युद्ध पर मनोवैज्ञानिक: 5 चिकित्सीय पुस्तकें

"आँखों में आँसू के साथ छुट्टी" - गीत की यह पंक्ति महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध में विजय के लिए रूसियों के रवैये को व्यक्त करने वाला एक विशिष्ट सूत्र बन गया है। हालांकि, आंसुओं के अलावा, युद्ध में भाग लेने का अनुभव - युद्ध के मैदान में, पीड़ित के रूप में या पीछे - आत्मा पर गहरे घाव छोड़ देता है। मनोविज्ञान में, इस तरह के घावों को आमतौर पर पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) के रूप में जाना जाता है। हम पांच किताबों के बारे में बात कर रहे हैं जो आपको युद्ध की मनोवैज्ञानिक प्रकृति, लोगों को इस तरह की त्रासदी से होने वाली चोटों की ख़ासियत और उन्हें ठीक करने के तरीकों को समझने में मदद करेंगी।

1. लॉरेंस लेशान “अगर कल युद्ध है? युद्ध का मनोविज्ञान »

इस पुस्तक में, एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक (अपने अन्य कार्यों में अत्यधिक रहस्यवाद के लिए प्रवण) इस बात पर प्रतिबिंबित करता है कि क्यों सदियों से युद्ध मानव जाति का अभिन्न साथी रहा है - और क्यों न तो मध्य युग अपने धार्मिक विश्वदृष्टि के साथ, न ही नया युग अपने ज्ञान के साथ कर सकता है रक्तपात बंद करो।

"युद्धों के समय, आवृत्ति और लोकप्रियता के बारे में हमारे पास जो जानकारी है, उससे हम उस युद्ध का निष्कर्ष निकाल सकते हैं" लोगों को उम्मीद देता है उनकी समस्याओं या यहां तक ​​कि समस्याओं की एक पूरी श्रृंखला को हल करने के लिए जिन्हें वैश्विक के रूप में पहचाना जा सकता है," लेशान नोट करता है। दूसरे शब्दों में, युद्ध व्यक्तियों की जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं - और, लेशान की परिकल्पना के अनुसार, हम मौलिक मनोवैज्ञानिक जरूरतों के बारे में बात कर रहे हैं, न कि आर्थिक लोगों के बारे में। किसी भी युद्ध ने वास्तव में किसी को "कैश इन" करने का अवसर नहीं दिया: रक्तपात की जड़ें अर्थव्यवस्था में नहीं हैं।

2. मिखाइल रेशेतनिकोव "युद्ध का मनोविज्ञान"

1970-1980 के मोड़ पर मनोवैज्ञानिक मिखाइल रेशेतनिकोव पायलटों के विमानन स्कूल में प्रशिक्षण के लिए उम्मीदवारों के मनोवैज्ञानिक चयन में लगे हुए थे और प्राकृतिक आपदाओं, युद्धों और आपदाओं के केंद्रों में लोगों के व्यवहार का अध्ययन किया। विशेष रूप से, उनके विश्लेषण की वस्तुएं अफगानिस्तान में युद्ध, चेरनोबिल परमाणु ऊर्जा संयंत्र (1986) में दुर्घटना, आर्मेनिया में स्पितक भूकंप (1988) और अन्य घटनाएं थीं। मिखाइल रेशेतनिकोव के डॉक्टरेट शोध प्रबंध को "टॉप सीक्रेट" की मुहर मिली - इसे केवल 2008 में हटा दिया गया था, जब शोधकर्ता ने अपनी उपलब्धियों को एक पुस्तक में एकत्र करने का निर्णय लिया।

शुष्क वैज्ञानिक भाषा में लिखा गया यह काम मुख्य रूप से उन मनोचिकित्सकों और मनोचिकित्सकों के लिए रुचिकर होगा जो आपदाओं से बचे लोगों के साथ काम करते हैं या जो शत्रुता में भाग ले रहे हैं। युद्ध में, प्राकृतिक आपदाओं में और बचाव कार्यों में "मानव कारक" की भूमिका अध्ययन के लिए केंद्रीय है: लेखक इस पर काबू पाने के लिए बहुत विशिष्ट सिफारिशें विकसित करता है। प्रोफ़ेसर रेशेतनिकोव इस बात पर भी बहुत ध्यान देते हैं कि युद्ध के बाद अफ़ग़ान सैनिकों ने नागरिक जीवन के लिए कैसे अनुकूलन किया। पुरुषों की उस पूरी पीढ़ी की उच्च गतिविधि को देखते हुए, मनोवैज्ञानिक के अवलोकन आधुनिक रूस में मनोवैज्ञानिक जलवायु की विशेषताओं पर भी प्रकाश डाल सकते हैं।

3. उर्सुला विर्ट्ज़, जोर्ज ज़ोबेली "अर्थ की प्यास। चरम स्थितियों में आदमी। मनोचिकित्सा की सीमा »

