क्या स्तनपान गर्भनिरोधक का एक प्राकृतिक तरीका है?

स्तनपान और प्राकृतिक गर्भनिरोधक: LAM या अनन्य स्तनपान क्या है?

गर्भनिरोधक के रूप में स्तनपान

कुछ शर्तों के तहत, बच्चे के जन्म के बाद 6 महीने तक स्तनपान कराने से गर्भनिरोधक प्रभाव हो सकता है। प्राकृतिक गर्भनिरोधक की इस विधि को एलएएम (स्तनपान और एमेनोरिया विधि) कहा जाता है। 100% विश्वसनीय नहीं है, लेकिन यह कुछ महीनों के लिए काम कर सकता है बशर्ते कि ये सभी मानदंड पत्र से मिले हों। इसका सिद्धांत: कुछ शर्तों के तहत, स्तनपान पर्याप्त प्रोलैक्टिन का उत्पादन करता है, एक हार्मोन जो ओव्यूलेशन को अवरुद्ध करेगा, जिससे एक नई गर्भावस्था असंभव हो जाएगी।

LAM विधि, क्या यह विश्वसनीय है?

गर्भनिरोधक के साधन के रूप में केवल स्तनपान पर भरोसा करना एक आकर्षक संभावना हो सकती है ... लेकिन ध्यान रखें कि यह फिर से गर्भवती होने के जोखिम को वहन करती है। यदि आप वास्तव में एक नई गर्भावस्था शुरू नहीं करना चाहती हैं, तो एक विश्वसनीय गर्भनिरोधक साधन लेने (पुनः) लेना बेहतर है, जो आपको आपकी दाई या डॉक्टर द्वारा दिया जाएगा।

जन्म देने के बाद गर्भनिरोधक कब लेना चाहिए?

स्तनपान के दौरान कौन सा गर्भनिरोधक?

सामान्य तौर पर, बच्चे के जन्म के बाद, जब आप स्तनपान नहीं करा रही होती हैं, तब 4वें सप्ताह के आसपास ओव्यूलेशन फिर से शुरू हो जाता है, और स्तनपान मोड के आधार पर जन्म के 6 महीने बाद तक। इसलिए गर्भनिरोधक की वापसी का अनुमान लगाना आवश्यक है, अगर आप तुरंत एक नई गर्भावस्था नहीं चाहती हैं. आपकी दाई या डॉक्टर लिख सकते हैं a सूक्ष्म खुराक वाली गोली, स्तनपान के अनुकूल, प्रसूति वार्ड के ठीक बाहर। लेकिन यह आमतौर पर स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ प्रसवोत्तर परामर्श के दौरान होता है कि गर्भनिरोधक की विधि तय की जाती है। यह नियुक्ति, एक अनुवर्ती परामर्श, एक को तैयार करना संभव बनाता है स्त्री रोग जांच प्रसवोत्तर। यह आपके बच्चे के जन्म के लगभग 6वें सप्ताह के आसपास होता है। सामाजिक सुरक्षा द्वारा समर्थित 100%, यह आपको गर्भनिरोधक के विभिन्न तरीकों का अवलोकन करने का अवसर देता है:

- अौषधी की गोली

- गर्भनिरोधक पैच (स्तनपान कराते समय इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है)

- योनि की अंगूठी

- हार्मोनल या कॉपर अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी - या आईयूडी),

- डायाफ्राम, ग्रीवा टोपी

- या बाधा विधियां, जैसे कंडोम और कुछ शुक्राणुनाशक।

बच्चे के जन्म के बाद दोबारा कब गोली लेनी है?

