उपचार कारण और गंभीरता के आधार पर भिन्न होता हैमूत्र असंयम. यदि आवश्यक हो, तो निश्चित रूप से, लक्षणों के उपचार के अलावा, असंयम पैदा करने वाली बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए।

भोजन

खाद्य पदार्थों को कम करने या टालने के बारे में अधिक जानकारी के लिए रोकथाम अनुभाग देखें।

व्यवहार तकनीक

इन तकनीकों को आम तौर पर एक के समर्थन की आवश्यकता होती है फिजियोथेरेपिस्ट or फिजियोथेरेपिस्ट या एक नर्स. कुछ असंयम की समस्याओं के विशेषज्ञ हैं।

केजेल अभ्यास

यह मान्यता प्राप्त अभ्यास में सुधार करता है मांसपेशी टोन श्रोणि तल (पेरिनम)। महिला और पुरुष दोनों इसका उपयोग तनाव या असंयम के लिए कर सकते हैं।

RSI ड्रिल लाभकारी परिणाम देने के लिए इसे कई हफ्तों तक नियमित रूप से किया जाना चाहिए। इसका उपयोग करने वाली 40% से 75% महिलाओं ने अपने में सुधार देखा है नियंत्रण मूत्र¹. पुरुषों के मामले में, इस अभ्यास का उपयोग मुख्य रूप से प्रोस्टेट (प्रोस्टेटेक्टोमी) को हटाने के बाद किया जाता है।

टिप्पणियाँ। पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करके, केगेल व्यायाम भी सुधार कर सकते हैं यौन सुख.

बायोफीडबैक

बायोफीडबैक महिलाओं को अपने श्रोणि तल की मांसपेशियों के संकुचन को बेहतर ढंग से महसूस करने और नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह तकनीक आपको कंप्यूटर स्क्रीन पर केगेल व्यायाम के अभ्यास के दौरान मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम की कल्पना करने की अनुमति देती है। योनि में लगाए गए सेंसर की मदद से किया गया यह दृश्य बहुत सटीक तरीके से, संकुचन की तीव्रता और उसकी अवधि को चेतना में लाता है।

मूत्राशय पुनर्वास

यह विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, यह इसके प्रकार पर निर्भर करता हैमूत्र असंयम.

• कोई कर सकता है पेशाब में देरी. सबसे पहले, जब पेशाब करने की इच्छा महसूस होती है, तो हम खुद को राहत देने से पहले 10 मिनट प्रतीक्षा करने का प्रयास करते हैं। फिर इस अवधि को बढ़ाकर 20 मिनट कर दिया जाता है, जिसका लक्ष्य कम से कम 2 घंटे (अधिकतम 4 घंटे) पेशाब करने की जगह है।
• अतिप्रवाह असंयम के मामले में, कोई भी अभ्यास कर सकता है डबल ड्रेन. इसमें पेशाब करना शामिल है, फिर कुछ मिनट बाद फिर से प्रयास करना। यह आपको सीखने की अनुमति देता है कि कैसे अपने को बेहतर ढंग से खाली किया जाए मूत्राशय ताकि पेशाब की अधिकता से बचा जा सके।
• कोई कर सकता है एक निश्चित कार्यक्रम अपनाएं। जब तक आप पेशाब नहीं करना चाहते तब तक प्रतीक्षा करने के बजाय यह निर्धारित समय पर बाथरूम जाने के बारे में है। लक्ष्य कम से कम 2 घंटे, और अधिकतम 4 घंटे पेशाब करना है। यह अभ्यास उन बुजुर्गों के लिए बहुत महत्वपूर्ण और अक्सर प्रभावी होता है जिन्हें चलने-फिरने में समस्या होती है।
• पेशाब करने की इच्छा को नियंत्रित करने के लिए, आप कर सकते हैं seआराम कुछ गहरी साँसें लेना। आप व्यस्त रहकर भी अपना ध्यान भटका सकते हैं: उदाहरण के लिए, पढ़ना, वर्ग पहेली करना या बर्तन धोना।

इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन

विद्युत उत्तेजना, या विद्युत उत्तेजना, में श्रोणि तल की मांसपेशियों को उत्तेजित और टोन करने के लिए योनि या गुदा में एक इलेक्ट्रोड डालना शामिल है। इस विधि को बायोफीडबैक के साथ जोड़कर, हम कंप्यूटर स्क्रीन पर मांसपेशियों के संकुचन की कल्पना कर सकते हैं। यह तब आपको उन्हें बेहतर महसूस करने और इसलिए उन्हें नियंत्रित करने की अनुमति देता है। यह दृष्टिकोण आमतौर पर उन लोगों के लिए आरक्षित होता है जिनके लिए व्यवहार तकनीक अप्रभावी होती है।

इलाज

कुछ दवाएं इनके संकुचन को कम करने में मदद करती हैं मूत्राशय. इसलिए वे के मामले में उपयोगी हैंतत्काल मूत्र असंयम : ऑक्सीब्यूटिनिन (ऑक्सीब्यूटिनिन® और डिट्रोपैन®, उदाहरण के लिए), फ्लेवोक्सेट (उरीस्पास®) और टोलटेरोडाइन (डेट्रोल®)। उनके दुष्प्रभावों में से एक शुष्क मुँह है, जिसके कारण रोगी अधिक शराब पी सकते हैं। उन्हें कम करने के विभिन्न तरीके हैं। उसके डॉक्टर से चर्चा करें।

के साथ स्थानीय उपचार एस्ट्रोजन कुछ महिलाओं के लिए लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है रजोनिवृत्ति. एस्ट्रोजेन को योनि में अंडे (जैसे, वाजिफेम®), रिंग्स (एस्ट्रिंग®), या क्रीम के रूप में लगाया जाता है। अंडे और अंगूठियों के मामले में उपयोग किए जाने वाले हार्मोन की खुराक बहुत कम होती है। वे क्रीम के लिए थोड़े अधिक होते हैं, जिन्हें दीर्घकालिक हार्मोन थेरेपी से जुड़े जोखिमों को कम करने के लिए कभी-कभी प्रोजेस्टिन (जैसे प्रोवेरा®) की आवश्यकता होती है। अधिक जानकारी के लिए हमारी मेनोपॉज शीट देखें।

अन्य दवाओं का उपयोग उस बीमारी के इलाज के लिए किया जा सकता है जो मूत्र असंयम का कारण बनती है, उदाहरण के लिए, मूत्र पथ के संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स।

विविध उपकरण और सहायक उपकरण

बाहरी उपकरण

- शोषक पैड

- वयस्कों के लिए डायपर

- मूत्र एकत्र करने के लिए उपकरण (पुरुष)

- सुरक्षात्मक अंडरवियर

आंतरिक उपकरण

उन्हें अक्सर अंतिम उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है।

- कैथेटर। यह एक लचीली और बहुत पतली ट्यूब होती है जो बाहरी बैग से जुड़ी होती है। ट्यूब को मूत्रमार्ग में डाला जाता है, जो मूत्र को बैग में जाने की अनुमति देता है। कुछ मामलों में, रोगी कैथेटर (दिन में 3 या 4 बार) डालना और निकालना सीख सकते हैं, जिससे हर समय बैग ले जाने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है।

- पेसरी। डॉक्टर ब्लैडर को अपनी जगह पर रखने और उसे नीचे आने से रोकने के लिए योनि में एक कठोर रिंग डालते हैं। यह उन महिलाओं के लिए उपयोगी है जिनके पास मूत्राशय का वंशज है।

सर्जरी

कई मामलों में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है। महिलाओं में, इसका उपयोग अक्सर को बनाए रखने के लिए किया जाता है मूत्राशय जगह में या इसे ऊपर उठाने के लिए जब मूत्राशय का अवतरण होता है, जिसे हस्तक्षेप कहा जाता है सिस्टोपेक्सी.

भी कर सकते हैं :

- मूत्राशय के ट्यूमर, गर्भाशय फाइब्रॉएड, मूत्रजननांगी नालव्रण या प्रोस्टेट ट्यूमर पर काम करना;

- महिलाओं में मूत्राशय और मूत्राशय की गर्दन को निलंबित करने के लिए एक उपकरण स्थापित करें;

- एक कृत्रिम मूत्र दबानेवाला यंत्र स्थापित करें (विशेषकर पुरुषों में);

- एक उपकरण स्थापित करें जो त्रिक तंत्रिका (त्रिकास्थि के पीछे स्थित तंत्रिका) को उत्तेजित करता है।