मनोविज्ञान

उपस्थिति हमारी स्वयं की भावना में एक बड़ी भूमिका निभाती है। लेकिन अगर आपको खुद पर यकीन नहीं है, तो भी याद रखें कि हर इंसान में कुछ न कुछ खूबसूरत होता है। ब्लॉगर निकोल टार्कॉफ़ दूसरों को सच्ची सुंदरता देखने और खोजने में मदद करते हैं।

सुंदर महसूस नहीं करना ठीक है। सुबह उठें, आईने में देखें और महसूस करें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को पसंद नहीं करते जो सीधे आपकी ओर देखता हो। परिचित स्थिति? पक्का। क्या आप जानते हैं ऐसा क्यों होता है? आप वास्तविक आप को नहीं देखते हैं। दर्पण केवल खोल को दर्शाता है।

इसके अलावा हमें अंदर छिपी हुई महत्वपूर्ण बातों को भी याद रखना चाहिए। वो सारी खूबसूरत छोटी-छोटी चीजें जिन्हें हम भूल जाते हैं। आप किसी व्यक्ति को अपने दिल की गर्माहट नहीं दिखा सकते, लेकिन आप उसे महसूस करने दे सकते हैं।

दयालुता बालों के रंग में छिपी नहीं है और कमर में कितने सेंटीमीटर पर निर्भर नहीं करती है। दूसरों को आपके फिगर को देखकर शानदार दिमाग और रचनात्मकता नहीं दिखती। बाहरी आकर्षण को देखते हुए और मूल्यांकन करते हुए, कोई भी यह नहीं देख पाएगा कि आपको दूसरों से क्या अलग करता है। आपकी सुंदरता इस बात में नहीं है कि आप कितना वजन करते हैं। यह दूर से भी संबंधित नहीं है कि आप कैसे दिखते हैं।

आपकी सुंदरता जितनी दिखती है, उससे कहीं ज्यादा गहरी है। इसलिए, शायद, आपको ऐसा लगता है कि आप इसे अपने आप में नहीं पा सकते हैं। वह आपकी निगाह से बचती है। आपको लगता है कि आपके पास यह नहीं है। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होंगे जो बाहरी आवरण के अलावा आपकी आंतरिक दुनिया और अंदर छिपी हुई चीज़ों की सही मायने में सराहना कर सकते हैं। और वही मूल्यवान है।

तो जान लें कि आईने में खुद को देखना और घृणित महसूस करना बिल्कुल सामान्य है।

कोई भी 100% अविश्वसनीय रूप से आकर्षक महसूस नहीं करता है। हम में से प्रत्येक के पास ऐसे क्षण होते हैं जब हमें संदेह से पीड़ा होती है।

जब आपके माथे पर अचानक से फुंसी हो जाए तो बदसूरत लगना सामान्य है। जब आप जंक फूड को रात के खाने के लिए अनुमति देते हैं तो कमजोरी महसूस होना सामान्य है।

यह जानना सामान्य है कि आपको सेल्युलाईट है और इसके बारे में चिंतित रहें। आपकी असली सुंदरता सही जांघों, सपाट पेट या संपूर्ण त्वचा में नहीं है। लेकिन मैं आपको मार्गदर्शन नहीं दे सकता, हर किसी को इसे अपने लिए खोजना होगा।

कोई भी 100% अविश्वसनीय रूप से आकर्षक महसूस नहीं करता है। यहां तक ​​कि अगर कोई इसके बारे में बात करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह कपटी है। हम में से प्रत्येक के पास ऐसे क्षण होते हैं जिनमें हमें संदेह से पीड़ा होती है। कोई आश्चर्य नहीं कि शरीर सकारात्मकता की अवधारणा आज भी प्रासंगिक है। हम सामाजिक नेटवर्क में सेल्फी और चमक के युग में रहते हैं जो आसपास की वास्तविकता की धारणा को आकार देते हैं। आश्चर्य नहीं कि ये सभी कारक हमारे अपने आत्मसम्मान को प्रभावित करते हैं।

यह सब धारणा के एक ही तल में है। हम बिल्कुल भिन्न हैं। हमारा रूप वही है जिसे हमें आंतरिक रूप से स्वीकार करना चाहिए। हम एक क्षण में किसी चीज को मौलिक रूप से नहीं बदल पाएंगे।

आपकी असली सुंदरता सही जांघों, सपाट पेट या संपूर्ण त्वचा में नहीं है। लेकिन मैं मार्गदर्शन नहीं दे सकता, हर किसी को इसे अपने लिए खोजना होगा।

अपने बारे में पूर्ण स्वीकृति और जागरूकता आपको सुबह की पीड़ादायक भावना से छुटकारा पाने में मदद करेगी। लेकिन खुद का मूल्यांकन करना और आकर्षक महसूस न करना ठीक है। मुख्य बात यह महसूस करना है कि बाहरी आवरण सिर्फ एक खोल है।

मुझे नहीं पता कि तुम सुबह क्यों उठते हो। मुझे नहीं पता कि आपको एक नया दिन शुरू करने के लिए क्या प्रेरित करता है। मुझे नहीं पता कि आपके जुनून और जीने की इच्छा क्या है। लेकिन मैं एक बात जानता हूं: तुम सुंदर हो, तुम्हारी इच्छाएं सुंदर हैं।

मैं नहीं जानता कि तुम कितने निःस्वार्थ हो। मुझे नहीं पता कि आपको क्या अच्छा लगता है। लेकिन मुझे पता है कि अगर आप दूसरों की मदद करते हैं, तो आप खूबसूरत हैं। आपकी उदारता अद्भुत है।

मैं नहीं जानता कि तुम कितने साहसी हो। मुझे नहीं पता कि कौन सी बात आपको जोखिम लेने के लिए प्रेरित करती है या आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करती है। ऐसा क्या है जो आपको कुछ ऐसा करने के लिए प्रेरित करता है जिसकी दूसरे लोग हिम्मत नहीं करेंगे और इसके बारे में सपने देखने से डरते हैं। आपका साहस सुंदर है।

मुझे नहीं पता कि आप नकारात्मक भावनाओं से कैसे निपटते हैं। मुझे नहीं पता कि आलोचना पर प्रतिक्रिया न करने में आपको क्या मदद मिलती है। मुझे पता है कि अगर तुम महसूस कर सकते हो, तो तुम सुंदर हो। आपकी महसूस करने की क्षमता अद्भुत है।

सुंदर महसूस नहीं करना ठीक है। लेकिन खुद को यह याद दिलाने की कोशिश करें कि आपकी सुंदरता का स्रोत कहां है। इसे अपने आप में खोजने का प्रयास करें। सुंदरता सिर्फ आईने में देखने से नहीं मिल सकती। यह याद रखना।

स्रोत: थॉट कैटलॉग।

एक जवाब लिखें