पार्किंसंस रोग की रोकथाम

पार्किंसंस रोग की रोकथाम

पार्किंसंस रोग को रोकने के लिए डॉक्टरों द्वारा कोई मान्यता प्राप्त तरीका नहीं है। हालाँकि, यहाँ वही है जो शोध इंगित करता है।

जो पुरुष मध्यम कैफीनयुक्त पेय (कॉफी, चाय, कोला) (प्रति दिन 1 से 4 कप) का सेवन करते हैं, उन्हें पार्किंसंस रोग के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभाव से लाभ हो सकता है, जैसा कि बड़े पंखों वाले 1,2,11,12 के कोहोर्ट अध्ययन से पता चलता है। चीनी मूल की आबादी पर किए गए एक अध्ययन ने समान प्रभाव दिखाया। दूसरी ओर, महिलाओं में सुरक्षात्मक प्रभाव इतनी स्पष्ट रूप से प्रदर्शित नहीं किया गया है। फिर भी, एक 34 साल के कोहोर्ट अध्ययन में पाया गया कि रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी नहीं लेने वाले कॉफी उपयोगकर्ताओं में पार्किंसंस रोग का खतरा कम हो गया। इसके विपरीत, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी और कैफीन को एक साथ लेने से जोखिम बढ़ जाएगा।18

पार्किंसंस रोग की रोकथाम: 2 मिनट में सब कुछ समझें

एक दिन में एक से चार कप ग्रीन टी पीने से पार्किंसन रोग से बचाव होता है, ऐसा माना जाता है कि ग्रीन टी में कैफीन की उपस्थिति कम से कम आंशिक रूप से एक प्रभाव है। पुरुषों के लिए, सबसे प्रभावी खुराक प्रति दिन लगभग 400 मिलीग्राम से 2,5 ग्राम कैफीन या प्रति दिन न्यूनतम 5 कप ग्रीन टी तक होती है।

इसके अलावा, तंबाकू के आदी लोगों में पार्किंसंस रोग होने की संभावना कम होती है। 2012 में प्रकाशित एक मेटा-विश्लेषण के अनुसार, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में यह जोखिम 56% कम हो जाता है। निकोटीन डोपामाइन की रिहाई को प्रोत्साहित करेगा, इस प्रकार रोगियों में पाए जाने वाले डोपामाइन की कमी की भरपाई करेगा। हालांकि, यह लाभ उन सभी बीमारियों की तुलना में भारी नहीं है जो धूम्रपान का कारण बन सकती हैं, विशेष रूप से कई प्रकार के कैंसर।

कई मेटा-विश्लेषणों से संकेत मिलता है कि इबुप्रोफेन पार्किंसंस रोग के कम जोखिम से जुड़ा हो सकता है। अन्य नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) पर डेटा परस्पर विरोधी हैं, कुछ मेटा-विश्लेषणों से पता चलता है कि NSAIDs बीमारी के कम जोखिम से जुड़े हैं जबकि अन्य कोई महत्वपूर्ण संबंध नहीं बताते हैं।

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