दुर्भाग्य से, गठिया से पीड़ित कई लोग दैनिक आधार पर दर्द का सामना करना सीखते हैं। अक्सर दर्द पुराना होता है, हालांकि कुछ मामलों में छूट से राहत मिल सकती है। मैं केवल अनुशंसा कर सकता हूं कि आप रोकथाम अनुभाग (आराम, विश्राम, नींद, व्यायाम, एक निश्चित संतुलन का सम्मान करते हुए और अपने शरीर को सुनते हुए, थर्मोथेरेपी) में तैयार की गई सलाह को जितना संभव हो उतना लागू करें। आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के अलावा, मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं कि आप आवश्यकतानुसार फिजियोथेरेपी, व्यावसायिक चिकित्सा और मनोचिकित्सा सहित एक बहु-विषयक दृष्टिकोण का उपयोग करें। एक्यूपंक्चर और मालिश चिकित्सा जैसे पूरक दृष्टिकोण भी मदद कर सकते हैं। अंत में, द आर्थराइटिस सोसाइटी जैसा एक सहायता समूह आपके लिए बहुत लाभकारी हो सकता है।

D^r जैक्स एलार्ड, एमडी, एफसीएमएफसी