बच्चे को अपने नाखून काटने से कैसे रोकें
अपने बच्चे को अपने नाखून काटने से कैसे रोकें, यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। इस बुरी आदत से नाखून प्लेट का विरूपण, गड़गड़ाहट की उपस्थिति और नाखूनों का प्रदूषण होता है। यह दांतों के स्वास्थ्य को भी सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करता है। इसलिए, बुरी आदत को तोड़ने की सलाह उन लोगों के काम आएगी, जिन्होंने इसका सामना किया है।
बच्चों को अपने नाखून काटने से कैसे रोकें
यह संभावना नहीं है कि समस्या को एक साधारण प्रतिबंध से हल किया जा सकता है। अक्सर, नाखून काटने से बच्चे के तनाव, बढ़ती चिंता और तनाव का संकेत मिलता है।
एक बच्चे को अपने नाखून काटने से छुड़ाना उसके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है
इसलिए, सबसे पहले, आपको उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
- बच्चे के साथ खुलकर और शांति से बात करना जरूरी है, उसे समझाएं कि उसकी आदत स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और इससे छुटकारा पाना जरूरी है। आपको यह पता लगाने की कोशिश करने की ज़रूरत है कि आपको क्या चिंता है और आपको परेशान करता है, और इन समस्याओं को संयुक्त रूप से हल करने की पेशकश करें।
- ऐसा होता है कि बच्चे बोरियत से अपने नाखून काटते हैं। यह नहीं जानते कि स्वयं के साथ क्या करना है, वे इस क्रिया को यंत्रवत् करते हैं। इस मामले में, आप तनाव-रोधी खिलौने खरीद सकते हैं जिन्हें आप अपने खाली समय में अपने हाथों में झुर्रीदार कर सकते हैं, एक कलाई विस्तारक या एक माला। इन चीजों के इस्तेमाल से कोई नुकसान नहीं होता और तनाव भी दूर होता है।
- यदि बच्चा बहुत छोटा है, तो आप उसे देख सकते हैं, और जैसे ही वह अपने नाखून काटने लगे, उसका ध्यान बदलने की कोशिश करें। यह एक उज्ज्वल और दिलचस्प खिलौने या किताब के साथ किया जा सकता है।
- बिक्री पर विभिन्न प्रकार के औषधीय वार्निश हैं। वे नाखूनों को ठीक करते हैं जो लगातार काटने से पीड़ित होते हैं, और साथ ही साथ एक अप्रिय कड़वा स्वाद होता है। बच्चा अपने आप इस तरह के वार्निश को हटाने में सक्षम नहीं होगा, और कड़वाहट अंततः अपनी उंगलियों को अपने मुंह में खींचने की उसकी इच्छा को हतोत्साहित करेगी।
- लड़कियां एक सुंदर मैनीक्योर प्राप्त कर सकती हैं और अपने नाखूनों को विशेष बच्चों के वार्निश से ढक सकती हैं। यह साधारण सजावटी नेल पॉलिश की तुलना में कम विषैला होता है। कम उम्र से ही लड़कियां हर चीज में खूबसूरत और अपनी मां की तरह बनने की कोशिश करती हैं। इसलिए, बच्चा शायद एक क्षणिक इच्छा के कारण एक सुंदर छवि को नष्ट नहीं करना चाहता।
एक बच्चे को अपने हाथों पर अपने नाखून काटने से कैसे छुड़ाया जाए, इस सवाल में, पालन-पोषण का कोई छोटा महत्व नहीं है। धीरे-धीरे लेकिन लगातार कार्य करना आवश्यक है। ऐसे में आपको घबराने और गुस्सा करने की जरूरत नहीं है। माता-पिता की घबराहट महसूस होने पर बच्चे के लिए बुरी आदत को छोड़ना अधिक कठिन होगा। और हां, माता-पिता को खुद पर ध्यान देने की जरूरत है। वयस्क अक्सर अपने नाखून भी काटते हैं, और बच्चा उनके व्यवहार की नकल कर सकता है।