कंपनी के बिना नया साल मनाना - बस इसके बारे में सोचा जाना कई लोगों को डरा सकता है। ऐसा लगता है कि ऐसा परिदृश्य बताता है कि हमारे जीवन में कुछ गलत हो गया है, और हम अपने साथियों को खोजने के लिए संघर्ष कर रहे हैं - हम उन दोस्तों को लिखते हैं जिनसे हम पूरे साल के लिए कभी नहीं मिले हैं, हम अपने माता-पिता से मिलने जा रहे हैं, यह जानकर आगे बढ़ो कि इन सभाओं का अंत कुछ भी अच्छा नहीं होगा। लेकिन क्या होगा अगर आप अभी भी साल की इस मुख्य रात को अकेले अपने साथ बिताने की कोशिश करते हैं?
जब नए साल से पहले कम और कम समय बचा होता है, तो जीवन की गति काफी तेज हो जाती है। हम उपद्रव करते हैं, समय पर सब कुछ करने की कोशिश करते हैं: काम पर मामलों को बंद करने के लिए, ग्राहकों को बधाई देने के लिए, हमारे खाली समय में एक पोशाक खोजने के लिए खरीदारी करने के लिए, उपहार और आवश्यक उत्पाद खरीदने के लिए - छुट्टी की तैयारी जोरों पर है।
और नए साल की पूर्व संध्या पर हमारे सामने आने वाले कई सवालों में से एक (क्या पहनना है, क्या देना है, क्या पकाना है), एक अलग खड़ा है: किसके साथ जश्न मनाएं? यह वह है जो नए साल की पूर्व संध्या पर सबसे ज्यादा चिंता करता है।
वर्ष की यह मुख्य छुट्टी एक मील के पत्थर और एक संक्रमण की भावना को भी बढ़ा देती है। हम अनजाने में सोचने लगते हैं: मैंने क्या हासिल किया है, अब मैं कहां हूं, मैंने इस साल का उपयोग कैसे किया, अब मेरे पास क्या है? कुछ प्रश्न हमें अपने आप में गहरा असंतोष और भविष्य के लिए भय का अनुभव कराते हैं। इसमें जलन, दर्द, अकेलेपन की भावना, खुद की बेकारता, बेकारता को जोड़ा जा सकता है।
बहुत से लोग ऐसे विचारों और भावनाओं का सामना नहीं करना चाहते हैं और नए साल के उपद्रव और भागदौड़ में उतरना चाहते हैं, सामान्य शोर और मुस्कुराहट, भोजन के कटोरे और फुलझड़ियों में छिपते हैं।
हम अपने आस-पास की दुनिया पर नाराज हो सकते हैं कि यह अनुचित है, या हम इस विचार को अलविदा कह सकते हैं कि यह हम पर कुछ बकाया है।
छुट्टी मनाने के लिए किसके साथ जश्न मनाएं, हमें इतनी घबराहट में खोजने की जरूरत नहीं है, अगर यह खुद के साथ अकेले रहने के लिए इतना डरावना नहीं था। लेकिन, अफसोस, कम ही लोग जानते हैं कि खुद के लिए एक दोस्त कैसे बनें - समर्थन और स्वीकार करना। अधिक बार हम अपने स्वयं के न्यायाधीश, आलोचक, आरोप लगाने वाले होते हैं। और हमेशा के लिए न्याय करने वाला दोस्त कौन चाहेगा?
हालाँकि, यदि आप अकेले नए साल का जश्न मनाते हैं, लेकिन पीड़ित की स्थिति में नहीं, अपने आप को नकारात्मक पूर्वानुमानों और व्याख्याओं के साथ बंद कर देते हैं और खुद की निंदा करते हैं, लेकिन अपने लिए देखभाल, रुचि और कोमलता की स्थिति से, यह शुरुआती बिंदु हो सकता है आवश्यक परिवर्तनों के लिए। खुद से मिलने का एक नया अनुभव, जो तब होता है जब हम आसपास के शोर से विचलित होते हैं और अपनी इच्छाओं को सुनते हैं।
हम अपने आस-पास की दुनिया पर नाराज हो सकते हैं कि यह अनुचित है, या हम इस विचार को अलविदा कह सकते हैं कि यह हमारे लिए कुछ बकाया है, और इससे और हमारे आस-पास के लोगों से यह उम्मीद करना बंद कर दें कि वे आएंगे और हमें बोरियत, मनोरंजन और दूर से बचाएंगे। . हम अपनी छुट्टी की व्यवस्था खुद कर सकते हैं।
हम क्रिसमस ट्री को अपने लिए सजा सकते हैं और अपार्टमेंट को सजा सकते हैं। एक अच्छी पोशाक या आरामदायक पजामा पहनें, सलाद बनाएं या टेकअवे ऑर्डर करें। हम परंपरागत रूप से पुरानी फिल्में देखना चुन सकते हैं या अपना खुद का अनुष्ठान बना सकते हैं। हम बीते हुए साल को अलविदा कह सकते हैं: उसमें मौजूद सभी अच्छी बातों को याद रखें, हमारी सफलताओं के बारे में, यहां तक कि छोटी-छोटी सफलताओं के बारे में भी। और यह भी कि हमारे पास क्या करने का समय नहीं था, हम क्या लागू करने में विफल रहे, यह सोचने के लिए कि हम क्या सीख सकते हैं और भविष्य में क्या ध्यान रखना चाहिए।
हम सिर्फ सपने देख सकते हैं और योजनाएँ बना सकते हैं, इच्छाएँ बना सकते हैं और भविष्य के बारे में सोच सकते हैं। और इस सब के लिए, हमें केवल अपने दिल की बात सुनने और उसकी आवाज पर चलने की जरूरत है - और इसके लिए हम खुद ही काफी हैं।