उत्पाद जो दांत तामचीनी को मारते हैं

सुंदर और स्वस्थ दांत, ज़ाहिर है, मोटे तौर पर आनुवंशिक रूप से निर्धारित होते हैं। हालांकि, भले ही प्रकृति ने आपको सुंदर दांतों के साथ संपन्न किया हो और आप कभी दंत चिकित्सक के पास नहीं गए थे, फिर भी आपको अपने दांतों के साथ ठीक से व्यवहार करना होगा।

आखिरकार, कुछ खाद्य पदार्थ स्वस्थ दांतों को भी मार सकते हैं। और यह कुछ अजीब और दुर्लभ व्यंजन नहीं है, इन उत्पादों के साथ हम अक्सर मिलते हैं।

मीठा पेय

मीठे कार्बोनेटेड पेय दांतों के इनेमल के सबसे बड़े दुश्मन हैं क्योंकि उनमें एसिड होते हैं जो उन्हें बेरहमी से नष्ट कर देते हैं। और चीनी युक्त सभी उत्पाद उसे नुकसान पहुंचाते हैं।

मैंने कुछ मीठा खाया - दाँत रगड़े। और चीनी के बारे में भूलना बेहतर है, जैसा कि सेलिब्रिटी करते हैं।

कॉफी और चाय

कॉफी और चाय एंटी-एजिंग ड्रिंक हैं, लेकिन ये दांतों की स्थिति पर सबसे अच्छे तरीके से असर नहीं डालते हैं। सबसे पहले, वे तामचीनी को पीले रंग में रंगते हैं, और अधिक कॉफी शरीर से कैल्शियम की लीचिंग की ओर ले जाती है। इसका मतलब है कि बाहरी प्रभाव से दांत तेजी से खराब होंगे और शरीर के भीतर महत्वपूर्ण तत्वों की कमी होगी।

इसलिए, कॉफी को दिन में 1-2 कप तक सीमित किया जाना चाहिए, और प्रत्येक उपयोग के बाद रिंसिंग की आवश्यकता होती है।

छिलके सहित बीज

दिलचस्प जासूसी, एक गर्म कंबल, सूरजमुखी के बीज का पैक सपना नहीं है ?! हो सकता है, लेकिन अगर आप सफेद स्वस्थ दांत चाहते हैं, तो आपको अलविदा कहना होगा। भूसी तामचीनी को नुकसान पहुंचाती है, जो ठीक हो सकती है या नहीं।

रंगों के साथ उत्पाद

रंग चाहे कृत्रिम हों या प्राकृतिक, यदि आप समय के साथ इन उत्पादों का दुरुपयोग करते हैं, तो दांतों का स्वर अधिक पीला हो जाता है।

चुकंदर, सोया सॉस और रेड वाइन - आपके दांतों को पीलापन दे सकते हैं। हम दुरुपयोग के बारे में बात कर रहे हैं न कि समय-समय पर खपत पर।

स्वस्थ रहो!