घर पर बच्चों में सार्स की रोकथाम

कोरोनावायरस संक्रमण की महामारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, वे अब सामान्य सार्स के बारे में नहीं सोचते हैं। लेकिन अन्य वायरस अभी भी लोगों पर हमला करना जारी रखते हैं, और उन्हें भी इससे बचाव की आवश्यकता है। वायरस के प्रकार के बावजूद, यह प्रतिरक्षा प्रणाली है जो इसका प्रतिरोध करती है। परिणामों का इलाज करने की तुलना में बीमारी को रोकना आसान है।

एआरवीआई सबसे आम मानव संक्रमण है: 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे प्रति वर्ष बीमारी के लगभग 6-8 प्रकरणों से पीड़ित होते हैं; पूर्वस्कूली संस्थानों में, उपस्थिति के पहले और दूसरे वर्ष (1) में घटना विशेष रूप से अधिक है।

अक्सर, सार्स कम प्रतिरक्षा वाले बच्चों में विकसित होता है, जो अन्य बीमारियों से कमजोर होते हैं। खराब पोषण, नींद में खलल, सूरज की कमी भी शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

चूंकि वायरस मुख्य रूप से हवा और वस्तुओं के माध्यम से फैलता है, बच्चे जल्दी से एक समूह में एक दूसरे से संक्रमित हो जाते हैं। इसलिए, समय-समय पर समूह या कक्षा का हिस्सा घर पर बैठकर बीमार हो जाता है, केवल सबसे मजबूत बच्चे ही रहते हैं, जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को झटका लगा है। संक्रमण के तीसरे दिन रोगियों द्वारा वायरस का अलगाव अधिकतम होता है, लेकिन बच्चा दो सप्ताह तक थोड़ा संक्रामक रहता है।

विभिन्न सतहों और खिलौनों पर संक्रमण कई घंटों तक सक्रिय रहता है। अक्सर एक माध्यमिक संक्रमण होता है: केवल एक बच्चा जो एक सप्ताह बाद बीमार हो जाता है, फिर से उसी से बीमार पड़ता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, माता-पिता को कुछ नियम सीखने और अपने बच्चों को समझाने की जरूरत है।

बच्चों में सार्स की रोकथाम पर माता-पिता को मेमो

माता-पिता बच्चों को अच्छा पोषण, सख्त, खेल विकास प्रदान कर सकते हैं। लेकिन वे टीम में बच्चे के हर कदम को ट्रैक नहीं कर पाएंगे: खेल के मैदान पर, किंडरगार्टन में। बच्चे को यह समझाना महत्वपूर्ण है कि सार्स क्या है और यह असंभव क्यों है, उदाहरण के लिए, पड़ोसी (2) के चेहरे पर सीधे छींकना।

हमने माता-पिता के लिए एक ज्ञापन में बच्चों में सार्स को रोकने के लिए सभी युक्तियों को एकत्र किया है। यह बीमार बच्चों की संख्या को कम करने और आपके बच्चे की सुरक्षा करने में मदद करेगा।

पूर्ण विश्राम

यहां तक ​​​​कि एक वयस्क का शरीर भी निरंतर गतिविधि से कमजोर होता है। अगर स्कूल के बाद बच्चा मंडलियों में जाता है, फिर स्कूल जाता है और देर से सोता है, तो उसके शरीर को ठीक होने का समय नहीं मिलेगा। इससे नींद में खलल पड़ता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

बच्चे को आराम के लिए समय, शांत सैर, किताबें पढ़ने, कम से कम 8 घंटे अच्छी नींद के लिए समय निकालने की जरूरत है।

खेलकूद गतिविधियां

आराम के अलावा, बच्चे को व्यायाम करना चाहिए। यह न केवल कंकाल और मांसपेशियों को ठीक से विकसित करने में मदद करता है, बल्कि शरीर को अधिक लचीला भी बनाता है।

बच्चे की उम्र और वरीयताओं के आधार पर भार चुनें। तैराकी किसी के लिए उपयुक्त है, और किसी को टीम गेम और कुश्ती पसंद आएगी। शुरुआत के लिए, आप हर सुबह व्यायाम करने की कोशिश कर सकते हैं। ताकि बच्चा आराम न करे, उसके लिए एक उदाहरण स्थापित करें, दिखाएँ कि चार्ज करना एक उबाऊ कर्तव्य नहीं है, बल्कि एक उपयोगी शगल है।

सख्त

यह पता लगाना बहुत मुश्किल है कि बच्चे को कैसे कपड़े पहनाए जाएं, खासकर अगर मौसम परिवर्तनशील हो। ठंड से प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, लेकिन लगातार गर्म होने और "ग्रीनहाउस" की स्थिति शरीर को वास्तविक मौसम और तापमान के लिए अभ्यस्त नहीं होने देती है।

