विषय-सूची
Raynaud की बीमारी की रोकथाम
दौरे से बचने के उपाय |
खुद को ठंड से बचाएंयह वहां की सबसे अच्छी सुरक्षा है। बाहर
इनसाइड
धूम्रपान निषेधइसके अन्य सभी हानिकारक प्रभावों के अलावा, धूम्रपान के भी हैं प्रत्यक्ष और पूरी तरह से अवांछनीय परिणाम जो लोग Raynaud की बीमारी या सिंड्रोम से पीड़ित हैं। धूम्रपान ट्रिगर करता है रक्त वाहिकाओं का कसना, जो दौरे के जोखिम के साथ-साथ लक्षणों की तीव्रता और अवधि को बढ़ाता है। इसके अलावा, धूम्रपान से छोटी रक्त वाहिकाओं के ब्लॉक होने का खतरा बढ़ जाता है, जिससे गैंगरीन हो सकता है। धूम्रपान से बिल्कुल बचना चाहिए. धूम्रपान अनुभाग देखें। तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित करेंतनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित करना सीखना उन लोगों की मदद करने में बहुत मददगार हो सकता है जिनकी बीमारी इस कारक से शुरू होती है। हमारे परामर्श करें तनाव फ़ाइल अधिक जानने के लिए। अन्य उपायों
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