पूरे वर्ष सबसे अधिक सुलभ फल होने के कारण, हमारे लिए ऐसी स्थिति का सामना करना असामान्य नहीं है जहां केले ने अपनी स्थिति खो दी हो। अच्छी खबर यह है कि अधिक पके केले, चाहे कितने भी हों, हमेशा इस्तेमाल किए जा सकते हैं। "वृद्ध" फल के आधार पर सबसे अच्छे व्यंजनों पर विचार करें।
मिल्कशेक
एक स्वादिष्ट पेय तैयार करने के लिए, आपको एक विसर्जन (सबमर्सिबल) ब्लेंडर की आवश्यकता होगी। नतीजतन, हमें बम बनाना शेक के 2 बहादुर हिस्से मिलते हैं!
केले को किसी कन्टेनर में भरकर रात भर के लिए फ्रीजर में रख दें। जमे हुए केले, पीनट बटर, दूध और वेनिला को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक फेंटें। चॉकलेट चिप्स डालें, फिर से फेंटें। आनंद लेना!
सर्दियों में दलिया
नुस्खा लगभग 8 कप दलिया पैदा करता है। पूरे परिवार के लिए एकदम सही नाश्ता विकल्प!
मल्टीक्यूकर कंटेनर में सभी सामग्री (जेस्ट और टॉपिंग को छोड़कर) डालें। 8-10 घंटे के लिए सबसे कमजोर शक्ति पर सेट करें, रात भर छोड़ दें। सुबह अच्छी तरह मिलाएँ, संतरे का छिलका डालें।
अपनी पसंद के किसी भी टॉपिंग के साथ परोसें।
केला डॉल्फ़िन
दोपहर का नाश्ता जो आपके बच्चे को पहली नजर में पसंद आएगा! ऐसी सुंदरता बहुत जल्दी तैयार की जा सकती है, या यों कहें कि कुछ भी पकाने की जरूरत नहीं है। आपको केवल 2 अवयवों की आवश्यकता होगी:
एक तेज चाकू का उपयोग करके, केले के डंठल को फल के बराबर आधा काट लें। मुस्कान के किनारों को सावधानी से काटें, जैसा कि फोटो में है। मुस्कान के अंदर अंगूर रखें। केले को एक गिलास अंगूर में रखें।
कटे हुए डंठल को खराब होने से बचाने के लिए नींबू के रस से ब्रश करें।
केला सेब दालचीनी Muffins
और, ज़ाहिर है, जहां मफिन के बिना। दुनिया के किसी भी कोने में किसी भी कॉफी शॉप द्वारा पेश की जाने वाली मिठाई अब घर पर और यहां तक कि शाकाहारी रूप में भी तैयार की जाती है। एक आसान बनाने वाली रेसिपी को पकड़ें जो आपके पके केले को उसके इच्छित उद्देश्य के लिए फिट करेगी!
ओवन को 180C पर प्रीहीट करें। कागज के साथ मफिन के नीचे मोल्ड बिछाएं। अंडे के विकल्प को पानी से पतला करें, अलग रख दें। एक बड़े कटोरे में सूखी सामग्री मिलाएं। मक्खन, मसला हुआ केला, सेब के टुकड़े, अंडे का विकल्प और वेनिला अर्क डालें। अखरोट डालें। आटा मोटा होना चाहिए। हर सांचे में 13 बड़े चम्मच डालें। आटा, 18-20 मिनट के लिए सेंकना।
तो, एक पका हुआ केला किसी भी चीज़ के लिए अच्छा होता है: सुबह के दलिया से लेकर बच्चे के लिए मज़ेदार दोपहर के नाश्ते तक। इसके अलावा, यह पोटेशियम में समृद्ध है! =)