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जब एक बेटी माँ बनती है, तो उसे अपनी माँ को अलग नज़रों से देखने, उसे बेहतर ढंग से समझने और उसके साथ अपने रिश्ते का किसी तरह से पुनर्मूल्यांकन करने में मदद मिलती है। केवल यहाँ यह हमेशा नहीं होता है और हर किसी के लिए नहीं होता है। आपसी समझ में क्या बाधा है?
"जब मेरा पहला बच्चा पैदा हुआ था, तो मैंने अपनी माँ को सब कुछ माफ कर दिया," 32 वर्षीय झन्ना स्वीकार करती है, जो 18 साल की उम्र में व्यावहारिक रूप से अपने अत्यधिक नियंत्रण और फरमान से अपने गृहनगर से मास्को भाग गई थी। ऐसी मान्यता असामान्य नहीं है। हालांकि इसके विपरीत होता है: एक बच्चे की उपस्थिति संबंधों को खराब करती है, बेटी की मां के लिए नाराजगी और दावों को तेज करती है, और उनके अंतहीन टकराव में एक नई बाधा बन जाती है। यह किससे जुड़ा है?
मनोवैज्ञानिक टेरी एप्टर कहते हैं, "एक वयस्क बेटी का एक माँ में परिवर्तन उसके बचपन की सारी यादों, जीवन के पहले वर्षों से जुड़ी सभी भावनाओं और उसके खुद के बड़े होने, माँ के कार्यों और प्रतिक्रियाओं को जागृत करता है।" - और वे संघर्ष क्षेत्र, वे चिंताएँ और अस्पष्टताएँ जो उनके संबंधों में उत्पन्न हुईं, अनिवार्य रूप से बच्चे के साथ संबंधों में इंगित की जाती हैं। इन मुद्दों के बारे में जागरूकता के बिना, हम मातृ व्यवहार की उसी शैली को दोहराने का जोखिम उठाते हैं जिससे हम अपने बच्चों से बचना चाहेंगे। ”
माता-पिता की याद की गई प्रतिक्रियाएं, जिन्हें हम शांत अवस्था में नियंत्रित कर सकते हैं, तनावपूर्ण स्थिति में आसानी से टूट जाती हैं। और मातृत्व में ऐसी बहुत सी स्थितियाँ होती हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा जो सूप खाने से इनकार करता है, वह माँ में अप्रत्याशित रूप से क्रोध का कारण बन सकता है, क्योंकि उसे बचपन में अपनी माँ से इसी तरह की प्रतिक्रिया मिली थी।
कभी-कभी एक वयस्क बेटी माँ बन जाती है, लेकिन फिर भी एक मांग वाले बच्चे की तरह व्यवहार करती है।
40 साल की करीना कहती हैं, "माँ की पीढ़ी में आमतौर पर तारीफ़ करने, तारीफ़ करने का रिवाज़ नहीं है, और उसके अनुमोदन के शब्दों का इंतज़ार करना मुश्किल है।" "वह स्पष्ट रूप से अभी भी सोचती है कि मैं अभिमानी हूं। और मैंने इसे हमेशा मिस किया है। इसलिए, मैं अपनी बेटी की सबसे छोटी उपलब्धियों के लिए प्रशंसा करना पसंद करता हूं।
महिलाएं अक्सर स्वीकार करती हैं कि उनकी मां ने वास्तव में उनकी कभी नहीं सुनी। "जैसे ही मैंने कुछ समझाना शुरू किया, उसने मुझे बाधित किया और अपनी राय व्यक्त की," झन्ना याद करती है। "और अब जब बच्चों में से एक चिल्लाता है: "आप मेरी बात नहीं सुन रहे हैं!", मैं तुरंत दोषी महसूस करता हूं और वास्तव में सुनने और समझने की कोशिश करता हूं।
एक वयस्क संबंध स्थापित करें
"अपनी माँ को समझना, उसके व्यवहार की शैली पर पुनर्विचार करना एक वयस्क बेटी के लिए विशेष रूप से कठिन है, जिसे अपने शुरुआती वर्षों में एक परेशान प्रकार का लगाव था - उसकी माँ उसके साथ क्रूर या ठंडी थी, उसे लंबे समय तक छोड़ दिया या उसे दूर धकेल दिया , मनोचिकित्सक तात्याना पोटेमकिना बताते हैं। या, इसके विपरीत, उसकी माँ ने उसकी अधिक रक्षा की, अपनी बेटी को स्वतंत्रता दिखाने की अनुमति नहीं दी, अक्सर उसकी आलोचना की और उसके कार्यों का अवमूल्यन किया। ऐसे में उनका भावनात्मक जुड़ाव कई सालों तक माता-पिता के रिश्ते के स्तर पर बना रहता है।
