• एक स्वस्थ जीवन शैली (नींद, आहार, शारीरिक व्यायाम, आदि) रखें, खासकर सर्दियों के दौरान। अधिक जानकारी के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने वाली हमारी शीट देखें।
• धूम्रपान न करने से निमोनिया से बचाव होता है। धुआं वायुमार्ग को संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। बच्चे इसके प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं।
• अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से या अल्कोहल-आधारित घोल से धोएं। हाथ लगातार कीटाणुओं के संपर्क में रहते हैं जो निमोनिया सहित सभी तरह के संक्रमण का कारण बन सकते हैं। जब आप अपनी आंख या नाक रगड़ते हैं और जब आप अपने हाथ अपने मुंह में डालते हैं तो ये शरीर में प्रवेश करते हैं।
• संक्रमण का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक्स लेते समय, शुरू से अंत तक उपचार का पालन करना महत्वपूर्ण है।
• यदि आवश्यक हो तो हाथ धोना या मास्क पहनना जैसे क्लीनिक और अस्पतालों में तैनात स्वच्छता उपायों का निरीक्षण करें।

• इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीका। इन्फ्लूएंजा वायरस प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से निमोनिया का कारण बन सकता है। इस प्रकार, फ्लू शॉट निमोनिया के जोखिम को कम करता है। इसे हर साल रिन्यू कराना होगा।
• विशिष्ट टीके. टीका न्यूमोकोकल निमोनिया के खिलाफ अलग-अलग प्रभावशीलता के साथ सुरक्षा करता है स्ट्रैपटोकोकस निमोनिया, वयस्कों में सबसे आम है (यह 23 न्यूमोकोकल सेरोटाइप से लड़ता है)। यह टीका (Pneumovax®, Pneumo® और Pnu-Immune®) विशेष रूप से मधुमेह या सीओपीडी वाले वयस्कों, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों और 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए संकेत दिया गया है। लंबे समय तक देखभाल सुविधाओं में रहने वाले बुजुर्ग लोगों में इसकी प्रभावकारिता का प्रदर्शन किया गया है।

   

  वैक्सीन प्रेवेनर® छोटे बच्चों में मेनिन्जाइटिस के खिलाफ अच्छी सुरक्षा प्रदान करता है, और कान के संक्रमण और न्यूमोकोकस के कारण होने वाले निमोनिया से हल्का सुरक्षा प्रदान करता है। टीकाकरण पर कनाडा की राष्ट्रीय सलाहकार समिति मेनिन्जाइटिस को रोकने के लिए 23 महीने या उससे कम उम्र के सभी बच्चों के लिए इसके नियमित प्रशासन की वकालत करती है। बड़े बच्चों (24 महीने से 59 महीने) को भी टीका लगाया जा सकता है यदि उन्हें संक्रमण का उच्च जोखिम है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स भी इस टीकाकरण की सिफारिश करता है।

   

  कनाडा में, नियमित टीकाकरण के खिलाफहीमोफिलस इन्फ्लुएंजा टाइप बी (एचआईबी) 2 महीने की उम्र से सभी शिशुओं को। कनाडा में तीन संयुग्म टीकों को लाइसेंस दिया गया है: एचबीओसी, पीआरपी-टी और पीआरपी-ओएमपी। खुराक की संख्या पहली खुराक में उम्र के आधार पर भिन्न होती है।

सबसे पहले, आराम की अवधि का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है।

बीमारी के दौरान जितना हो सके धुएं, ठंडी हवा और वायु प्रदूषकों के संपर्क में आने से बचें।

यदि एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार शुरू होने के 3 दिन बाद भी निमोनिया के लक्षण समान तीव्रता के साथ बने रहते हैं, तो आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।