गर्भवती, जब आपको लेटना पड़े

आराम करने का वास्तव में क्या मतलब है?

महिलाओं और उनकी स्थिति के आधार पर, बाकी बहुत परिवर्तनशील है। यह घर पर सामान्य जीवन के साथ एक साधारण काम के ठहराव से लेकर आंशिक रूप से लंबे समय तक आराम (उदाहरण के लिए, सुबह में 1 घंटा और दोपहर में 2 घंटे), या यहां तक ​​कि अस्पताल में भर्ती होने तक घर पर पूरी तरह से लंबा आराम (दुर्लभ मामले) तक होता है। सौभाग्य से, डॉक्टर या दाई अक्सर घंटों के साथ "साधारण" आराम करने की सलाह देते हैं जब आपको लेटना पड़ता है।

हम गर्भावस्था की शुरुआत में ही होने वाली मां को बिस्तर पर रखने का फैसला क्यों करते हैं?

एक खराब प्रत्यारोपित प्लेसेंटा जो अल्ट्रासाउंड द्वारा निदान की पुष्टि के साथ रक्तस्राव का कारण बनता है, बिस्तर पर आराम कर सकता है। प्लेसेंटा डिटेचमेंट के कारण हेमेटोमा में वृद्धि से बचने के लिए मां को आराम करना चाहिए। एक अन्य कारण: गर्भाशय ग्रीवा के खराब बंद होने की स्थिति में (अक्सर एक विकृति से जुड़ा होता है), हम एक सेरक्लेज का अभ्यास करेंगे - हम गर्भाशय ग्रीवा को नायलॉन के धागे से बंद करते हैं। इसके अभ्यास की प्रतीक्षा करते हुए, हम माँ को बिस्तर पर पड़े रहने के लिए कह सकते हैं। बाद में, उसे भी कुछ आराम की आवश्यकता होगी।

हम गर्भावस्था के बीच में ही भावी मां को बिस्तर पर रखने का निर्णय क्यों लेते हैं?

क्योंकि कई संकेत बताते हैं कि बच्चे का जन्म समय से पहले हो सकता है: यह समय से पहले प्रसव का खतरा है। इससे बचने के लिए, बहुत मजबूत संकुचन को रोकने के लिए आराम करने की सलाह दी जाती है। लेटने की स्थिति का मतलब है कि बच्चा अब गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव नहीं डालेगा।

हम गर्भावस्था के अंत में भावी मां को बिस्तर पर रखने का निर्णय क्यों लेते हैं?

अक्सर, यह उच्च रक्तचाप जैसे गर्भावस्था की जटिलता के प्रभावों को कम करने के लिए होता है। पहले तो घर पर आराम ही काफी है। इसके बाद अस्पताल में भर्ती होना संभव है।

कई गर्भधारण और यहां तक ​​कि जुड़वा बच्चों के लिए: आराम आवश्यक है। साथ ही, काम का ठहराव आमतौर पर 5वें महीने के दौरान होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि होने वाली मां को अपनी बाकी की गर्भावस्था पूरी तरह से लेटे हुए बिताने के लिए मजबूर किया जाएगा।

यदि भ्रूण अच्छी तरह से विकसित नहीं होता है (गर्भाशय में विकास मंदता), तो मां को बिस्तर पर रहने और विशेष रूप से बाईं ओर झूठ बोलने की सलाह दी जाती है ताकि प्लेसेंटा के बेहतर ऑक्सीजनकरण की अनुमति मिल सके और इसलिए जितना संभव हो सके भ्रूण को खिलाने के लिए। .

लेटने की क्या बात है?

गुरुत्वाकर्षण की बात! लेटने की स्थिति गर्दन पर बहुत अधिक दबाव से बचाती है, जब शरीर लंबवत होता है।

सामान्य तौर पर, आप कब तक लेटे रहते हैं?

यह सब भविष्य की मां के स्वास्थ्य की स्थिति, निश्चित रूप से बच्चे के स्वास्थ्य और गर्भावस्था की अवधि पर निर्भर करता है। आमतौर पर, यह 15 दिनों और एक महीने के बीच रहता है। बाकी इसलिए अस्थायी है। पूरी तरह से विस्तारित गर्भावस्था (7/8 महीने) के मामले अत्यंत दुर्लभ हैं। इसलिए ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि गर्भावस्था कठिनाई से शुरू होती है कि यह लंबाई में समाप्त हो जाएगी। यह हमेशा क्षणभंगुर होता है।

क्या हम चल सकते हैं, व्यायाम कर सकते हैं?

यह स्पष्ट रूप से निर्धारित आराम पर निर्भर करता है। गर्भावस्था के बाद डॉक्टर या दाई से पूछने में संकोच न करें कि क्या आप टहलने जा सकते हैं, खरीदारी कर सकते हैं, घर का काम कर सकते हैं ... या यदि, इसके विपरीत, आपको वास्तव में धीमा करने की आवश्यकता है। सबसे अधिक पर्यवेक्षित मामलों में, यदि दाई घर की निगरानी करने के लिए आती है, तो वह वह है जो इंगित करती है कि हम क्या खर्च कर सकते हैं। वह आम तौर पर कुछ आंदोलनों की सलाह देती है, जिन्हें चलने की आवश्यकता नहीं होती है, ताकि परिसंचरण में सुधार हो और बिस्तर पर आराम से जुड़ी बीमारियों से छुटकारा मिल सके।

लंबी गर्भावस्था का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?

जैसे ही हम हिलते नहीं हैं, मांसपेशियां "पिघल जाती हैं", पैरों में परिसंचरण स्थिर हो जाता है, पेट बढ़ता है। रीढ़ की हड्डी में भी खिंचाव होता है। इसलिए फिजियोथेरेपी गर्भावस्था के दौरान और निश्चित रूप से बाद में भी वांछनीय है, ऐसे मामलों में जहां लेटने की सिफारिश की जाती है।

बिस्तर पर पड़ी गर्भावस्था से बेहतर तरीके से कैसे निपटें?

यह सच है कि यह दौर आसान नहीं है। कई माताएँ बच्चे के आगमन की तैयारी करने का अवसर लेती हैं (कैटलॉग और वाईफाई के लिए धन्यवाद!) जिनके पास अधिक सख्त चिकित्सा आराम है, उनके लिए एक दाई घर आती है। सहायता और चिकित्सा नियंत्रण की अपनी भूमिका के अलावा, यह महिलाओं को आश्वस्त करता है, जो इस अवधि के दौरान आसानी से कमजोर हो जाती हैं, और उन्हें प्रसव के लिए बेहतर तैयारी करने में मदद करती हैं।

अपाहिज गर्भावस्था: क्या हमें मदद मिल सकती है?

टाउन हॉल, जनरल काउंसिल और मेडिको-सोशल सेंटर भविष्य की माताओं को घर पर "क्लोइस्ट" करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, प्रसूति अस्पतालों से संपर्क करना संभव है जो पेशेवरों के पूरे नेटवर्क (प्रसूति विशेषज्ञ, दाई, मनोवैज्ञानिक, पारिवारिक कार्यकर्ता, घरेलू सहायक, आदि) के साथ काम करते हैं जो उनकी मदद भी कर सकते हैं।