जीवन की कठिनाइयाँ लक्ष्य प्राप्त करने के रास्ते में बाधाएँ हैं, उन्हें दूर करने के लिए प्रयास और प्रयास की आवश्यकता होती है। मुश्किलें अलग हैं। एक कठिनाई है जरूरत पड़ने पर शौचालय ढूंढ़ना, दूसरी मुश्किल है जिंदा रहना, जब व्यावहारिक तौर पर इसके लिए कोई मौका ही नहीं है...
आमतौर पर लोगों को मुश्किलें पसंद नहीं होती हैं, लेकिन कुछ लोगों को कुछ मुश्किलें और यहां तक कि असफलताएं भी खुशी के साथ मिलती हैं। मुश्किल हमेशा अवांछनीय नहीं होती है। एक व्यक्ति जीवन की कठिनाइयों में आनन्दित हो सकता है जब ये कठिनाइयाँ और असफलताएँ उसके लिए नए अवसर खोलती हैं, उसे अपनी ताकत का परीक्षण करने, सीखने का अवसर, नया अनुभव प्राप्त करने का अवसर देती हैं।
जब मैं एक युवा आकांक्षी वैज्ञानिक था, एक ऐसी घटना घटी जिसने मेरी पूरी जिंदगी बदल दी।
मुझे यह समझने का जुनून था कि लोग अपनी असफलताओं से कैसे निपटते हैं। और मैंने यह देखकर अध्ययन करना शुरू किया कि कैसे छोटे छात्र कठिन समस्याओं को हल करते हैं। इसलिए, मैंने छोटों को एक-एक करके एक अलग कमरे में आमंत्रित किया, उन्हें खुद को सहज बनाने के लिए कहा, और जब उन्होंने आराम किया, तो मैंने उन्हें हल करने के लिए पहेलियों की एक श्रृंखला दी। पहले कार्य काफी सरल थे, लेकिन फिर वे और अधिक कठिन होते गए। और जब छात्रों के पसीने छूट रहे थे, मैंने उनके कार्यों और प्रतिक्रियाओं को देखा। मैंने मान लिया था कि कठिनाइयों का सामना करने की कोशिश में बच्चे अलग तरह से व्यवहार करेंगे, लेकिन मैंने पूरी तरह से अप्रत्याशित कुछ देखा।
अधिक गंभीर कार्यों का सामना करते हुए, एक दस वर्षीय लड़के ने मेज के करीब एक कुर्सी खींची, अपने हाथों को रगड़ा, अपने होठों को चाटा और घोषित किया: "मुझे कठिन समस्याएं पसंद हैं!" एक और लड़का, पहेली पर बहुत पसीना बहा रहा था, उसने अपना प्रसन्न चेहरा उठाया और वजनदार ढंग से निष्कर्ष निकाला: "आप जानते हैं, मुझे उम्मीद थी - यह शैक्षिक होगा!"
"लेकिन उन्हें क्या बात है?" मैं समझ नहीं पाया। यह मेरे दिमाग में कभी नहीं आया कि असफलता किसी को खुश कर सकती है। क्या ये बच्चे एलियन हैं? या वे कुछ जानते हैं? मुझे जल्द ही एहसास हुआ कि ये बच्चे जानते हैं कि बौद्धिक कौशल जैसे मानवीय क्षमताओं को प्रयास से सम्मानित किया जा सकता है। और यही वे कर रहे थे - होशियार हो रहे थे। असफलता ने उन्हें बिल्कुल भी हतोत्साहित नहीं किया - उन्हें ऐसा नहीं लगा कि वे असफल हो रहे हैं। उन्हें लगा कि वे अभी सीख रहे हैं।
जीवन में कठिनाइयों के प्रति इस तरह का सकारात्मक, या बल्कि रचनात्मक रवैया, सबसे पहले, लेखक की स्थिति में और विकास की मानसिकता वाले लोगों के लिए विशिष्ट है।
जीवन की कठिनाइयों को कैसे दूर करें
एक मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन स्थिति को दुखी चेहरे और कठिन अनुभवों के साथ नहीं जीना पड़ता है। मजबूत लोग जानते हैं कि खुद को हमेशा कैसे रखना है।
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हर किसी के जीवन में कठिनाइयाँ होती हैं, लेकिन दुखी या हताश आँखें बनाना, खुद को या दूसरों को दोष देना, कराहना और थकने का नाटक करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। ये प्राकृतिक अनुभव नहीं हैं, बल्कि पीड़ित की स्थिति में रहने वाले व्यक्ति का सीखा हुआ व्यवहार और बुरी आदत है।
सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं वह है निराशा, उदासीनता, निराशा या निराशा में डूब जाना। ईसाई धर्म में निराशा एक नश्वर पाप है, और निराशा एक उदास अनुभव है जिसके साथ कमजोर लोग जीवन और दूसरों से बदला लेने के लिए खुद को नुकसान पहुंचाते हैं।
जीवन की कठिनाइयों को दूर करने के लिए आपको मानसिक शक्ति, बुद्धि और मानसिक लचीलेपन की आवश्यकता होती है। पुरुषों में मानसिक शक्ति अधिक होती है, महिलाओं में मानसिक लचीलेपन की विशेषता होती है, और स्मार्ट लोग दोनों दिखाते हैं। मजबूत और लचीला बनो!
यदि आप अपने सामने आने वाली कठिनाइयों में समस्याएं देखते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप भारीपन और चिंता महसूस करेंगे। यदि उसी स्थिति में आप देखते हैं कि एक कार्य के रूप में क्या हुआ, तो आप इसे आसानी से हल कर लेंगे, जैसा कि आप किसी भी समस्या को हल करते हैं: डेटा का विश्लेषण करके और वांछित परिणाम पर जल्दी से कैसे आना है, इस बारे में सोचकर। आमतौर पर, आपको केवल अपने आप को एक साथ खींचना है (अपने आप को एक साथ लाना है), संसाधनों का विश्लेषण करना है (इस बारे में सोचें कि क्या या कौन मदद कर सकता है), संभावनाओं (पथों) के माध्यम से सोचें और कार्रवाई करें। सीधे शब्दों में कहें तो अपने सिर को मोड़ें और सही दिशा में आगे बढ़ें, देखें जीवन की समस्याओं का समाधान।
आत्म-विकास में विशिष्ट कठिनाइयाँ
जो आत्म-विकास, आत्म-विकास में लगे हुए हैं, वे भी विशिष्ट कठिनाइयों को जानते हैं: नया डरावना है, कई संदेह हैं, कई चीजें तुरंत काम नहीं करती हैं, लेकिन आप सब कुछ एक ही बार में चाहते हैं - हम बिखर जाते हैं, कभी-कभी हम परिणाम के भ्रम पर शांत हो जाते हैं, कभी-कभी हम भटक जाते हैं और पुराने मार्ग पर लौट आते हैं। उसके साथ क्या करें? देखें →