ऑर्गेज्म तक कैसे पहुंचे?

एक संभोग सुख तक पहुँचने के लिए सभी सलाह

पहली सलाह जो हम आपको दे सकते हैं, वह यह है कि अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाते समय कामोन्माद के बारे में न सोचें। हां, आप यहां पहले एक अच्छा समय बिताने के लिए हैं। आराम करना। यदि आप स्वयं पर दबाव डालते हैं, तो आप केवल तनाव में ही रहेंगे। यह कोई चुनौती, प्रतियोगिता या दायित्व नहीं है (अरे नहीं, आपको सह करने की आवश्यकता नहीं है!) जाने दो, अपने साथी, अपनी कल्पना और अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करो। अपने शरीर को सुनें, उसका अन्वेषण करें, खोजें, परीक्षण करें।

अपने शरीर को जानें

यदि आप अपने लिंग के लिए नए हैं और आपने कभी भी अपने लिंग पर विशेष ध्यान नहीं दिया है, एक आइसक्रीम लो और देखो ! यह आपका और आपकी सुंदरता का हिस्सा है! आपके शरीर का पता लगाने के लिए आपके हाथ और उंगलियां आपके सहयोगी हैं। लेकिन कुछ भी संभव है, अपनी पीठ के बल लेटना, पैर खुले, पेट के बल, डुवेट, कुशन, संक्षेप में, जो कुछ भी आप चाहते हैं। एक बार फिर मैदान में सामान्य जैसी कोई बात नहीं है! पूर्वाग्रहों को भूल जाओ, और कोशिश करो: गीशा गेंदें, कंपन बतख, बहुत नरम कंकड़ ... वे आत्म-ज्ञान के उपकरण हैं। वे आपको विभिन्न प्रकार के आनंद को नियंत्रित करने और अनुभव करने की अनुमति देते हैं। युगल के लिए एक बहुत ही उपयोगी ज्ञान, जो आपको अंतरंगता के क्षणों में अपने साथी का बेहतर मार्गदर्शन करने में मदद करेगा।

महिलाएं अक्सर अपने पेरिनेम के अस्तित्व की खोज करती हैं, यह अल्पज्ञात पेशी जो मूत्राशय, योनि और मलाशय को सहारा देती है, अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद, जब उन्हें इसका पुनर्वास करने के लिए मजबूर किया जाता है! जबकि इसकी संवेदनशीलता को विकसित करने के लिए इसे मजबूत करना हमेशा उपयोगी होता है। यह पता लगाने के लिए कि क्या आप टोंड हैं, "स्टॉप-पी" टेस्ट लें। पेशाब को रोकने के लिए बाथरूम में जाएं और अपने पेरिनेम को सिकोड़ें। देखें कि क्या आप वहां पहुंचते हैं और कितने सेकंड रुकते हैं। इसे केवल एक बार करें! यदि आपको लगता है कि आप इसमें बहुत अच्छी तरह से महारत हासिल नहीं कर रहे हैं या यह बहुत टोंड नहीं है, तो आप छोटे व्यायाम करने पर विचार कर सकते हैं: उदाहरण के लिए 10 संकुचन के सेट। लेकिन सबसे बढ़कर, वास्तविक समय में प्रशिक्षण लें, जब आप अपने साथी के साथ प्यार करें!

प्राथमिक महत्व का एक अन्य तत्व: भगशेफ और योनि के बीच पुराना अलगाव समाप्त हो गया है! क्लिटोरल ओर्गास्म एक छोटी लड़की की खुशी नहीं है. यह 100% महिलाओं का है! भगशेफ एक बहुत लंबा अंग (लगभग 12 सेंटीमीटर) है जो योनि के अंदर की त्वचा के नीचे अपना प्रभाव जारी रखता है। जिसे आंतरिक या योनि संभोग कहा जाता है वह भगशेफ की गहरी उत्तेजना के अलावा और कुछ नहीं है। छोटे योनि संकुचन, संभोग के दौरान स्पष्ट रूप से पहचाने जाने योग्य, भगशेफ के कारण होने वाले परिणाम होते हैं जब यह अधिकतम उत्तेजित होता है। इसलिए भोग के इस अद्भुत साधन को वश में करने और लाड़ करने का महत्व।

यह वास्तव में इसे खोजने के बारे में इतना नहीं है जितना कि यह स्वयं की देखभाल करने के बारे में है। और फिर, जब तक आप इसे देखना चाहते हैं, तब तक अपने शरीर की आनंद लेने की क्षमता को जानें। ये क्षमताएं कई और अक्सर आश्चर्यजनक होती हैं. आनंद के लिए दबाने के लिए कोई चमत्कारिक बटन नहीं है: यहां तक ​​कि भगशेफ (हमारे सबसे अच्छे दोस्त) को भी सूक्ष्म और लंबे समय तक उत्तेजना की आवश्यकता होती है। जी-स्पॉट के संबंध में, यह एक संवेदनशील "ज़ोन" है जो महिलाओं को एक अलग आनंद प्रदान कर सकता है, जो अक्सर अधिक शक्तिशाली होता है और जो "क्लासिक" संभोग से समय के साथ फैलता है। यह बिंदु योनि की पूर्वकाल सतह पर, मूत्राशय की सीमा दीवार पर स्थित होता है। जी स्पॉट सभी महिलाओं में होता है। संवेदनशील होने के लिए इसे लंबे समय तक और धीरे से उत्तेजित किया जाना चाहिए। यह पहले एकल शिक्षुता का विषय है, फिर जोड़े में। 