सभी बच्चों में गर्मी के प्रति अलग-अलग संवेदनशीलता होती है, बच्चे के व्यवहार पर ध्यान दें। यदि वह अपने कपड़े फाड़ने की कोशिश करता है, भले ही आप सुनिश्चित हों कि सब कुछ सही ढंग से गणना की गई थी, बच्चा बहुत गर्म हो सकता है।

शैशवावस्था में भी सख्त होना शुरू हो सकता है। एक ड्राफ्ट-मुक्त कमरे में कमरे के तापमान पर, थोड़े समय के लिए बच्चों को बिना कपड़ों के छोड़ दें, पैरों पर पानी डालें, इसे 20 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें। फिर गर्म मोजे डालें। बड़े बच्चे कंट्रास्ट शावर ले सकते हैं, गर्म मौसम में नंगे पैर चल सकते हैं।

स्वच्छता के नियम

यह सलाह सुनने में भले ही अटपटी लगे, लेकिन साबुन से हाथ धोने से वास्तव में कई बीमारियों की समस्या दूर हो जाती है। बच्चों में सार्स की रोकथाम के लिए, आपको खाने से पहले गली, बाथरूम के बाद, अपने हाथ धोने की जरूरत है।

यदि कोई बच्चा या परिवार का कोई सदस्य पहले से ही बीमार है, तो उसके लिए अलग-अलग बर्तन और तौलिये आवंटित किए जाने चाहिए ताकि हर किसी में वायरस का संचार न हो।

प्रसारण और सफाई

वातावरण में वायरस बहुत स्थिर नहीं होते हैं, लेकिन वे कई घंटों तक खतरनाक होते हैं। इसलिए, कमरों में आपको नियमित रूप से गीली सफाई करने और परिसर को हवादार करने की आवश्यकता होती है। कीटाणुनाशकों को धोने के पानी में मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, पूर्ण बाँझपन के लिए प्रयास करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, यह केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है।

व्यवहार के नियम

बच्चे अनजाने में अक्सर एक दूसरे को बड़े पैमाने पर संक्रमित करते हैं। वे अपने हाथों से अपना चेहरा ढकने की कोशिश किए बिना एक-दूसरे पर छींकते और खांसते हैं। बताएं कि इस नियम का पालन क्यों किया जाना चाहिए: यह न केवल असभ्य है, बल्कि अन्य लोगों के लिए भी खतरनाक है। अगर कोई पहले से ही बीमार है और छींक रहा है, तो बेहतर है कि उसके ज्यादा करीब न जाएं, ताकि संक्रमित न हो जाएं।

अपने बच्चे को डिस्पोजेबल रूमाल का एक पैकेट दें ताकि वे उन्हें बार-बार बदल सकें। साथ ही हाथों से लगातार अपने चेहरे को न छुएं।

बच्चे को घर पर छोड़ दो

यदि बच्चा बीमार है, तो उसे घर पर छोड़ना उचित है, भले ही लक्षण अभी भी हल्के हों। शायद उसके पास एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली है और आसानी से वायरस को सहन कर लेता है। लेकिन, टीम में आने के बाद, यह कमजोर बच्चों को संक्रमित करेगा जो कुछ हफ़्ते के लिए "नीचे गिरेंगे"।

अगर किसी बगीचे या स्कूल में मौसमी सार्स महामारी शुरू हो गई है, तो हो सके तो आपको भी घर पर रहने की जरूरत है। इसलिए संक्रमण का खतरा कम है और महामारी तेजी से खत्म होगी।

बच्चों में सार्स की रोकथाम पर डॉक्टरों की सलाह

सबसे जरूरी है कि संक्रमण को फैलने से रोका जाए। बच्चा कितना भी कठोर क्यों न हो, अगर आसपास के सभी लोग बीमार हो जाते हैं, तो उसकी प्रतिरक्षा भी देर-सबेर विफल हो जाएगी।

इसलिए सार्स के पहले संकेत पर बच्चे को घर पर ही आइसोलेट करें, उसे टीम में न लाएं। अधिक गंभीर स्थितियों से बचने और जटिलताओं से बचने के लिए अपने चिकित्सक को बुलाएं (3)। अगर ठीक से इलाज न किया जाए तो एक साधारण सार्स फेफड़ों को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

बच्चों में सार्स के खिलाफ सबसे अच्छी दवाएं

एक नियम के रूप में, बच्चे का शरीर किसी भी शक्तिशाली एजेंट के उपयोग के बिना संक्रमण से निपटने में सक्षम है। लेकिन, सबसे पहले, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, जैसे कि उनकी प्रतिरक्षा। और दूसरी बात, एआरवीआई एक जटिलता दे सकता है। और यहां पहले से ही शायद ही कोई एंटीबायोटिक के बिना करता है। ऐसा न करने के लिए, डॉक्टर अक्सर एक नाजुक बच्चे के शरीर को वायरल संक्रमण से उबरने में मदद करने के लिए कुछ दवाएं लिखते हैं।

