मुख्य जानने के लिए हमारी कैंसर फ़ाइल से परामर्श करें अनुशंसाएँ on कैंसर की रोकथाम का उपयोग जीवन की आदतें :

- पर्याप्त फल और सब्जियां खाएं;

- का संतुलित सेवन करें वसा;

- अधिकता से बचें कैलोरी;

- सक्रिय हों;

- धूम्रपान निषेध;

- आदि।

पूरक दृष्टिकोण अनुभाग (नीचे) भी देखें।

La कैनेडियन कैंसर सोसायटी 50 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों को प्रोस्टेट कैंसर के विकास के अपने जोखिम और उपयुक्तता के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने के लिए आमंत्रित करता है ¹¹.

दो परीक्षण डॉक्टरों द्वारा कोशिश करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है जल्दी पता लगाना उन पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर जिन्होंने नहीं किया है कोई लक्षण नहीं :

- रेक्टल टच;

- प्रोस्टेट विशिष्ट प्रतिजन परीक्षण (एपीएस)।

हालांकि, उनका उपयोग विवादास्पद है और चिकित्सा अधिकारी बिना लक्षणों वाले पुरुषों में जल्दी पता लगाने की सलाह नहीं देते हैं।^{10, 38}. यह निश्चित नहीं है कि यह जीवित रहने की संभावनाओं में सुधार करता है और जीवन काल को लंबा करता है। इसलिए यह हो सकता है कि अधिकांश पुरुषों के लिए, जोखिम (बायोप्सी का उपयोग करके गहन मूल्यांकन की स्थिति में चिंता, दर्द और संभावित परिणाम) के लाभों से अधिक है .

• विटामिन डी की खुराक. विभिन्न अध्ययनों के परिणामों के आलोक में, कैनेडियन कैंसर सोसायटी ने सिफारिश की है कि कनाडा के लोग, 2007 से, एक पूरक लें 25 माइक्रोग्राम (1 आईयू) प्रति दिन गिरावट और सर्दियों में विटामिन डी⁴⁰. इस तरह के विटामिन डी का सेवन प्रोस्टेट कैंसर और अन्य कैंसर के खतरे को कम करेगा। संगठन का सुझाव है कि जिन लोगों के साथ जोखिम विटामिन डी की कमी के उच्च स्तर - जिसमें वृद्ध लोग, गहरे रंग की त्वचा वाले लोग शामिल हैं, और जो लोग शायद ही कभी खुद को धूप में उजागर करते हैं - पूरे वर्ष ऐसा ही करते हैं।

  टिप्पणी. कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि कैनेडियन कैंसर सोसायटी की स्थिति वैज्ञानिक साक्ष्य के संबंध में बहुत रूढ़िवादी बनी हुई है। इसके बजाय, वे की दैनिक खुराक की सलाह देते हैं 2 आईयू से 000 आईयू विटामिन डी3. गर्मियों में, खुराक को कम किया जा सकता है, बशर्ते आप अपने आप को नियमित रूप से सूर्य के सामने उजागर करें (बिना सनस्क्रीन के, लेकिन बिना सनबर्न के)।

• Finasteride (प्रोस्टेट कैंसर के उच्च जोखिम के लिए)। Finasteride (Propecia®, Proscar®), एक दवा जो पहले सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया और गंजापन के इलाज के लिए संकेतित थी, प्रोस्टेट कैंसर को रोकने में भी मदद कर सकती है। यह 5-अल्फा-रिडक्टेस अवरोधक, ए e, टेस्टोस्टेरोन के डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन में परिवर्तन को रोकता है, प्रोस्टेट के अंदर हार्मोन का सक्रिय रूप।

  एक बड़े अध्ययन के दौरान⁹, शोधकर्ताओं ने फायनास्टराइड लेने और प्रोस्टेट कैंसर के एक गंभीर रूप का थोड़ा अधिक बार-बार पता लगाने के बीच एक संबंध का उल्लेख किया था। इस परिकल्पना का खंडन किया गया है कि फाइनस्टेराइड से गंभीर प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। अब यह ज्ञात है कि कैंसर के इस रूप का पता लगाने में इस तथ्य से मदद मिली थी कि प्रोस्टेट का आकार कम हो गया था। एक छोटा प्रोस्टेट ट्यूमर का पता लगाने में मदद करता है।

• Le dutasteride (एवोडार्ट®), एक दवा जो फाइनस्टेराइड के समान वर्ग से संबंधित है, के बारे में कहा जाता है कि इसका निवारक प्रभाव फायनास्टराइड के समान है। 2010 में प्रकाशित एक अध्ययन के नतीजे यही बताते हैं¹².

  महत्त्वपूर्ण. सुनिश्चित करें कि डॉक्टर जो प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन रक्त परीक्षण की व्याख्या करता है (ए पी एस ou पीएसए) फायनास्टराइड के साथ उपचार के बारे में जानता है, जो पीएसए के स्तर को कम करता है।