स्तनपान और मौखिक गर्भनिरोधक

अवधि और स्तनपान

बच्चे के जन्म के बाद, ओव्यूलेशन की बहाली कम से कम 21 वें दिन से पहले प्रभावी नहीं होती है। आपकी अवधि आमतौर पर जन्म देने के 6 से 8 सप्ताह बाद वापस आती है। इसे कहते हैं डायपर की वापसी. लेकिन जब आप स्तनपान कराती हैं, तो बात ही कुछ और होती है! शिशु आहार प्रोलैक्टिन के स्राव को उत्तेजित करता है, एक हार्मोन जो ओव्यूलेशन को धीमा कर देता है, और इसलिए मासिक धर्म फिर से शुरू हो जाता है। इसीलिए, स्तनपान समाप्त होने तक आपकी अवधि अक्सर वापस नहीं आती है या बच्चे के जन्म के तीन महीने के भीतर। लेकिन ओव्यूलेशन से सावधान रहें, जो मासिक धर्म की शुरुआत से 2 सप्ताह पहले होता है, और जिसे गर्भनिरोधक विधि द्वारा अनुमान लगाना आवश्यक होगा।

क्या मैं स्तनपान के दौरान गर्भवती हो सकती हूं?

LAM 100% विश्वसनीय नहीं है, क्योंकि यह सामान्य है कि इसके लिए आवश्यक सभी शर्तें पूरी नहीं होती हैं। यदि आप एक नई गर्भावस्था से बचना चाहती हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर या दाई द्वारा बताए गए गर्भनिरोधक का सहारा लें। स्तनपान गर्भनिरोधक के उपयोग को बाधित नहीं करता है।

जब आप स्तनपान कराती हैं तो कौन सी गोली?

स्तनपान के दौरान गर्भवती होने से कैसे बचें?

गोलियां दो प्रकार की होती हैं: संयुक्त गोलियां et केवल प्रोजेस्टिन गोलियां. आपका डॉक्टर, दाई या स्त्री रोग विशेषज्ञ इस गर्भनिरोधक विधि को निर्धारित करने के लिए योग्य हैं। यह ध्यान में रखता है: आपका स्तनपान, शिरापरक थ्रोम्बोम्बोलिज़्म का जोखिम जो प्रसवोत्तर अवधि के पहले हफ्तों में अधिक होता है, और कोई भी विकृति जो गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न हुई है (गर्भकालीन मधुमेह, फेलबिटिस, आदि)।

गोलियों की दो मुख्य श्रेणियां हैं:

- एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टोजन गोली (या संयुक्त गोली) में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन होता है। गर्भनिरोधक पैच और योनि की अंगूठी की तरह, स्तनपान के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद के 6 महीनों में अपने बच्चे को स्तनपान कराने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे स्तनपान कम हो जाता है। यदि बाद में यह आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, तो वह घनास्त्रता, मधुमेह और संभवतः धूम्रपान और मोटापे के जोखिमों को ध्यान में रखेगा।

- केवल प्रोजेस्टिन गोली इसमें केवल एक सिंथेटिक प्रोजेस्टोजन होता है: डिसोगेस्ट्रेल या लेवोनोर्गेस्ट्रेल। जब इन दोनों में से कोई एक हार्मोन केवल थोड़ी मात्रा में मौजूद होता है, तो गोली को सूक्ष्म खुराक कहा जाता है। यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आप इस प्रोजेस्टिन-ओनली गोली को जन्म देने के 21वें दिन से, अपनी दाई या डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन पर इस्तेमाल कर सकती हैं।

इन गोलियों में से किसी के लिए, केवल एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को गर्भनिरोधक की सर्वोत्तम विधि निर्धारित करने के लिए अधिकृत किया जाता है यदि आप स्तनपान करा रही हैं। गोलियाँ फार्मेसियों में उपलब्ध हैं, केवल नुस्खे पर।

स्तनपान करते समय गोली को ठीक से कैसे लें?

अन्य गोलियों की तरह माइक्रोप्रोजेस्टोजन की गोलियां हर दिन एक निश्चित समय पर ली जाती हैं। आपको सावधान रहना चाहिए कि लेवोनोर्जेस्ट्रेल के लिए 3 घंटे से अधिक और डिसोगेस्ट्रेल के लिए 12 घंटे से अधिक देर न हो। जानकारी के लिए : प्लेटों के बीच कोई विराम नहीं होता है, एक लगातार दूसरी प्लेट के साथ जारी रहता है।

- मासिक धर्म में गड़बड़ी की स्थिति में डॉक्टर की सलाह के बिना गर्भनिरोधक बंद न करें, बल्कि उससे इस बारे में बात करें।