ऐसा होता है कि एक वयस्क बेटी माँ बन जाती है, लेकिन फिर भी एक मांग वाले बच्चे की तरह व्यवहार करती है और अपने जीवन की जिम्मेदारी नहीं ले पाती है। वह ऐसे दावे करती है जो एक किशोरी के लिए विशिष्ट हैं। उनका मानना है कि बच्चे की देखभाल करने में माँ की मदद करने के लिए बाध्य है। या यह भावनात्मक रूप से उस पर निर्भर रहता है - उसकी राय, नज़र, निर्णय पर।
बच्चे का जन्म अलगाव को पूरा करने की प्रक्रिया को आगे बढ़ाता है या नहीं यह बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि युवा महिला अपने मातृत्व के बारे में कैसा महसूस करती है। अगर वह इसे स्वीकार करती है, खुशी से इसका इलाज करती है, अगर उसे अपने साथी का समर्थन महसूस होता है, तो उसके लिए अपनी मां को समझना और उसके साथ अधिक वयस्क संबंध स्थापित करना आसान हो जाता है।
जटिल भावनाओं का अनुभव करें
मातृत्व को एक कठिन काम माना जा सकता है, या यह काफी आसान हो सकता है। लेकिन जो कुछ भी हो, सभी महिलाओं को अपने बच्चों के प्रति बेहद परस्पर विरोधी भावनाओं का सामना करना पड़ता है - कोमलता और क्रोध के साथ, रक्षा और चोट की इच्छा, खुद को बलिदान करने और स्वार्थ दिखाने की इच्छा ...
"जब एक वयस्क बेटी इस तरह की भावनाओं का सामना करती है, तो उसे एक ऐसा अनुभव प्राप्त होता है जो उसे अपनी माँ के साथ जोड़ता है, और उसे बेहतर ढंग से समझने का मौका मिलता है," टेरी एप्टर कहते हैं। और कुछ गलतियों के लिए उसे माफ भी कर दो। आखिरकार, उसे भी उम्मीद है कि उसके अपने बच्चे किसी दिन उसे माफ कर देंगे। और वह कौशल जो एक महिला जो बच्चे की परवरिश करती है - बातचीत करने की क्षमता, अपने बेटे (बेटी) की भावनात्मक जरूरतों और इच्छाओं को साझा करती है, लगाव स्थापित करती है - वह अपनी मां के साथ संबंधों को लागू करने में काफी सक्षम है। एक महिला को यह समझने में काफी समय लग सकता है कि उसकी मां अनिवार्य रूप से दोहराती है। और यह सबसे बुरी बात नहीं है जो उसकी पहचान के साथ हो सकती है।"
क्या करना है?
मनोचिकित्सक तात्याना पोटेमकिना की सिफारिशें
“अपनी माँ से उसके अपने मातृत्व के बारे में बात करो। पूछें: "यह आपके लिए कैसा था? आपने बच्चा पैदा करने का फैसला कैसे किया? आपने और आपके पिताजी ने कैसे तय किया कि कितने बच्चे होंगे? जब आपको पता चला कि आप गर्भवती हैं तो आपको कैसा लगा? मेरे जीवन के पहले वर्ष में आपने किन कठिनाइयों को दूर किया? उसके बचपन के बारे में पूछें कि उसकी माँ ने उसे कैसे पाला।
इसका मतलब यह नहीं है कि माँ सब कुछ साझा करेगी। लेकिन बेटी परिवार में मौजूद मातृत्व की छवि और परंपरागत रूप से अपने परिवार में महिलाओं द्वारा सामना की जाने वाली कठिनाइयों को बेहतर ढंग से समझ पाएगी। एक-दूसरे की बात करें तो समस्याओं पर काबू पाना बेहद करीब है।
मदद के लिए बातचीत करें। तुम्हारी माँ तुम नहीं हो, और उसका अपना जीवन है। आप केवल उसके समर्थन के बारे में बातचीत कर सकते हैं, लेकिन आप बिना असफलता के उसकी भागीदारी की उम्मीद नहीं कर सकते। इसलिए, बच्चे के जन्म से पहले ही पूरे परिवार के साथ मिलना और संभावनाओं पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है: रात में कौन उसकी देखभाल करेगा और उसके साथ बैठेगा, परिवार में भौतिक संसाधन क्या हैं, उसके लिए खाली समय कैसे व्यवस्थित करें युवा माँ। तो आप धोखे की उम्मीदों और गहरी निराशाओं से बचेंगे। और महसूस करें कि आपका परिवार एक टीम है।"