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क्रमाकुंचन - बल्कि अजीब और विदेशी लगने वाला शब्द एक असामान्य घटना का वर्णन करता है। और कुछ गलत नहीं। क्रमाकुंचन हर जीव पर लागू होता है और आंतों की गतिविधियों को संदर्भित करता है - सबसे सरल रूप से शरीर द्वारा लिए गए सभी खाद्य पदार्थों के पाचन की प्रक्रिया के रूप में समझा जाता है। यह अभिव्यक्ति अक्सर स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी होती है - आंतों का अनुचित कार्य। हालाँकि स्वस्थ भोजन खाने के फैशन के युग में, हम अक्सर ऐसे खाद्य पदार्थों के सेवन के बारे में सुझाव भी पाते हैं जो आंतों के काम में सुधार करते हैं - और इस प्रकार उनके क्रमाकुंचन। तो वह क्या है? पेरिस्टलसिस विकारों का निदान क्या हैं?
आंतों के पेरिस्टलसिस - यह वास्तव में क्या है?
क्रमाकुंचन आंतों की गतिविधियों को परिभाषित करता है - ये पूरी तरह से स्वचालित, प्राकृतिक चिकनी मांसपेशियों की गतिविधियां हैं जो मानव शरीर में भोजन के पाचन की प्रक्रिया को नियंत्रित करती हैं। इस संबंध में कई विकार हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: कब क्रमाकुंचन बहुत आलसी या बहुत तेज। सबसे अधिक बार, यह केवल एक बीमारी का संकेत देने वाला लक्षण है, इसलिए यदि हम इस क्षेत्र में परेशान करने वाले लक्षणों का निरीक्षण करते हैं तो यह निदान करने के लायक है।
निष्क्रिय आंत्र - यह विकार क्या है?
आलसी आंत धीमी गति से मल त्याग का संकेत देता है, और इस प्रकार कृमि की गति कम होती है। प्रारंभिक अवस्था में कब्ज देखा जाता है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में एक बहुत ही परेशानी वाला तत्व है। रोग के विकास के दौरान, यह हो सकता है आंतों की सूजन, और यह, बदले में, अन्य आंतरिक अंगों की जटिलताओं और शिथिलता का कारण बन सकता है। यह माना जाता है कि भोजन का दैनिक सेवन परिणामस्वरूप प्रत्येक दिन निष्कासित कर दिया जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो अंदर जमा हानिकारक पदार्थ मल को अधिक से अधिक कठोर बना देते हैं - और कब्ज हो जाता है। परेशान - इस मामले में आंतों के आलसी क्रमाकुंचन - केवल एक लक्षण है। इसके कारणों पर ध्यान देना चाहिए और असामान्य मल त्याग का इलाज करना चाहिए। निदान आलसी आंत्र समस्या आमतौर पर यह निष्कर्ष निकलता है कि व्यक्ति अनुचित आहार का अभ्यास कर रहा है, यही कारण है कि उपचार शुरू करना आमतौर पर बहुत आसान होता है, क्योंकि यह खाने की आदतों को बदलने के लिए पर्याप्त है। डायग्नोस्टिक्स हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि कारण अक्सर शरीर को आपूर्ति की जाने वाली फाइबर की अपर्याप्त खुराक, अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन, शारीरिक गतिविधि की कमी, निरंतर तनाव का संकेत देते हैं। इस कारण से, कभी-कभी अपनी जीवन शैली को बदलने के लिए पर्याप्त होता है - अधिक पानी पिएं, उचित आहार का अभ्यास करें, शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि करें। हालाँकि, समस्या हमेशा इतने सरल तरीके से हल नहीं होती है, कब्ज लंबे समय तक बना रहता है - फिर आंतों में जमाव के कारण आलसी क्रमाकुंचन हो सकता है, जिसे साफ किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, प्राकृतिक फाइबर के साथ, आहार को पूरक करना, सफाई करना आंतों और संचित जमा को हटाने का समर्थन करना।
आंतों के क्रमाकुंचन - बहुत सक्रिय
आंतों के काम में समस्या उनका मतलब यह भी हो सकता है कि आपको बार-बार मल त्याग करने की आवश्यकता है - दस्त। यह एक संक्रमण या खाद्य एलर्जी के कारण हो सकता है। यदि घटना बहुत बार होती है और लंबी होती है, तो विशेषज्ञ के पास जाना भी आवश्यक है। निदान खराब अवशोषण प्रक्रियाओं का संकेत दे सकता है और परिणामस्वरूप बहुत खतरनाक निर्जलीकरण हो सकता है। अपने स्वयं के शरीर को देखना और किसी भी परेशान करने वाले लक्षणों पर प्रतिक्रिया करना आवश्यक है। यदि आंतों के पेरिस्टलसिस बहुत सक्रिय है, तो शरीर इन पोषक तत्वों को भी ग्रहण नहीं करता है।
अनुचित मल त्याग के साथ क्या करें?
अगर हम एक दूसरे को देखें अनुचित मल त्याग, शरीर के लिए एक सफाई उपचार से गुजरने का सुझाव दिया जाता है। प्राकृतिक फाइबर युक्त पूरक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो एक ओर शरीर के लिए गैर-आक्रामक है, और दूसरी ओर प्रभावी रूप से आंतों की सफाई का समर्थन करता है। सबसे पहले, आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना याद रखना चाहिए - व्यायाम और स्वस्थ भोजन को अपने दैनिक जीवन में शामिल करें।