- दस्त, उल्टी और कुछ दवाएं आपकी गोली के काम करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं। यदि संदेह है, तो परामर्श करने में संकोच न करें।

- सुविधाजनक: एक वर्ष से कम समय के लिए नुस्खे की प्रस्तुति पर, आप अपने मौखिक गर्भनिरोधक को एक बार अतिरिक्त 1 महीने के लिए नवीनीकृत कर सकते हैं।

हमेशा अच्छी तरह से अनुमान लगाना याद रखें और अपनी गोली के कई पैकेटों की पहले से योजना बना लें आपकी दवा कैबिनेट में। वही अगर आप विदेश यात्रा पर जाते हैं।

स्तनपान और आपातकालीन गर्भनिरोधक

यदि आप अपनी गोली भूल जाते हैं या असुरक्षित यौन संबंध रखते हैं, तो आपका फार्मासिस्ट आपको दे सकता है एक सुबह गोली के बाद. उसे यह बताना महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, भले ही वह हो आपातकालीन गर्भनिरोधक स्तनपान के मामले में contraindicated नहीं है। दूसरी ओर, अपने चक्र का जायजा लेने और अपनी गोली को सामान्य रूप से फिर से शुरू करने के लिए जल्दी से अपने डॉक्टर से सलाह लें।

प्रत्यारोपण और इंजेक्शन: स्तनपान करते समय कितना प्रभावी?

गोली या प्रत्यारोपण?

जब आप स्तनपान करा रही हों, तब contraindications की अनुपस्थिति में, आपको अन्य गर्भनिरोधक समाधान पेश किए जा सकते हैं।

- एक ईटोनोगेस्ट्रेल प्रत्यारोपण, चमड़े के नीचे। यह आम तौर पर 3 साल के लिए प्रभावी होता है जब कोई अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त नहीं होता है। हालांकि, यह प्रणाली अक्सर मासिक धर्म की गड़बड़ी का कारण होती है और दुर्लभ मामलों में, प्रत्यारोपण माइग्रेट कर सकता है और जटिलताएं पैदा कर सकता है।

- एल'इंजेक्शन गर्भनिरोधक - हार्मोन-आधारित भी - जिसे त्रैमासिक रूप से प्रशासित किया जाता है। लेकिन इसका उपयोग समय में सीमित होना चाहिए, क्योंकि ऐसे मामले हैं शिरा घनास्त्रता और वजन बढ़ना।

बच्चे के जन्म के बाद आईयूडी कब लगाएं?

आईयूडी और स्तनपान

आईयूडी, जिसे के रूप में भी जाना जाता है अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) दो प्रकार के हो सकते हैं: कॉपर आईयूडी या हार्मोनल आईयूडी। आप स्तनपान करा रही हैं या नहीं, हम उन्हें जल्द से जल्द स्थापित करने के लिए कह सकते हैं। योनि जन्म के 4 सप्ताह बाद, और सिजेरियन सेक्शन के 12 सप्ताह बाद. आईयूडी, या आईयूडी डालने के बाद स्तनपान जारी रखने के लिए कोई विरोधाभास नहीं है।

इन उपकरणों की कार्रवाई की अवधि कॉपर आईयूडी के लिए 4 से 10 वर्ष और हार्मोनल आईयूडी के लिए 5 वर्ष तक भिन्न होती है। हालाँकि, जैसे ही आपकी अवधि वापस आती है, आप पा सकते हैं कि यदि आपके पास कॉपर आईयूडी डाला गया है, या हार्मोनल आईयूडी के साथ लगभग अनुपस्थित है, तो आपका प्रवाह अधिक है। इम्प्लांटेशन के 1 से 3 महीने बाद सही प्लेसमेंट की जांच करने की सिफारिश की जाती है आईयूडी, स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा के दौरान, और अस्पष्ट दर्द, रक्तस्राव या बुखार के मामले में परामर्श करने के लिए।