यह पुस्तक केवल एक चौथाई सदी पुरानी है, लेकिन पहले से ही साहित्य का मुकाबला करने का सुनहरा क्लासिक माना जाता है। लेखक, एक जुंगियन और एक नव-फ्रायडियन, ने अपने काम में मनोवैज्ञानिक आघात के साथ काम करने के कई पहलुओं को स्पष्ट करने की कोशिश की: अर्थ और अर्थ का संकट, सीमाएं और उन्हें दूर करने के तरीके, आघात से उपचार के लिए सामान्य दृष्टिकोण तैयार करने का प्रयास . वे यूगोस्लाविया में युद्ध के प्रतिभागियों और पीड़ितों के साथ काम के दौरान एकत्र की गई व्यापक सामग्री को आकर्षित करते हैं, और दिखाते हैं कि अंतिम अनुभव के क्षण में एक व्यक्ति की आंतरिक दुनिया में क्या होता है, मौत के साथ आमने-सामने मुठभेड़।

विर्ट्ज़ और ज़ोबेली के दृष्टिकोण के अनुसार, आघात पर काबू पाने का आधार एक नए अर्थ की खोज और पीढ़ी और इस अर्थ के आसपास एक नई पहचान का निर्माण है। यहां वे विक्टर फ्रैंकल और अल्फ्रेड लेंगलेट के सिद्धांतों के साथ अभिसरण करते हैं, और यह केवल अर्थ को सबसे आगे रखने के बारे में नहीं है। महान फ्रेंकल और लेंगलेट की तरह, इस पुस्तक के लेखक मनोविज्ञान के लिए विशुद्ध रूप से वैज्ञानिक दृष्टिकोण और आत्मा और आध्यात्मिकता के लगभग धार्मिक विचार के बीच की खाई को पाटते हैं, संशयवादियों और विश्वासियों को एक साथ लाते हैं। शायद इस संस्करण का मुख्य मूल्य सुलह का मूड है जो हर पृष्ठ पर व्याप्त है।

4. पीटर लेविन वेकिंग द टाइगर - हीलिंग ट्रॉमा

मनोचिकित्सक पीटर लेविन, आघात के उपचार की प्रक्रिया का वर्णन करते हुए, पहले आघात की अवधारणा को विच्छेदित करते हैं, आघात की तह तक जाते हैं। उदाहरण के लिए, जब युद्ध के दिग्गजों और हिंसा के शिकार लोगों के बारे में बात की जाती है (और यह कोई संयोग नहीं है कि वे उनकी सूची में उनके बगल में हैं!), प्रोफेसर लेविन नोट करते हैं कि वे अक्सर "स्थिरीकरण प्रतिक्रिया" पारित करने में विफल होते हैं - दूसरे शब्दों में, उन्हें मिलता है महीनों और वर्षों से एक भयानक अनुभव में फंस गया। और पीड़ा के बारे में बार-बार बात करें, क्रोध, भय और दर्द का अनुभव करना जारी रखें।

"चेतना का स्थिरीकरण" सामान्य जीवन की दिशा में महत्वपूर्ण कदमों में से एक है। लेकिन बहुत कम लोग इसे अपने दम पर कर सकते हैं, इसलिए इस प्रक्रिया में मनोवैज्ञानिकों, दोस्तों और रिश्तेदारों की भूमिका अमूल्य है। जो, वास्तव में, पुस्तक को न केवल पेशेवरों के लिए उपयोगी बनाता है: यदि आपका कोई प्रिय व्यक्ति हिंसा, आपदा का शिकार था, या शत्रुता से लौटा था, तो आपके कार्य और शब्द उन्हें जीवन में वापस आने में मदद कर सकते हैं।

5. ओटो वैन डेर हार्ट, एलर्ट आरएस निएनहायस, कैथी स्टील घोस्ट्स ऑफ द पास्ट। पुरानी मानसिक आघात के परिणामों की संरचनात्मक पृथक्करण और चिकित्सा"


यह पुस्तक एक दर्दनाक अनुभव के ऐसे परिणाम से संबंधित है जैसे कि पृथक्करण, या यह महसूस करना कि वास्तविकता के साथ आपकी चेतना का संबंध खो गया है - और आपके आस-पास की घटनाएं आपके साथ नहीं, बल्कि किसी और के साथ हो रही हैं।

जैसा कि लेखक ध्यान देते हैं, पहली बार पृथक्करण का वर्णन ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक और प्रथम विश्व युद्ध के मनोचिकित्सक, चार्ल्स सैमुअल मायर्स द्वारा किया गया था: उन्होंने देखा कि 1914-1918 की शत्रुता में भाग लेने वाले सैनिकों ने सह-अस्तित्व और वैकल्पिक रूप से प्रत्येक के साथ अन्य बाहरी रूप से सामान्य व्यक्तित्व (एएनपी) और भावात्मक व्यक्तित्व (एएल)। यदि इनमें से पहला भाग सामान्य जीवन में भाग लेना चाहता था, एकीकरण के लिए तरसता था, तो दूसरे भाग में विनाशकारी भावनाओं का प्रभुत्व था। एएनपी और ईपी को समेटना, बाद वाले को कम विनाशकारी बनाना, पीटीएसडी के साथ काम करने वाले विशेषज्ञ का मुख्य कार्य है।

मायर्स की टिप्पणियों के आधार पर अगली शताब्दी के शोध ने यह पता लगाना संभव बना दिया कि कैसे एक दर्दनाक और खंडित व्यक्तित्व को फिर से इकट्ठा किया जाए - यह प्रक्रिया किसी भी तरह से आसान नहीं है, लेकिन इसके माध्यम से चिकित्सक और प्रियजनों के संयुक्त प्रयास किए जा सकते हैं।

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