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रोग का सामान्य विवरण
यह विभिन्न रोगों का सबसे आम लक्षण है, जो मानव शरीर की अधिक गर्मी है। यह विभिन्न बैक्टीरिया और वायरस के प्रवेश के खिलाफ शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। इस प्रक्रिया को लॉन्च किया जा सकता है जब शरीर का तापमान 37 डिग्री से ऊपर पहुंच जाता है।
अतिताप के विकास के कारण
शरीर के तापमान में वृद्धि किसी भी रोग प्रक्रिया के पाठ्यक्रम के कारण होती है। मूल रूप से, ये बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव के कारण भड़काऊ प्रक्रियाएं या मस्तिष्क के थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन हैं।
हाइपरथर्मिया श्वसन पथ के सूजन या वायरल रोगों, ईएनटी अंगों, पेरिटोनियम के रोगों और रेट्रोपरिटोनियल स्पेस की उपस्थिति के कारण हो सकता है। इसके अलावा, तापमान में वृद्धि तीव्र भोजन या रासायनिक विषाक्तता, नरम ऊतकों के शुद्ध घावों, तनाव, एक स्ट्रोक या दिल का दौरा, सूरज या गर्मी के स्ट्रोक को गर्म या आर्द्र मौसम में (दोनों युवा लोगों में, मजबूत शारीरिक गतिविधि और ओवरस्ट्रेन के साथ) उत्तेजित कर सकती है। (बुढ़ापे में, अधिक वजन वाले लोगों, पुरानी बीमारियों और हार्मोनल असंतुलन)।
उपरोक्त बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, गर्मी हस्तांतरण और गर्मी उत्पादन के बीच गड़बड़ी हैं।
हाइपरथर्मिया के लक्षण
शरीर के तापमान में वृद्धि के अलावा, रोगी को पसीना, उनींदापन, कमजोरी, क्षिप्रहृदयता और तेजी से सांस लेने में वृद्धि हुई है। अत्यंत दुर्लभ मामलों में, उत्तेजित अवस्था हो सकती है।
बच्चों में चेतना के बादल या चेतना का नुकसान हो सकता है, और आक्षेप शुरू हो सकता है। वयस्कों के लिए, ऐसे राज्यों को बहुत अधिक तापमान (40 डिग्री से) में भी देखा जा सकता है।
इसके अलावा, रोग के लक्षण जो सीधे हाइपरथर्मिया के लिए नेतृत्व करते हैं, इस पूरे नैदानिक चित्र में जोड़ दिए जाते हैं।
हाइपरथर्मिया के प्रकार
शरीर के तापमान के आधार पर, हाइपरथर्मिया हो सकता है: उपश्रेणी (मरीज का तापमान 37,2-38 डिग्री सेल्सियस के स्तर तक बढ़ जाता है), मध्यम ज्वर (टी रेंज 38,1 से 39 डिग्री तक), उच्च ज्वर (शरीर का तापमान 39,1 से 41 ° C तक होता है) और हाइपरटेमिक (41,1 डिग्री से)।
इसकी अवधि तक, अतिताप हो सकता है: अल्पकालिक (अल्पकालिक, तापमान में वृद्धि कुछ घंटों से दो दिनों तक देखी जाती है), तीव्र (अवधि 14-15 दिन), सबस्यूट (तापमान लगभग डेढ़ महीने तक रहता है), जीर्ण (तापमान 45 दिनों से अधिक के लिए बढ़ा है)।
इसकी अभिव्यक्तियों में, अतिताप हो सकता है गुलाबी (लाल) या सफेद.