प्रसवोत्तर गर्भनिरोधक के अन्य तरीके: बाधा विधियाँ

यदि आप गोली नहीं ले रहे हैं या आईयूडी डालने की योजना बना रहे हैं, तो सतर्क रहें! जब तक आप बहुत जल्दी दूसरी गर्भावस्था नहीं चाहतीं या सेक्स फिर से शुरू नहीं किया है, आप देख सकते हैं:

- पुरुष कंडोम जिनका उपयोग प्रत्येक संभोग में किया जाना चाहिए और जिनकी प्रतिपूर्ति चिकित्सकीय नुस्खे पर की जा सकती है।

- डायाफ्राम या सरवाइकल कैप, जिसका उपयोग कुछ शुक्राणुनाशकों के संयोजन में किया जा सकता है, लेकिन केवल बच्चे के जन्म के 42 दिन बाद,

यदि आप अपनी गर्भावस्था से पहले से ही डायाफ्राम का उपयोग कर रही थीं, तो यह आवश्यक है कि आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा इसके आकार का पुनर्मूल्यांकन किया जाए। फार्मेसियों में बिना चिकित्सकीय नुस्खे के शुक्राणुनाशक खरीदे जा सकते हैं। अपने फार्मासिस्ट से सलाह लें।

गर्भनिरोधक: क्या हम प्राकृतिक तरीकों पर भरोसा कर सकते हैं?

प्राकृतिक गर्भनिरोधक का क्या मतलब है?

यदि आप एक शुरू करने के लिए तैयार हैं अनियोजित गर्भावस्था, जागरूक रहें कि गर्भनिरोधक के तथाकथित प्राकृतिक तरीके हैं, लेकिन उच्च विफलता दर के साथ और जिनमें कभी-कभी प्रतिबंधात्मक सतर्कता व्यवहार शामिल होते हैं। यदि आप वास्तव में उन्हें लागू करना चाहते हैं तो आपको नियमों की वापसी (कम से कम 3 चक्र) की प्रतीक्षा करनी होगी।

प्राकृतिक गर्भनिरोधक तरीके:

- बिलिंग्स विधि : यह सर्वाइकल म्यूकस के सावधानीपूर्वक निरीक्षण पर आधारित है। इसकी उपस्थिति: द्रव या लोचदार, ओव्यूलेशन की अवधि पर संकेत दे सकता है। लेकिन सावधान रहें, यह धारणा बहुत ही यादृच्छिक है क्योंकि योनि संक्रमण जैसे अन्य कारकों के अनुसार गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म बदल सकता है।

- वापसी की विधि : हम निकासी विधि की विफलता दर काफी अधिक (22%) की ओर इशारा करते हैं क्योंकि प्री-सेमिनल द्रव शुक्राणु को ले जा सकता है और साथी हमेशा अपने स्खलन को नियंत्रित करने का प्रबंधन नहीं करता है।

- तापमान विधि : इसे सिम्प्टोथर्मल विधि भी कहा जाता है, जो तापमान में बदलाव और बलगम की स्थिरता के अनुसार ओव्यूलेशन की अवधि की पहचान करने का दावा करती है। बहुत प्रतिबंधात्मक, इसकी आवश्यकता है उसके तापमान की जांच करें दैनिक और निश्चित समय पर। जिस क्षण यह 0,2 से 0,4 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, वह ओव्यूलेशन का संकेत दे सकता है। लेकिन इस विधि में ओव्यूलेशन से पहले और बाद में संभोग से परहेज करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि शुक्राणु जननांग पथ में कई दिनों तक जीवित रह सकते हैं। इसलिए तापमान माप एक अविश्वसनीय विधि है, और कई कारकों पर सशर्त है।

- ओगिनो-नौस विधि : इसमें चक्र के 10वें और 21वें दिन के बीच आवधिक संयम का अभ्यास शामिल है, जिसके लिए आपके चक्र को पूरी तरह से जानना आवश्यक है। ओव्यूलेशन के बाद से एक जोखिम भरा दांव कभी-कभी अप्रत्याशित हो सकता है।

संक्षेप में, ये प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधियां आपको नई गर्भावस्था से नहीं बचाती हैं, चाहे आप स्तनपान करा रही हों या नहीं।

स्रोत: हाउते ऑटोरिटे डी सैंटे (एचएएस)