गहन देखभाल में या मुर्दाघर में: क्या आपके पेशे में दूसरा जीवन सांस लेना संभव है?

हाल ही में, एक लड़की, एक कार्यक्रम आयोजक, ने मुझसे मदद मांगी। हमेशा सक्रिय, उत्साही, ऊर्जावान, वह झुकी हुई और चिंतित होकर आई: "ऐसा लगता है कि मैंने काम में खुद को थका दिया है।"

मैं अक्सर ऐसा कुछ सुनता हूं: "यह अबाधित हो गया है, काम ने प्रेरित करना बंद कर दिया है", "मैं कल्पना करने की कोशिश कर रहा हूं कि पेशे में और कैसे विकसित किया जाए, और मैं ऐसा नहीं कर सकता, जैसे कि मैं छत पर पहुंच गया हूं" , "मैं लड़ता हूं, मैं लड़ता हूं, लेकिन कोई महत्वपूर्ण परिणाम नहीं होते हैं।" और कई लोग फैसले की प्रतीक्षा कर रहे हैं, जैसा कि उस मजाक में: «... गहन चिकित्सा इकाई या मुर्दाघर में?» क्या मुझे अपने पेशे में खुद को दूसरा मौका देना चाहिए या इसे बदलना चाहिए?

लेकिन इससे पहले कि आप कुछ तय करें, आपको यह समझने की जरूरत है कि आपकी समस्या की जड़ क्या है। शायद आप एक पेशेवर चक्र के अंत में हैं? या हो सकता है कि प्रारूप आपको शोभा न दे? या पेशा ही उपयुक्त नहीं है? आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।

पेशेवर चक्र का अंत

दोनों लोगों और कंपनियों, और यहां तक ​​​​कि पेशेवर भूमिकाओं का भी एक जीवन चक्र होता है - "जन्म" से "मृत्यु" तक के चरणों का एक क्रम। लेकिन अगर किसी व्यक्ति की मृत्यु अंतिम बिंदु है, तो पेशेवर भूमिका में उसके बाद एक नया जन्म, एक नया चक्र हो सकता है।

पेशे में, हम में से प्रत्येक निम्नलिखित चरणों से गुजरता है:

1. «नौसिखिया»: हम एक नई भूमिका शुरू कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, हम ग्रेजुएशन के बाद अपनी विशेषता में काम करना शुरू करते हैं, या हम एक नई कंपनी में काम करने आते हैं, या हम एक नए बड़े पैमाने पर प्रोजेक्ट लेते हैं। गति के लिए उठने में समय लगता है, इसलिए हम अभी तक अपनी पूरी क्षमता का उपयोग नहीं कर रहे हैं।
2. «विशेषज्ञ»: हम पहले से ही 6 महीने से दो साल तक एक नई भूमिका में काम कर चुके हैं, हमने काम करने के लिए एल्गोरिदम में महारत हासिल कर ली है और उनका सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं। इस स्तर पर, हम सीखने और आगे बढ़ने के लिए प्रेरित होते हैं।
3. "पेशेवर": हमने न केवल बुनियादी कार्यक्षमता में महारत हासिल की है, बल्कि इससे बेहतर तरीके से निपटने के लिए अनुभव का खजाना भी जमा किया है, और हम सुधार कर सकते हैं। हम परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं और हम यह कर सकते हैं। इस चरण की अवधि लगभग दो से तीन वर्ष है।
4. «निष्पादक»: हम अपनी कार्यक्षमता और संबंधित क्षेत्रों को अच्छी तरह से जानते हैं, हमने बहुत सारी उपलब्धियां अर्जित की हैं, लेकिन चूंकि हमने पहले ही अपने "क्षेत्र" में महारत हासिल कर ली है, इसलिए हमारी रुचि और कुछ आविष्कार करने की इच्छा, कुछ हासिल करने की इच्छा धीरे-धीरे लुप्त होती जा रही है। यह इस स्तर पर है कि विचार उत्पन्न हो सकते हैं कि यह पेशा हमारे लिए उपयुक्त नहीं है, कि हम "सीमा" पर पहुंच गए हैं।

यह नौकरी फिट नहीं है।

यह महसूस करने का कारण कि हम जगह से बाहर हैं, अनुचित कार्य संदर्भ हो सकता है - कार्य का तरीका या रूप, पर्यावरण या नियोक्ता का मूल्य।

उदाहरण के लिए, माया, एक कलाकार-डिजाइनर, ने कई वर्षों तक एक मार्केटिंग एजेंसी के लिए काम किया, विज्ञापन लेआउट तैयार किया। "मुझे और कुछ नहीं चाहिए," उसने मुझे स्वीकार किया। - मैं लगातार हड़बड़ी में काम करते-करते थक गया हूं, जिसका नतीजा यह है कि मैं खुद वास्तव में इसे पसंद नहीं करता। शायद सब कुछ छोड़ दो और आत्मा के लिए आकर्षित हो? लेकिन फिर क्या जीना है?

पेशा उपयुक्त नहीं

ऐसा तब होता है जब हम अपने दम पर पेशा नहीं चुनते हैं या चुनते समय अपनी सच्ची इच्छाओं और रुचियों पर भरोसा नहीं करते हैं। "मैं मनोविज्ञान का अध्ययन करने जाना चाहता था, लेकिन मेरे माता-पिता ने लॉ स्कूल पर जोर दिया। और फिर पिताजी ने उसके लिए अपने कार्यालय में व्यवस्था की, और चूसा ... «» मैं अपने दोस्तों के बाद एक बिक्री प्रबंधक के रूप में काम करने गया। ऐसा लगता है कि सब कुछ ठीक हो गया है, लेकिन मुझे ज्यादा खुशी नहीं है। ”

जब कोई पेशा हमारी रुचियों और क्षमताओं से संबंधित नहीं होता है, तो अपने काम के प्रति उत्साही दोस्तों को देखकर, हम लालसा महसूस कर सकते हैं, जैसे कि हमने अपने जीवन में कोई महत्वपूर्ण ट्रेन खो दी है।

असंतोष का सही कारण कैसे समझें

यह एक साधारण परीक्षण में मदद करेगा:

1. उन शीर्ष पांच गतिविधियों की सूची बनाएं जो आप अपने अधिकांश कार्य समय में करते हैं। उदाहरण के लिए: मैं गणना करता हूं, योजनाएं लिखता हूं, ग्रंथों के साथ आता हूं, प्रेरक भाषण देता हूं, व्यवस्थित करता हूं, बेचता हूं।
2. कार्य की सामग्री से बाहर कदम रखें और 10 से 1 के पैमाने पर मूल्यांकन करें कि आप इनमें से प्रत्येक गतिविधि को करने में कितना आनंद लेते हैं, जहां 10 "मुझे इससे नफरत है" और XNUMX है "मैं इसे पूरे दिन करने के लिए तैयार हूं। " खुद के साथ ईमानदार हो।

औसत स्कोर आउटपुट करें: सभी अंकों का योग करें और अंतिम योग को 5 से विभाजित करें। यदि स्कोर उच्च (7-10) है, तो पेशा आपके लिए उपयुक्त है, लेकिन शायद आपको एक अलग कार्य संदर्भ की आवश्यकता है - एक आरामदायक वातावरण जहां आप आप जो प्यार करते हैं, खुशी और प्रेरणा के साथ करेंगे।

बेशक, यह कठिनाइयों की उपस्थिति को नकारता नहीं है - वे हर जगह होंगे। लेकिन साथ ही, आप किसी विशेष कंपनी में अच्छा महसूस करेंगे, आप इसके मूल्यों को साझा करेंगे, आपको दिशा में ही काम की बारीकियों में दिलचस्पी होगी।

यदि वातावरण आपको सूट करता है, लेकिन "छत" की भावना अभी भी नहीं छोड़ती है, तो आप अगले पेशेवर चक्र के अंत में आ गए हैं। यह एक नए दौर का समय है: "कलाकार" के अध्ययन के स्थान को छोड़ने और "शुरुआती" को नई ऊंचाइयों पर जाने के लिए! यानी अपने काम में अपने लिए नए अवसर पैदा करें: भूमिकाएं, परियोजनाएं, जिम्मेदारियां।

यदि आपका स्कोर कम या मध्यम (1 से 6 तक) है, तो आप जो कर रहे हैं वह आपके लिए बिल्कुल सही नहीं है। शायद इससे पहले आपने यह नहीं सोचा था कि आपके लिए कौन से कार्य सबसे रोमांचक थे, और बस वही किया जो नियोक्ता को चाहिए था। या ऐसा हुआ कि आपके पसंदीदा कार्यों को धीरे-धीरे अप्राप्य लोगों द्वारा बदल दिया गया।

किसी भी मामले में, अब आप जानते हैं कि आपके काम में "प्यार" कार्यों की कमी है। लेकिन यह उनमें है कि हम अपनी ताकत दिखाते हैं और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन परेशान न हों: आपने समस्या की जड़ खोज ली है और आप उस काम की ओर बढ़ना शुरू कर सकते हैं जिससे आप प्यार करते हैं, अपनी कॉलिंग की ओर।

पहला चरण

यह कैसे करना है?

1. उन कार्य गतिविधियों की पहचान करें जिन्हें करने में आपको सबसे अधिक आनंद आता है और अपनी मुख्य रुचियां बताएं।
2. पहले और दूसरे के जंक्शन पर व्यवसायों की तलाश करें।
3. कुछ आकर्षक विकल्प चुनें, और फिर अभ्यास में उनका परीक्षण करें। उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण प्राप्त करें, या किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जिसकी आप सहायता कर सकते हैं, या मित्रों को निःशुल्क सेवा प्रदान कर सकते हैं। तो आप बेहतर ढंग से समझ सकते हैं कि आपको क्या पसंद है, आपको क्या पसंद है।

बेशक, काम हमारा पूरा जीवन नहीं है, बल्कि इसका काफी महत्वपूर्ण हिस्सा है। और यह बहुत निराशाजनक है जब यह प्रेरणादायक और प्रसन्न करने के बजाय वजन और टायर करता है। इस स्थिति के साथ मत डालो। हर किसी के पास काम पर खुश रहने का अवसर है।