साइनसाइटिस के लिए पोषण

साइनसाइटिस के लिए उपयोगी उत्पाद

सामान्य सिफारिशें

साइनसाइटिस के उपचार के लिए कोई विशेष आहार नहीं है, लेकिन सामान्य सिफारिशें हैं जिन्हें बीमारी को जल्दी से दूर करने के लिए पालन किया जाना चाहिए:

• अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ;
• बुरी आदतों की अस्वीकृति;
• उचित संतुलित पोषण।

स्वस्थ आहार

• ताजा निचोड़ा हुआ रस विशेष रूप से गाजर, चुकंदर, पालक और ककड़ी से। इन सब्जियों के रस को व्यक्तिगत रूप से या कॉकटेल के रूप में पिया जा सकता है। उदाहरण के लिए, 3: 1: 2: 1 के अनुपात में।
• कैमोमाइल, स्ट्रिंग, सेंट जॉन पौधा, चाय गुलाब और अन्य पर आधारित हर्बल चाय। एक कप से गर्म पेय और भाप श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करते हैं, नाक से बलगम की निकासी और सांस लेने की सुविधा प्रदान करते हैं।
• प्राकृतिक खनिज पानी - शरीर में एक सामान्य खनिज और पानी के संतुलन को बनाए रखता है, रक्त की संरचना में सुधार करता है, शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
• मसालेदार भोजन। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि मसालेदार भोजन बलगम को पतला करता है और इसे नाक से स्वतंत्र रूप से बहने देता है। हालांकि, मसालों को सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए, खासकर अगर नाराज़गी के लिए एक संभावना है।

साइनसाइटिस के लिए लोक उपचार

साइनसाइटिस के साथ, आप दवा उपचार के साथ संयोजन में लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। व्यंजनों की बड़ी सूची में, सबसे लोकप्रिय हैं:

• प्रोपोलिस टिंचर के साथ साँस लेना। ऐसा करने के लिए, उबलते पानी में प्रोपोलिस के ½ चम्मच अल्कोहल टिंचर डालें और एक तौलिया के नीचे वाष्प में सांस लें।
• शहद के साथ साँस लेना। शहद (2-3 बड़े चम्मच) के ऊपर उबलता पानी (500 मिली) डालें और 10-15 मिनट के लिए भाप से सांस लें।
• समान अनुपात में मिलाकर नाक में शहद, सायलैंड के रस और मुसब्बर का मिश्रण डालें। एक सप्ताह के लिए दिन में 4-9 बार प्रत्येक नथुने में 3-5 बूंदों को टपकाना चाहिए।
• समुद्री हिरन का सींग और गुलाब के तेल का मिश्रण दिन में 5-9 बार नाक में डालना
• उबलते पानी (संग्रह के 2 बड़े चम्मच प्रति 3 लीटर पानी) के साथ सूखी जड़ी बूटियों (सेंट जॉन पौधा, नीलगिरी, ऋषि, लैवेंडर, कैमोमाइल, स्ट्रिंग, यारो) का मिश्रण डालें, इसे एक घंटे के लिए पकने दें और 4-6 लें। दिन में कई बार, 100 मिली। वेस्पर्स घंटों में, एक घंटे के अंतराल पर 5-6 बार शोरबा की भाप पर साँस लेना अच्छा होता है।
• मैक्सिलरी साइनस से मवाद और बलगम के बहिर्वाह के लिए और सिर दर्द को कम करने के लिए, ताजा साइक्लेमेन का रस या सूखी घास का एक जलसेक, 2 बूंदों को नाक में डाला जाना चाहिए। प्रक्रिया को रोगी द्वारा लापरवाह स्थिति में किया जाना चाहिए। मवाद की कार्रवाई मवाद के साथ बलगम की नाक से गीली खाँसी, छींकने और विपुल निर्वहन के रूप में 5 मिनट के बाद खुद को प्रकट करना शुरू कर देती है।
• कोम्बुचा के जलसेक के साथ नासिका के तंपन। ऐसा करने के लिए, कोम्बुचा को 40 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया जाना चाहिए, समाधान में दो टैम्पोन को नम करें और उन्हें प्रत्येक नथुने में रखें। 7 घंटे के भीतर, हर आधे घंटे में टैम्पोन को बदलना चाहिए। तीव्र साइनसाइटिस के लिए कम से कम 3 दिनों के लिए और पुरानी साइनसाइटिस के लिए कम से कम 7 दिनों के लिए बीमारी के उपचार का कोर्स किया जाना चाहिए।
• मिट्टी सिकुड़ती है। ऐसा करने के लिए, आपको काली मिट्टी को गर्म पानी में घोलकर आटे की अवस्था में लाना होगा। इसमें से 1 सेमी मोटी और 3 सेमी व्यास में छोटे केक मोल्ड करें। मैक्सिलरी साइनस के क्षेत्र में आंखों के नीचे की त्वचा पर जैतून के तेल से सिक्त एक परत में धुंध डालें और ऊपर से केक डालें। सेक को 1 घंटे के लिए रखें।

साइनसाइटिस के लिए खतरनाक और हानिकारक उत्पाद

कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ हैं जो मैक्सिलरी साइनस से बलगम के प्रवाह को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं और इसे गाढ़ा बना सकते हैं। इन उत्पादों में शामिल हैं:

• डेयरी उत्पाद - अतिरिक्त बलगम उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं। यदि लोगों में जन्मजात लैक्टोज असहिष्णुता है, तो यह क्रोनिक साइनसिसिस के विकास का कारण भी बन सकता है।
• रात में अधिक भोजन या रात का खाना खाने से गैस्ट्रिक जूस का घेघा और वहाँ से श्वसन पथ में प्रवेश हो सकता है। नतीजतन, श्लेष्म झिल्ली की लगातार जलन से साइनसिसिस हो सकता है।
• शराब और कैफीन। सभी पेय जिसमें अल्कोहल या कैफीन होता है, श्लेष्म झिल्ली को सूखा देता है और परिणामस्वरूप, बलगम के बहिर्वाह चैनल अवरुद्ध होते हैं। यह स्थिर हो जाता है और रोगी की स्थिति बिगड़ जाती है।
• उत्पाद और दवाएं जो व्यक्तिगत असहिष्णुता और एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकती हैं - इससे नासोफरीनक्स की सूजन हो सकती है।

अन्य बीमारियों के लिए पोषण: