पहली डेट पर आपको ईमानदार रहने की जरूरत है

पहली की तरह दूसरी तारीख भी सुखद रही। एना ने वनस्पति उद्यान में जाने की पेशकश की - मौसम बहुत अनुकूल नहीं था, लेकिन लड़की ने परवाह नहीं की। मैक्स के साथ संवाद करना बहुत अच्छा था: वे एक विषय से दूसरे विषय पर चले गए, और उन्होंने इसे पूरी तरह से समझा। हमने सोशल नेटवर्क पर समाचार, श्रृंखला, मजेदार पोस्ट पर चर्चा की। और फिर उन्होंने अलविदा कहा, और अन्ना डर ​​गई: वह बहुत स्पष्ट थी, बहुत खुली थी। और वह भी स्पष्ट रूप से मैक्स में दिलचस्पी रखती थी। "कोई नई तारीख नहीं होगी - मैंने सब कुछ बर्बाद कर दिया!"

यह एक नवजात रिश्ते के इस स्तर पर है कि चीजें गलत हो सकती हैं, खासकर अगर जोड़े सही संतुलन खोजने में विफल रहते हैं। यह क्या है और इसे कैसे प्राप्त करें?

बिना शरमाए दिलचस्पी दिखाएं

अंकू कोगल कई वर्षों से डेटिंग के बारे में लिख रहे हैं और हाल ही में द आर्ट ऑफ ईमानदार डेटिंग प्रकाशित किया है। नाम ही इस बात का संकेत देता है कि लेखक रिश्तों के निर्माण के इन महत्वपूर्ण दिनों और हफ्तों में क्या विशेष रूप से महत्वपूर्ण मानता है - ईमानदारी। कई महिला पत्रिकाएँ अभी भी अपने पाठकों को रुचि न दिखाने, दुर्गम होने के पुराने जमाने के खेल की पेशकश करती हैं। "हम एक महिला से जितना कम प्यार करते हैं, वह हमें उतनी ही आसानी से पसंद करती है," पुरुषों की पत्रिकाएं पुश्किन को जवाब में उद्धृत करती हैं। "हालांकि, यह वही है जो अक्सर इस तथ्य की ओर जाता है कि लोग एक-दूसरे को कभी नहीं पहचानते हैं," ब्लॉगर बताते हैं।

एना का डर कि मैक्स गायब हो जाएगा क्योंकि वह स्पष्ट रूप से उसमें दिलचस्पी रखती थी, उचित नहीं थी। वे फिर मिले। "एक व्यक्ति जो खुले तौर पर, बिना शर्म या औचित्य के, रुचि दिखाता है, अविश्वसनीय रूप से आकर्षक हो जाता है," कोएगल बताते हैं। "यह व्यवहार बताता है कि उसका आत्म-सम्मान वार्ताकार की राय और प्रतिक्रिया पर निर्भर नहीं करता है।"

ऐसा व्यक्ति भावनात्मक रूप से स्थिर, खुलने में सक्षम लगता है। और बदले में, हम उस पर भरोसा करना चाहते हैं। अगर एना ने मैक्स के प्रति अपनी उदासीनता को छिपाने की कोशिश की होती, तो वह भी नहीं खुलता। शायद वह उसकी ख़ामोशी को एक विरोधाभासी संकेत के रूप में लेगा: "मैं तुम्हें चाहता हूँ, लेकिन मुझे तुम्हारी ज़रूरत नहीं है।" अपनी रुचि को छिपाने की कोशिश करते हुए, हम खुद को असुरक्षित, डरपोक और इसलिए अनाकर्षक दिखाते हैं।

सीधे बोलो

यह तुरंत शाश्वत प्रेम को स्वीकार करने के बारे में नहीं है। कोएगल चतुर संकेतों के उदाहरण देता है जो विभिन्न डेटिंग स्थितियों में वार्ताकार में हमारी रुचि दिखाते हैं। "मान लीजिए कि आप शोरगुल वाले नाइट क्लब में हैं और आप अभी-अभी किसी से मिले हैं। आप संवाद करते हैं और एक दूसरे को पसंद करने लगते हैं। आप कह सकते हैं: "मुझे आपके साथ संवाद करने में प्रसन्नता हो रही है। क्या हम बार में जा सकते हैं? यह वहां शांत है, और हम एक सामान्य बातचीत कर सकते हैं।"

बेशक, हमेशा खारिज होने का जोखिम होता है - और फिर क्या? कुछ नहीं, कोएगल निश्चित है। हो जाता है। “अस्वीकृति एक व्यक्ति के रूप में आपके बारे में कुछ नहीं कहती है। जिन महिलाओं से मैं मिली उनमें से अधिकांश ने मुझे अस्वीकार कर दिया। हालाँकि, मैं उनके बारे में बहुत पहले भूल गया था, क्योंकि यह मेरे लिए कभी महत्वपूर्ण नहीं था, ”उन्होंने साझा किया। लेकिन ऐसी महिलाएं भी थीं जिनके साथ मेरे संबंध थे। मैं उनसे केवल इसलिए मिला क्योंकि मैंने अपने डर और घबराहट को स्वीकार कर लिया था, क्योंकि मैं खुल गया था, हालांकि मैंने इसे जोखिम में डाला था।

हालांकि एना घबराई हुई है, वह मैक्स को यह बताने का साहस जुटा सकती है, “मुझे तुम्हारे साथ रहना अच्छा लगता है। क्या हम फिर मिलेंगे?"

