जीवन शैली के रूप में प्यार

जब आप प्यार में होते हैं और अपने प्रेमी के साथ संवाद करना शुरू करते हैं, तो कोई भी समय केवल आप दोनों के लिए समर्पित होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कहाँ जाना है, क्या करना है - वह सभी विचारों पर कब्जा कर लेता है, और यदि आप भाग्यशाली हैं, तो यह आपसी है। आप उसके शौक में रुचि रखते हैं, और जो आपको पसंद है उसे साझा करने के लिए जल्दी करें।

थोड़ी देर बाद, रोजमर्रा की जिंदगी हावी होने लगती है: एक दूसरे के साथ घर्षण और असंतोष पैदा होता है। धीरे-धीरे, किसी प्रियजन की छवि पहले की तरह सुंदर और रोमांटिक नहीं हो जाती। और इसे अनदेखा करना कठिन और कठिन होता जा रहा है। यदि आप बचा सकते हैं ... नहीं, न केवल बचाओ, बल्कि इस पहले उज्ज्वल प्रेम को विकसित और बढ़ाओ, क्या आपको लगता है कि जीवन अधिक पूर्ण और खुशहाल होगा? मुझे यकीन है हाँ!

जो लोग प्यार में होते हैं वे असंतुष्ट लोगों की तुलना में दूसरों के लिए अधिक आकर्षक होते हैं। वे न केवल प्रिय में, बल्कि पूरी दुनिया में भी अधिक अच्छा देखते हैं। प्रेमी घुटने-गहरे समुद्र - वे बाधाओं को नोटिस नहीं करते हैं। इसलिए, मैं प्यार में पड़ने के कौशल को विकसित करने के लिए कुछ सरल अभ्यास प्रदान करता हूं। इसे आज़माएं और मुझे लगता है कि आपको यह पसंद आएगा।

प्रतिक्रिया

खुश मजबूत जोड़े अन्य सभी से भिन्न होते हैं क्योंकि वे एक-दूसरे को दूसरों की तुलना में अधिक बार जवाब देते हैं। स्थिति की कल्पना करें: आप किसी महत्वपूर्ण चीज़ में व्यस्त हैं - रात का खाना बनाना, किताब पढ़ना, दोस्तों के साथ बातचीत करना। और वह खिड़की से बाहर देखता है।

"देखो, कितना सुंदर पक्षी है," वे कहते हैं। क्या आप अपने व्यवसाय से नाता तोड़ लेंगे, क्या आप इस पल को उसके साथ साझा करना चाहेंगे? इसमें कई अहम बातें हैं।

यदि आप प्यार में होने की स्थिति को मजबूत करना चाहते हैं, तो आपको खुद को अधिक बार जवाब देना सीखना होगा और सम्मानपूर्वक अपने साथी से अधिक प्रतिक्रिया प्राप्त करना होगा। यह एक-दूसरे के जीवन, काम या फ़ुटबॉल देखने में हस्तक्षेप करने के बारे में नहीं है - "आपके लिए कौन अधिक महत्वपूर्ण है, ये 11 लोग मैदान के चारों ओर दौड़ रहे हैं या मैं?"।

जब आप किसी चीज़ पर उसका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं, और वह थका हुआ है और अनुपस्थित रूप से शब्दों को याद करता है, तो उसे जवाब देने में मदद करें। उसे आप पर प्रतिक्रिया करने की आदत डालने का एक और मौका दें। और, ज़ाहिर है, संचार के अपने प्रस्तावों का जवाब देने के लिए प्रशिक्षित करें।

संक्रमण होना

मेरा एक दोस्त है जो हमेशा प्यार में रहता है - जरूरी नहीं कि उसी आदमी से हो, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। वह प्यार की इतनी विशद स्थिति बिखेरती है कि उनके लिए संक्रमित न होना मुश्किल है। हम में से प्रत्येक को ऐसी प्रेमिका की आवश्यकता होती है ताकि हम अपने राज्य से "उभर" सकें और दुनिया को उसकी आंखों से देख सकें। इसका मतलब यह नहीं है कि आप बिल्कुल उसके जैसे हो जाएंगे, लेकिन अपने लुक को बदलकर आप अपने रिश्तों में कई खोज करेंगे।

प्यार का प्रबंधन करें

डिज़्नी फिल्मों में हमेशा एक रोमांटिक गर्म रोशनी होती है जो तस्वीर को भोली और शानदार बनाती है। वृत्तचित्रों में, इसके विपरीत, प्रकाश आमतौर पर ठंडा होता है, इसलिए उन्हें पहचानना आसान होता है - जब देखा जाता है, तो प्रामाणिकता की भावना होती है।

इसलिए, हम प्यार में पड़ जाते हैं, दुनिया को "गुलाबी धुंध" में देखते हैं - हम एक प्रेमी की रोमांटिक छवि बनाते हैं। और बाद में हम यथार्थवाद से दूर हो जाते हैं और "पासपोर्ट फोटो" लेते हैं, जो निश्चित रूप से उत्साहित नहीं होता है। यह जल्द ही एक बुरी आदत में बदल जाता है जो सचमुच रिश्ते को धुंधला कर देता है। इसे कैसे जोड़ेंगे? एक साधारण व्यायाम के साथ।

सबसे पहले, अतीत में मानसिक यात्रा करें। साथ रहने के वर्षों के बारे में भूल जाओ और भावनाओं के साथ अपने रिश्ते की सबसे उज्ज्वल अवधि में उतरें। इसे कुछ मिनट दें, शरीर में भावनाओं को जीवंत होने दें।

याद रखें कि आपने इस आदमी की कल्पना कैसे की थी जब आपने उसके बारे में सोचा था। यह किन स्थितियों में हुआ? आपने उस तस्वीर को अपने सापेक्ष कहाँ रखा था? उसका साइज़ क्या है? वहां किस तरह की रोशनी है?

अब इस बारे में सोचें कि अब आप अपने आदमी की कल्पना कैसे करते हैं। आप चित्र कहाँ लगाते हैं, यह किस आकार का है, इसे कैसे जलाया जाता है, यह कौन से कपड़े पहनता है, इसके चेहरे का भाव क्या है? किसी प्रियजन के बारे में सोचने के इन दो तरीकों के बीच अंतर पर ध्यान दें।

किसी प्रियजन की वर्तमान से एक नई मानसिक छवि बनाएं। इसे वहीं रखें जहां आपने इसे पहले रखा था। इसे सही आकार दें, प्रकाश व्यवस्था बदलें। इसे उस तरह से ड्रा करें जैसे आपने इसे भावुक प्रेम की अवधि के दौरान आकर्षित किया था। अभी तस्वीर को बड़ा करें।

यदि आप इस अभ्यास को कुछ मिनट देते हैं, तो आप पाएंगे कि आप फिर से अपने आदमी के प्यार में पड़ गए हैं। सबसे पहले, यह भावना अल्पकालिक और मायावी लग सकती है, लेकिन इसका मतलब है कि आपको थोड़ा और अभ्यास की आवश्यकता है। याद रखें कि आपने अपने प्रियजन के बारे में सोचने के लिए दिन में कितने घंटे समर्पित किए जब आपने पहली बार उसे डेट करना शुरू किया - आपने खुद को प्यार करने और उसे चाहने के लिए प्रशिक्षित किया।

अपने स्मार्टफोन पर कई रिमाइंडर अलार्म सेट करें और इसे बार-बार करने का अभ्यास करें। और सचमुच एक या दो सप्ताह में... सब कुछ बदल जाएगा!