पूरे दूध के साथ माल्ट पेय, चॉकलेट, पाउडर का मिश्रण

पूरे दूध के साथ माल्ट पेय, चॉकलेट, पाउडर का मिश्रण

पोषण मूल्य और रासायनिक संरचना।

तालिका पोषक तत्वों (कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज) की सामग्री को प्रति दर्शाती है 100 ग्राम खाद्य भाग।

पुष्टिकरमात्रानॉर्म **100 ग्राम में मानक का%100 kcal में मानदंड का%100% सामान्य
कैलोरी मान85 के.सी.एल.1684 के.सी.एल.5%5.9% तक 1981 जी
प्रोटीन3.37 जी76 जी4.4% तक 5.2% तक 2255 जी
वसा3.29 जी56 जी5.9% तक 6.9% तक 1702 जी
कार्बोहाइड्रेट10.7 जी219 जी4.9% तक 5.8% तक 2047 जी
एलिमेंटरी फाइबर0.5 जी20 जी2.5% तक 2.9% तक 4000 जी
पानी81.34 जी2273 जी3.6% तक 4.2% तक 2794 जी
आशुतोष0.79 जी~
विटामिन
विटामिन ए, आरई26 μg900 μg2.9% तक 3.4% तक 3462 जी
रेटिनोल0.026 मिलीग्राम~
बीटा कैरोटीन0.005 मिलीग्राम5 मिलीग्राम0.1% तक 0.1% तक 100000 जी
ल्यूटिन + ज़ेक्सैंथिन1 μg~
विटामिन बी 1, थायमिन0.054 मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम3.6% तक 4.2% तक 2778 जी
विटामिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.184 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम10.2% तक 12% तक 978 जी
विटामिन बी 5, पैंटोथेनिक0.354 मिलीग्राम5 मिलीग्राम7.1% तक 8.4% तक 1412 जी
विटामिन बी 6, पाइरिडोक्सिन0.046 मिलीग्राम2 मिलीग्राम2.3% तक 2.7% तक 4348 जी
विटामिन बी 9, फोलेट9 μg400 μg2.3% तक 2.7% तक 4444 जी
विटामिन बी 12, कोबालिन0.42 μg3 μg14% तक 16.5% तक 714 जी
विटामिन सी, एस्कॉर्बिक0.1 मिलीग्राम90 मिलीग्राम0.1% तक 0.1% तक 90000 जी
विटामिन ई, अल्फा टोकोफेरोल, टीई0.06 मिलीग्राम15 मिलीग्राम0.4% तक 0.5% तक 25000 जी
विटामिन के, फ़ाइलोक्विनोन0.3 μg120 μg0.3% तक 0.4% तक 40000 जी
विटामिन पीपी, सं0.259 मिलीग्राम20 मिलीग्राम1.3% तक 1.5% तक 7722 जी
macronutrients
पोटेशियम, के172 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम6.9% तक 8.1% तक 1453 जी
कैल्शियम, सीए98 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम9.8% तक 11.5% तक 1020 जी
मैग्नीशियम, मिलीग्राम15 मिलीग्राम400 मिलीग्राम3.8% तक 4.5% तक 2667 जी
सोडियम, ना60 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम4.6% तक 5.4% तक 2167 जी
सल्फर, एस33.7 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम3.4% तक 4%2967 जी
फास्फोरस, पी91 मिलीग्राम800 मिलीग्राम11.4% तक 13.4% तक 879 जी
तत्वों का पता लगाना
लोहा, फे0.21 मिलीग्राम18 मिलीग्राम1.2% तक 1.4% तक 8571 जी
मैंगनीज, एमएन0.08 मिलीग्राम2 मिलीग्राम4%4.7% तक 2500 जी
तांबा, Cu37 μg1000 μg3.7% तक 4.4% तक 2703 जी
सेलेनियम, से5.4 μg55 μg9.8% तक 11.5% तक 1019 जी
जिंक, Zn0.41 मिलीग्राम12 मिलीग्राम3.4% तक 4%2927 जी
पाचन योग्य कार्बोहाइड्रेट
मोनो- और डिसैक्राइड (शर्करा)6.68 जीअधिकतम 100 ऑनलाइन
तात्विक ऐमिनो अम्ल
आर्जिनिन *0.085 जी~
वेलिन0.193 जी~
हिस्टडीन *0.077 जी~
Isoleucine0.165 जी~
leucine0.268 जी~
lysine0.142 जी~
methionine0.074 जी~
threonine0.143 जी~
नियासिन0.074 जी~
फेनिलएलनिन0.15 जी~
बदली अमीनो एसिड
alanine0.109 जी~
Aspartic एसिड0.252 जी~
ग्लाइसिन0.079 जी~
Glutamic एसिड0.677 जी~
प्रोलाइन0.35 जी~
सेरीन0.119 जी~
tyrosine0.152 जी~
Cysteine0.023 जी~
स्टेरोल्स
कोलेस्ट्रॉल10 मिलीग्रामअधिकतम 300 मिग्रा
संतृप्त वसा अम्ल
संतृप्त वसा अम्ल1.883 जीअधिकतम 18.7 ऑनलाइन
4: 0 ऑइली0.076 जी~
6-0 नायलॉन0.073 जी~
8: 0 कैपिटल0.071 जी~
10: 0 प्राप्तकर्ता0.075 जी~
12: 0 लॉरिक0.077 जी~
14: 0 मैरिस्टिक0.297 जी~
16: 0 पैलमिटिक0.838 जी~
18: 0 स्टीयरिन0.375 जी~
मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.827 जीमिनट 16.8 ऑनलाइन4.9% तक 5.8% तक
16: 1 पामिटोलेनिक0.006 जी~
18: 1 ओलिन (ओमेगा -9)0.822 जी~
पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड0.208 जी11.2 से 20.61.9% तक 2.2% तक
18: 2 लिनोलेनिक0.133 जी~
18: 3 लिनोलेनिक0.074 जी~
ओमेगा 3 फैटी एसिड0.074 जी0.9 से 3.78.2% तक 9.6% तक
ओमेगा 6 फैटी एसिड0.133 जी4.7 से 16.82.8% तक 3.3% तक
अन्य पदार्थ
कैफीन3 मिलीग्राम~
थियोब्रोमाइन28 मिलीग्राम~

ऊर्जा मूल्य 85 किलो कैलोरी है।

  • कप (8 fl oz) = 265 g (225.3 kCal)

पूरे दूध के साथ माल्ट पेय, चॉकलेट, पाउडर का मिश्रण विटामिन और खनिजों में समृद्ध जैसे: विटामिन बी 12 - 14%, फॉस्फोरस - 11,4%

  • विटामिन V12 अमीनो एसिड के चयापचय और रूपांतरण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फोलेट और विटामिन बी 12 परस्पर संबंधित विटामिन हैं और रक्त निर्माण में शामिल हैं। विटामिन बी 12 की कमी से आंशिक या माध्यमिक फोलेट की कमी, साथ ही एनीमिया, ल्यूकोपेनिया, थ्रोम्बोसाइटोपेनिया का विकास होता है।
  • फॉस्फोरस ऊर्जा चयापचय सहित कई शारीरिक प्रक्रियाओं में भाग लेता है, एसिड-बेस बैलेंस को नियंत्रित करता है, फॉस्फोलिपिड्स, न्यूक्लियोटाइड्स और न्यूक्लिक एसिड का एक हिस्सा है, हड्डियों और दांतों के खनिज के लिए आवश्यक है। कमी से एनोरेक्सिया, एनीमिया, रिकेट्स होता है।

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2021-02-17

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