वयस्कों के रूप में हमारा व्यवहार बचपन के आघात और बचपन में संबंधों के अनुभवों से काफी प्रभावित होता है। क्या कुछ बदला नहीं जा सकता? यह पता चला है कि सब कुछ बहुत अधिक आशावादी है।
एक सुंदर सूत्र है, जिसके लेखक अज्ञात हैं: "चरित्र वह है जो एक रिश्ते में हुआ करता था।" सिगमंड फ्रायड की खोजों में से एक यह है कि शुरुआती आघात हमारे मानस में तनाव के क्षेत्र बनाते हैं, जो बाद में सचेत जीवन के परिदृश्य को परिभाषित करते हैं।
इसका मतलब यह है कि वयस्कता में हम खुद को एक ऐसे तंत्र का उपयोग करते हुए पाते हैं जिसे हमारे द्वारा नहीं, बल्कि दूसरों द्वारा कॉन्फ़िगर किया गया था। लेकिन आप अपना इतिहास दोबारा नहीं लिख सकते, आप अपने लिए दूसरे रिश्ते नहीं चुन सकते।
क्या इसका मतलब यह है कि सब कुछ पूर्व निर्धारित है और हम कुछ भी ठीक करने की कोशिश किए बिना ही सहन कर सकते हैं? फ्रायड ने स्वयं मनोविश्लेषण में दोहराव मजबूरी की अवधारणा को पेश करके इस प्रश्न का उत्तर दिया।
संक्षेप में, इसका सार इस प्रकार है: एक ओर, हमारा वर्तमान व्यवहार अक्सर कुछ पिछली चालों की पुनरावृत्ति जैसा दिखता है (यह एक न्यूरोसिस का विवरण है)। दूसरी ओर, यह दोहराव सिर्फ इसलिए उत्पन्न होता है ताकि हम वर्तमान में कुछ ठीक कर सकें: यानी, परिवर्तन का तंत्र न्यूरोसिस की संरचना में बनाया गया है। हम दोनों अतीत पर निर्भर हैं और इसे ठीक करने के लिए वर्तमान में एक संसाधन है।
हम दोहराए जाने वाली स्थितियों में पड़ जाते हैं, ऐसे रिश्तों को दोबारा शुरू करते हैं जो अतीत में खत्म नहीं हुए थे।
पुनरावृत्ति का विषय अक्सर ग्राहक कहानियों में प्रकट होता है: कभी-कभी निराशा और शक्तिहीनता के अनुभव के रूप में, कभी-कभी किसी के जीवन की जिम्मेदारी से खुद को मुक्त करने के इरादे के रूप में। लेकिन अधिक बार, यह समझने का प्रयास कि क्या अतीत के बोझ से छुटकारा पाना संभव है, इस सवाल की ओर ले जाता है कि ग्राहक इस बोझ को और खींचने के लिए क्या करता है, कभी-कभी इसकी गंभीरता भी बढ़ जाती है।
"मैं आसानी से परिचित हो जाता हूं," 29 वर्षीय लरिसा एक परामर्श के दौरान कहती हैं, "मैं एक खुला व्यक्ति हूं। लेकिन मजबूत संबंध काम नहीं करते हैं: पुरुष जल्द ही स्पष्टीकरण के बिना गायब हो जाते हैं।
क्या हो रहा है? हमें पता चलता है कि लरिसा को अपने व्यवहार की ख़ासियत के बारे में पता नहीं है - जब एक साथी उसके खुलेपन का जवाब देता है, तो वह चिंता से दूर हो जाती है, उसे ऐसा लगता है कि वह कमजोर है। फिर वह एक काल्पनिक खतरे से खुद का बचाव करते हुए आक्रामक व्यवहार करना शुरू कर देती है, और इस तरह एक नए परिचित को पीछे छोड़ देती है। वह इस बात से अवगत नहीं है कि वह किसी ऐसी चीज पर हमला कर रही है जो उसके लिए मूल्यवान है।
खुद की भेद्यता आपको दूसरे की भेद्यता का पता लगाने की अनुमति देती है, जिसका अर्थ है कि आप निकटता में थोड़ा आगे बढ़ सकते हैं
हम दोहराए जाने वाली स्थितियों में पड़ जाते हैं, ऐसे रिश्तों को दोबारा शुरू करते हैं जो अतीत में खत्म नहीं हुए थे। लारिसा के व्यवहार के पीछे बचपन का आघात है: सुरक्षित लगाव की आवश्यकता और इसे प्राप्त करने में असमर्थता। इस स्थिति को वर्तमान में कैसे समाप्त किया जा सकता है?
हमारे काम के दौरान, लरिसा यह समझने लगती है कि एक ही घटना को विभिन्न भावनाओं के साथ अनुभव किया जा सकता है। पहले, उसे ऐसा लगता था कि दूसरे के पास जाने का मतलब भेद्यता है, लेकिन अब वह इसमें कार्यों और संवेदनाओं में अधिक स्वतंत्रता की संभावना का पता लगाती है।
खुद की भेद्यता आपको दूसरे की भेद्यता की खोज करने की अनुमति देती है, और यह अन्योन्याश्रय आपको अंतरंगता में थोड़ा आगे बढ़ने की अनुमति देता है - साझेदार, जैसे कि एस्चर के प्रसिद्ध उत्कीर्णन में हाथ, प्रक्रिया के लिए देखभाल और कृतज्ञता के साथ एक-दूसरे को आकर्षित करते हैं। उसका अनुभव अलग हो जाता है, वह अब अतीत को दोहराता नहीं है।
अतीत के बोझ से छुटकारा पाने के लिए, फिर से शुरू करना और देखना आवश्यक है कि जो हो रहा है उसका अर्थ हमारे चारों ओर की वस्तुओं और परिस्थितियों में नहीं है - यह स्वयं में है। मनोचिकित्सा कैलेंडर अतीत को नहीं बदलता है, लेकिन इसे अर्थ के स्तर पर फिर से लिखने की अनुमति देता है।