1. "कोरिलिप नियो"

SCCH RAMS द्वारा विकसित मेटाबोलिक एजेंट। दवा की स्पष्ट संरचना, जिसमें विटामिन बी 2 और लिपोइक एसिड शामिल हैं, सबसे अधिक मांग वाले माता-पिता को भी सतर्क नहीं करेंगे। उपकरण मोमबत्तियों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, इसलिए उनके लिए नवजात शिशु का भी इलाज करना सुविधाजनक होता है। यदि बच्चा एक वर्ष से अधिक का है, तो एक और दवा की आवश्यकता होगी - कोरिलिप (बिना उपसर्ग "NEO")।

इस उपाय की क्रिया विटामिन और अमीनो एसिड के जटिल प्रभाव पर आधारित है। कोरिलिप एनईओ, जैसा कि यह था, शरीर को वायरस से लड़ने के लिए अपनी सभी ताकतों को जुटाने के लिए मजबूर करता है। साथ ही, निर्माता दवा की पूर्ण सुरक्षा की गारंटी देता है - यही कारण है कि इसका उपयोग शिशुओं के लिए भी किया जा सकता है।

2. "कागोकेल"

ज्ञात एंटीवायरल एजेंट। हर कोई नहीं जानता, लेकिन उनका इलाज न केवल वयस्कों के लिए, बल्कि 3 साल के बच्चों के लिए भी किया जा सकता है। दवा उन्नत मामलों (बीमारी के चौथे दिन से) में भी अपनी प्रभावशीलता दिखाएगी, जो इसे कई अन्य एंटीवायरल दवाओं से अनुकूल रूप से अलग करती है। निर्माता वादा करता है कि सेवन की शुरुआत से पहले 4-24 घंटों में यह आसान हो जाएगा। और जटिलताओं से बीमार होने का जोखिम आधा हो जाता है।

3. "आईआरएस-19"

एक लड़ाकू विमान के नाम की तरह लगता है। वास्तव में, यह एक लड़ाकू है - वायरस को नष्ट करने के लिए दवा बनाई गई थी। दवा नाक स्प्रे के रूप में उपलब्ध है, 3 महीने से इस्तेमाल किया जा सकता है, पूरे परिवार के लिए एक बोतल।

"आईआरएस-19" बच्चे के शरीर में वायरस को गुणा करने से रोकता है, रोगजनकों को नष्ट करता है, एंटीबॉडी के उत्पादन को बढ़ाता है और शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद करता है। खैर, शुरुआत के लिए, उपयोग के पहले घंटे में सांस लेना आसान हो जाएगा।

4. "ब्रोंचो-मुनल पी"

इसी नाम के उत्पाद का एक संस्करण, जिसे छोटी आयु वर्ग के लिए डिज़ाइन किया गया है - छह महीने से 12 साल तक। पैकेजिंग से संकेत मिलता है कि दवा वायरस और बैक्टीरिया दोनों से लड़ने में मदद करती है। वास्तव में, यह एंटीबायोटिक लेने से बचने का एक मौका है। यह कैसे काम करता है: बैक्टीरियल लाइसेट्स (बैक्टीरिया कोशिकाओं के टुकड़े) प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं को सक्रिय करते हैं, जिससे यह इंटरफेरॉन और एंटीबॉडी का उत्पादन करता है। निर्देश इंगित करते हैं कि पाठ्यक्रम 10 दिनों से लेकर लक्षण गायब होने तक हो सकता है। प्रत्येक मामले में कितना समय (और दवा) की आवश्यकता होगी यह स्पष्ट नहीं है।

5. "रिलेंज़ा"

सबसे क्लासिक एंटीवायरस प्रारूप नहीं। यह दवा साँस लेना के लिए पाउडर के रूप में उपलब्ध है। दवा इन्फ्लूएंजा ए और बी के कारण होने वाले संक्रमण के उपचार के लिए अभिप्रेत है।

इसका उपयोग प्रीस्कूलर के अपवाद के साथ पूरे परिवार के लिए किया जा सकता है: 5 वर्ष तक की आयु एक contraindication है। सकारात्मक पक्ष पर, Relenza का उपयोग न केवल उपचार के लिए किया जाता है, बल्कि एक निवारक उपाय के रूप में भी किया जाता है।

लोकप्रिय सवाल और जवाब

के स्रोत

1. बच्चों में इन्फ्लुएंजा और सार्स / शमशेवा ओवी, 2017
2. तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण: एटियलजि, निदान, उपचार पर आधुनिक दृष्टिकोण / डेनिसोवा एआर, मैक्सिमोव एमएल, 2018
3. बचपन में संक्रमण की गैर-विशिष्ट रोकथाम / कुनेल्स्काया एनएल, इवोइलोव एवाई, कुलगिना एमआई, पाकिना वीआर, यानोवस्की वीवी, माचुलिन एआई, 2016