गुलाबी अतिताप के साथ, गर्मी उत्पादन गर्मी हस्तांतरण के बराबर है। यह प्रकार बच्चों में अधिक पाया जाता है। गुलाबी बुखार के साथ, त्वचा पर एक लाल दाने दिखाई दे सकता है, अंग गर्म और नम होते हैं, हृदय गति और श्वसन में वृद्धि होती है, और एंटीपीयरेटिक दवाएं ली जा सकती हैं। यदि ठंडे पानी से कुल्ला किया जाता है, तो "हंस धक्कों" दिखाई नहीं देते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पर्याप्त उच्च तापमान स्तर पर, बच्चे की सामान्य स्थिति स्थिर है और व्यवहार सामान्य है।
लेकिन सफेद अतिताप के साथ, गर्मी की वापसी गर्मी उत्पादन से कम होती है, परिधीय धमनी और रक्त वाहिकाओं का एक ऐंठन शुरू होता है। इस वजह से, रोगी के पास ठंडे अंग हैं, ठंड लग जाती है, त्वचा पीला हो जाती है, होंठ और नाखून एक नीले रंग का रंग प्राप्त करते हैं, और भ्रम की स्थिति संभव है। एंटीपीयरेटिक ड्रग्स लेने का प्रभाव नगण्य है, थर्मामीटर पर कम रीडिंग के बावजूद राज्य सुस्त है। वयस्कों में इस प्रकार का हाइपरथर्मिया सबसे आम है।
हाइपरथर्मिया की जटिलताओं
सबसे भयानक अभिव्यक्तियाँ हैं आक्षेप और अचानक चेतना का नुकसान।
जोखिम क्षेत्र में हृदय रोगों वाले लोग और बच्चे शामिल हैं। वे घातक भी हो सकते हैं।
हाइपरथर्मिया की रोकथाम
अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, अधिक गर्मी, थकावट को रोकने के लिए, तनावपूर्ण स्थितियों, संघर्षों से बचने के लिए और गर्म मौसम में प्राकृतिक कपड़ों और ढीली फिट से बनी चीजों में कपड़े पहनने के लिए, अपने सिर को पनामा टोपी और टोपी के साथ कवर करना सुनिश्चित करें धूप के मौसम में।
अतिताप के लिए उपयोगी उत्पाद
सबसे पहले, आपको यह जानना होगा कि रोगी को पोषण संबंधी पोषण की आवश्यकता है, एक भोजन में कम खाना बेहतर है, लेकिन इन तकनीकों में अधिक होना चाहिए। व्यंजन उबलते, स्टू और स्टू द्वारा सबसे अच्छा तैयार किए जाते हैं। कमजोर भूख के साथ, आपको भोजन के साथ रोगी को "सामान" करने की आवश्यकता नहीं है।
इसके अलावा, तरल पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन करें। दरअसल, अक्सर उच्च तापमान पर, बढ़ा हुआ पसीना देखा जाता है, जिसका अर्थ है कि अगर कुछ भी नहीं किया जाता है, तो यह निर्जलीकरण से दूर नहीं है।
तापमान कम करने के लिए विटामिन सी और सैलिसिलिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है। आपको खजूर, आलूबुखारा, सूखे खुबानी, किशमिश, टमाटर, खीरा, खट्टे फल, चेरी, काले करंट, चेरी, कीवी, रसभरी, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, काली चाय, पीली या लाल मिर्च, शकरकंद, मसाले (करी) खाने की जरूरत है। अजवायन के फूल, हल्दी, मेंहदी, केसर, लाल शिमला मिर्च)। इसके अलावा, उत्पादों की यह सूची रक्त को गाढ़ा नहीं होने देगी (जो हृदय और संवहनी रोगों वाले लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है - रक्त के थक्के नहीं बन सकते हैं)।
जिंक, मैग्नीशियम, बीटा-कैरोटीन, फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ प्रतिरक्षा बढ़ाने और वायरस वाले कीटाणुओं को मारने में मदद करेंगे। ये समुद्री भोजन, अंडे हैं, वसायुक्त मांस नहीं (इसके साथ शोरबा पकाना बेहतर है), पालक, तरबूज, आड़ू, अंगूर (गुलाबी चुनना बेहतर है), शतावरी, बीट्स, आम, गाजर, फूलगोभी, खुबानी, खरबूजा ( कस्तूरी), कद्दू।
नाक की भीड़ के साथ, चिकन शोरबा अच्छी तरह से मदद करता है (यह न्यूट्रोफिल के विकास को रोकता है - कोशिकाएं जो श्लेष्म झिल्ली की सूजन का कारण बनती हैं)।
विटामिन ई से भरपूर उत्पाद जलन को कम करने और सूखापन दूर करने में मदद करेंगे: वनस्पति तेल (मकई, सूरजमुखी, मूंगफली), सामन, झींगा मछली, सूरजमुखी के बीज, हेज़लनट्स, मछली का तेल।
अतिताप के लिए पारंपरिक चिकित्सा
सबसे पहले, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि हाइपरथर्मिया का कारण क्या था और उसके बाद ही उपचार शुरू करना और लक्षणों को समाप्त करना।
