अग्रणी, यहां तक ​​कि काम करने के लिए बाइक की सवारी करने के बारे में भी सोचा। लेकिन मुझे डर था कि मैं फ्रेम में थकी हुई नजर आऊंगी। ऐसा क्यों है? इसलिए मेरे पास सिर्फ मनोरंजन और मनोरंजन के लिए साइकिल है।