स्वीकार करें कि आप घबराए हुए हैं

आइए इसका सामना करते हैं, पहली तारीख से पहले, हम में से अधिकांश खुद को भ्रम की स्थिति में पाते हैं। मन में विचार भी आ सकता है, लेकिन क्या यह बेहतर नहीं है कि सब कुछ पूरी तरह से रद्द कर दिया जाए। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि हमने उस व्यक्ति में रुचि खो दी है। यह सिर्फ इतना है कि हम इतने चिंतित हैं कि हम घर पर रहना चाहते हैं, "एक मिंक में"। मुझे क्या पहनना चाहिए? बातचीत कैसे शुरू करें? क्या होगा अगर मैं अपनी कमीज पर एक पेय गिरा दूं या—ओह माय! - उसकी स्कर्ट?

डेटिंग कोच लिंडसे क्रिसलर और डोना बार्न्स बताते हैं कि पहली डेट से पहले इतना नर्वस होना सामान्य है। वे एक समकक्ष से मिलने से पहले कम से कम एक छोटा विराम लेने की सलाह देते हैं। "कैफ़े का दरवाजा खोलने से पहले थोड़ी प्रतीक्षा करें, या जहाँ आप अपेक्षित हैं, नीचे जाने से पहले कुछ सेकंड के लिए अपनी आँखें बंद कर लें।"

"कहते हैं कि आप घबराए हुए हैं या आप स्वाभाविक रूप से शर्मीले हैं," क्रिसलर सलाह देते हैं। आपको परवाह नहीं है, यह दिखावा करने से ईमानदार होना हमेशा बेहतर होता है। अपनी भावनाओं को खुलकर दिखाने से हमें एक सामान्य संबंध बनाने का मौका मिलता है।”

एक यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें

एक गहरी सांस लें और सोचें कि आप बैठक से क्या उम्मीद करते हैं। सुनिश्चित करें कि पहली डेट के लिए आपका लक्ष्य बहुत अधिक नहीं है। इसे कुछ यथार्थवादी होने दें। उदाहरण के लिए, मस्ती करना। या पूरी शाम अपने आप हो। तिथि के बाद, मूल्यांकन करने का प्रयास करें कि क्या आपने अपना इरादा पूरा किया है। अगर हां, तो खुद पर गर्व करें! भले ही कोई दूसरी तारीख न हो, यह अनुभव आपको अपने आप में और अधिक आत्मविश्वासी बनने में मदद करेगा।

अपने आप को हास्य के साथ व्यवहार करना सीखें

"रोने या अपनी कॉफी फैलाने से डरते हैं? यह पूरी तरह से समझ में आता है! लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, आपके ध्यान की वस्तु केवल इसलिए नहीं भागेगी क्योंकि आप थोड़े अनाड़ी हैं, ”बार्न्स ने कहा। पूरी शाम शर्म से जलने की तुलना में अपने अनाड़ीपन के बारे में मजाक करना आसान है।

याद रखें: आप साक्षात्कार में नहीं हैं

हम में से कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि हमारी पहली डेट एक जॉब इंटरव्यू की तरह है और परफेक्ट बनने की पूरी कोशिश करते हैं। बार्न्स याद करते हैं, "लेकिन बात न केवल विपरीत व्यक्ति को यह समझाने की है कि आप एक योग्य" उम्मीदवार "हैं और आपको चुने जाने की आवश्यकता है, बल्कि दूसरे व्यक्ति को खुद को साबित करने देना है।" "तो आप जो कह रहे हैं उसके बारे में बहुत अधिक चिंता करना बंद करें, चाहे आप बहुत जोर से हंस रहे हों। वार्ताकार को सुनना शुरू करें, यह समझने की कोशिश करें कि आप उसके बारे में क्या पसंद करते हैं, और वह आपके बारे में क्या पसंद करता है। इस तथ्य से आगे बढ़ें कि आप एक संभावित साथी के लिए शुरू में आकर्षक हैं - इससे आपको आत्मविश्वास मिलेगा और आप अधिक आकर्षक बनेंगे।