कारणों के बावजूद, पालन करने के लिए कुछ नियम हैं।
सर्वप्रथम, एक व्यक्ति को कई कंबल या पंख बेड के साथ अधिक लपेटा और कवर नहीं किया जाना चाहिए। इसे प्राकृतिक कपड़े पहना जाना चाहिए और तंग नहीं होना चाहिए (यह सामान्य स्तर पर गर्मी विनिमय को बनाए रखने में मदद करेगा, क्योंकि एक साधारण कपड़े सभी पसीने को अवशोषित करेगा)।
दूसरे, रोगी को ठंडे पानी या पानी के साथ सिरका पोंछना आवश्यक है (1 लीटर सिरका का 1 बड़ा चम्मच 6 लीटर पानी के लिए आवश्यक है)। आप हर्बल काढ़े से पूर्ण आवरण का उपयोग भी कर सकते हैं। सेंट जॉन पौधा, यारो और कैमोमाइल के अर्क का एक अच्छा एंटीपायरेटिक प्रभाव होता है। एक कपास की चादर ली जाती है, शोरबा या ठंडे पानी में सिक्त होती है। उसे शरीर, पैरों (पैरों और हाथों को छोड़कर) के चारों ओर लपेटा जाता है। फिर शरीर को एक और चादर में लपेटा जाता है, लेकिन पहले से ही सूखा। वे अपने पैरों पर भीगे हुए मोज़े पहनते हैं, उन पर अधिक मोज़े डालते हैं (पहले से सूखा और अधिमानतः ऊनी), फिर उन्हें गर्म कंबल या कंबल से ढक दें। इस सब के साथ, हाथ और चेहरा खुला छोड़ दिया जाता है। रैपिंग का समय कम से कम 30 मिनट होना चाहिए और शरीर का तापमान 38 डिग्री से कम नहीं होना चाहिए। रोगी को लपेटने के दौरान, गर्म पानी या शोरबा पीना आवश्यक है। यह कोल्ड रैप बच्चों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। 30 मिनट के बाद, गर्म स्नान करें और सूखा पोंछ लें। आराम करने के लिए बिस्तर पर जाएं। यदि आपके पास बिल्कुल भी ताकत नहीं है, तो आप इसे गर्म पानी से रगड़ सकते हैं। अपने आप को अच्छी तरह से सूखा, साधारण कपड़े पहनें और बिस्तर पर जाएं।
तीसरेयदि आपके होंठ फटे हुए हैं, तो उन्हें हल्के बेकिंग सोडा समाधान, पेट्रोलियम जेली या किसी अन्य होंठ उत्पाद के साथ चिकनाई किया जाना चाहिए। होंठों को चिकनाई के लिए एक सोडा समाधान तैयार करने के लिए, 1 मिलीलीटर पानी में 250 चम्मच बेकिंग सोडा को पतला करना पर्याप्त होगा।
चौथे स्थान में, यदि रोगी गंभीर सिरदर्द से पीड़ित है, तो आप सिर को ठंडा (एक आइस पैक या प्री-फ्रोजन हीटिंग पैड) लगा सकते हैं। यह याद रखने योग्य है कि माथे पर ठंड लगाने से पहले, उस पर 3 परतों में मुड़ा हुआ सूखा तौलिया या डायपर डालना आवश्यक है। इसके अलावा, फार्मेसी में निष्क्रिय जेल पैक बेचे जाते हैं। उन्हें प्रशीतित करने की आवश्यकता है और शरीर के किसी भी हिस्से पर लागू किया जा सकता है, इसके अलावा, उन्हें एक से अधिक बार उपयोग किया जा सकता है। एक और प्लस - इस तरह के पैकेज शरीर के आकृति पर लेते हैं।
पाँचवाँ नियम: "पानी का तापमान शरीर के तापमान () 5 डिग्री) के बराबर होना चाहिए"। यदि आप इस नियम का पालन करते हैं, तो पेट को गर्म करने या ठंडा करने के बजाय तरल को तुरंत अवशोषित किया जाएगा। एक पेय के रूप में, आप नद्यपान जड़ों, लिंडन फूल, गुलाब कूल्हों, काले करंट्स, लिंगोनबेरी, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी (उनके पत्ते और टहनियाँ भी उपयुक्त हैं) के गर्म काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।
संतरे में अच्छे एंटीपीयरेटिक गुण होते हैं (इसमें प्राकृतिक मूल के सैलिसिलिक एसिड होते हैं)। एक चमत्कार पेय तैयार करने के लिए, आपको 5 नारंगी स्लाइस (मध्यम आकार) और 75 मिलीलीटर गर्म उबला हुआ पानी की आवश्यकता होगी। आपको 40 मिनट के लिए पेय को पीना चाहिए। समय बीत जाने के बाद, पीना। बुखार होने पर आप इसे हर बार पी सकते हैं।
एक और स्वादिष्ट और प्रभावी दवा एक केला और रास्पबेरी मिश्रण है। खाना पकाने के लिए, आपको 1 केला लेने और ताजे या जमे हुए रसभरी के 4 बड़े चम्मच लेने की ज़रूरत है, एक ब्लेंडर में सब कुछ पीस लें या एक छलनी के माध्यम से पीस लें। तैयारी के तुरंत बाद, इस मिश्रण को खाया जाना चाहिए (इसे लंबे समय तक नहीं रखा जा सकता है, आपको इसे ताजा तैयार खाना चाहिए, अन्यथा सभी विटामिन चले जाएंगे)। प्रवेश पर कोई प्रतिबंध नहीं हैं।
महत्वपूर्ण!
ये तरीके सरल लेकिन प्रभावी हैं। वे आपको कम से कम 0,5-1 डिग्री तापमान कम करने की अनुमति देते हैं। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब आपको बिगड़ने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए और आपको तुरंत योग्य सहायता लेनी चाहिए और एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।
आइए इन मामलों पर विचार करें।
यदि, 24 घंटों के भीतर, एक वयस्क का तापमान 39 और उससे अधिक के स्तर पर बना रहता है, या हाइपरथर्मिया के कारण, साँस लेने में गड़बड़ी, भ्रमित चेतना या पेट में दर्द या उल्टी, मूत्र उत्पादन में देरी, या शरीर के काम में अन्य व्यवधान मौजूद हैं, एम्बुलेंस को तत्काल बुलाया जाना चाहिए।
बच्चों को उपरोक्त उपायों को 38 डिग्री से ऊपर के तापमान पर करने की आवश्यकता होती है (यदि सामान्य स्थिति में गड़बड़ी होती है, तो आप 37,5 के तापमान पर प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं)। यदि किसी बच्चे को दाने हैं, आक्षेप और मतिभ्रम शुरू हो गया है, सांस लेने में कठिनाई है, तो तत्काल एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए। जब एम्बुलेंस यात्रा कर रही हो, अगर बच्चे को दौरे पड़ते हैं, तो उसे उसकी पीठ पर रखा जाना चाहिए ताकि उसका सिर बगल की तरफ हो। आपको एक खिड़की खोलने की जरूरत है, अपने कपड़े खोलना (यदि यह बहुत अधिक निचोड़ता है), आक्षेप के मामले में संभावित चोटों से इसकी रक्षा करें, और अपनी जीभ की निगरानी करना अनिवार्य है (ताकि यह इसके साथ घुट न सके)।
अतिताप के लिए खतरनाक और हानिकारक खाद्य पदार्थ
- वसायुक्त, नमकीन, तले हुए खाद्य पदार्थ;
- मादक और मीठे कार्बोनेटेड पेय, कॉफी, पैकेज्ड जूस और अमृत;
- मीठा (विशेषकर पेस्ट्री और पेस्ट्री क्रीम के साथ केक);
- ताजा बेक्ड राई की रोटी और पके हुए माल;
- शोरबा, सूप और बोर्स्ट वसायुक्त मांस पर पकाया जाता है (बतख, भेड़ का बच्चा, सूअर का मांस, हंस - ऐसे मांस को भी रोगी के आहार से बाहर रखा जाना चाहिए);
- बहुत मसालेदार सॉस, मेयोनेज़, सहिजन, सरसों, मेयोनेज़, सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन (विशेष रूप से भोजन की दुकान);
- मशरूम;
- नकली मक्खन;
- जिन खाद्य पदार्थों से आपको एलर्जी है;
- डाई के साथ एडिटिव्स, स्वाद बढ़ाने वाले, गंध बढ़ाने वाले उत्पाद, ई-कोडिंग।
ये उत्पाद पेट के लिए बहुत भारी होते हैं, शरीर उन्हें संसाधित करने में समय और ऊर्जा खर्च करेगा, न कि बीमारी से लड़ने में। इसके अलावा, ये उत्पाद श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं, और यह बहती नाक, खांसी (यदि कोई हो) को बढ़ा सकता है। मिठाई की अस्वीकृति के लिए, उनकी संरचना में मौजूद चीनी ल्यूकोसाइट्स को मार देती है (वे वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ मुख्य सेनानियों में से एक हैं)। मादक पेय और कॉफी निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं, जो उन्हें पीने के बिना भी पहले से ही पसीने में वृद्धि या गंभीर खाद्य विषाक्तता के साथ हो सकता है।
सावधान!
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