अपने आप को बेहतर ढंग से त्यागने की स्थिति में आ जाओ

अपने प्रिय की बाहों में स्वतंत्र कैसे महसूस करें, जब आप जिद्दी परिसरों से ग्रस्त हैं, तो आनंद के आगमन के लिए आवश्यक परित्याग की अनुमति कैसे दें? खुद से कम डिमांडिंग बनने की कोशिश करेंयह मत भूलो कि दर्पण तुम्हारा दुश्मन है, तुम्हारी निगाह हमेशा दूसरों की तुलना में अधिक क्रूर होगी। अगर यह आप पर अच्छा नहीं लगता तो फैशन का पालन न करें। अपनी शैली ढूंढें और दिखाएं कि आपको किस पर गर्व है : एक भव्य छाती, स्वस्थ त्वचा, चमकदार बाल, अच्छी तरह से तैयार हाथ, एक सुंदर गर्दन, लंबे पैर ... आप अपने आदमी के साथ एक अद्भुत पल साझा करने के लिए खुद के बारे में अधिक सुनिश्चित होंगे। यदि आप अभी भी शर्मिंदा महसूस करते हैं, तो उस पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपको आकर्षित करता है, जो आपको उसके बारे में परेशान करता है। दिनचर्या के खिलाफ लड़ें, होश उड़ाएं अलर्ट. हाँ, सर्दियाँ आती हैं, आप काम करते हैं, आप बच्चों की देखभाल करते हैं, और उसके ऊपर घर! हां, आप खुद को भूल जाते हैं और जब आपके पास आखिरकार अपना एक पल होता है, तो आप केवल एक अच्छी किताब के साथ सोफे पर कर्ल करना चाहते हैं। इसके बजाय, आवश्यक तेलों के साथ बबल बाथ लें, और अपने आप को घर पर थोड़ा स्पा करें: बालों को हटाना, एक्सफोलिएशन, मास्क और सभी घेरा। आप आराम करते हैं, आप अपना ख्याल रखते हैं, आप अपने शरीर की वास्तविकता से दोबारा जुड़ते हैं और आप स्थिति में आ जाते हैं। जैसे ही आपका आदमी हमलावर दिखता है (चलो ईमानदार रहें: लगभग हर समय), उस पर कूदो! याद रखें कि जितना अधिक हम प्यार करते हैं, उतना ही हम प्यार करना चाहते हैं. यह गणितीय है!

अपनी कामुकता के अभिनेता बनें

यह स्पष्ट लगता है, लेकिन यह आवश्यक है: एक संभोग सुख प्राप्त करने के लिए, आपको इसे प्राप्त करना होगा! निर्वाण प्राप्त करने के लिए तीव्र और लंबे समय तक उत्साह जैसा कुछ नहीं. यदि यह उत्तेजना ठोस दुलार से आती है, तो यह एक व्यक्तिगत कामुक संवेदनशीलता का भी परिणाम है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि आप कौन हैं। आपकी प्रेम कहानियां, आपकी कामुकता का विकास, आपकी कामुक कल्पना आपके हैं। आप अकेले हैं जो जानते हैं कि आपको क्या परेशान करता है, आपको क्या पसंद है या नहीं। यदि आपने वास्तव में इसके बारे में कभी नहीं सोचा है, तो अब एक अच्छा समय हो सकता है। किताबें, फिल्में और विशेष रूप से अभ्यास आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि आपको क्या पसंद है, आपको क्या पसंद है और क्या नहीं। आपको हर चीज की कोशिश नहीं करनी चाहिए। दूसरी ओर, चीजों को आजमाने और फिर से शुरू करने से न डरें अगर यह पहली बार अनिर्णायक है। कामुकता भी एक शिक्षुता है। उदाहरण के लिए, गैस्ट्रोनॉमी की तरह। यह पर्याप्त नहीं कहा जा सकता: आप अपने आनंद के लिए भी स्वयं जिम्मेदार हैं। जादुई रूप से आपको सातवें आसमान पर ले जाने के लिए केवल अपने साथी पर निर्भर न रहें। आप निराश हो सकते हैं, खासकर यदि आप एक दूसरे को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं। तो, आपको खुद को थोड़ा सक्रिय करना होगा। अगर आपको अपने साथी के गले लगना पसंद नहीं है, तो उन्हें रुकने के लिए कहें (हां, आपको उन चीजों से गुजरने की जरूरत नहीं है जो आपको पसंद नहीं हैं), उन्हें समझाएं कि आपको क्या पसंद है, संकोच न करें। उससे बात करने के लिए नहीं, उसे दिखाने के लिए। पुरुष आपको खुश करने के लिए निर्देश पाकर बहुत खुश होते हैं, और अगर इसे अच्छी तरह से किया जाए, तो वे कभी परेशान नहीं होते। दूसरी ओर, जब आपको लगे कि "कुछ" चल रहा है, तो गति जारी रखें। अपने दोस्त को बताएं कि वह सही रास्ते पर है। यह आप पर निर्भर है कि आप इसे अपनी इच्छानुसार प्रोत्साहित करें. प्रत्येक की अपनी शैली है! संक्षेप में, आपको भाग लेना होगा। यदि आप इसे होने देते हैं, यदि आप कुछ और सोचते हैं, तो कोई भी आपसे यह नहीं छिपाएगा कि यह एक बुरी शुरुआत है।

हर महिला की एक पसंदीदा पोजीशन होती है जिसमें उसे ऑर्गेज्म हासिल करना निश्चित होता है। यह सब उसकी संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। सामान्य तौर पर, सवार (उपरोक्त महिला) की स्थिति बहुत सफल होती है। भगशेफ को पुरुष के प्यूबिस के खिलाफ कोमल रगड़ से उत्तेजित किया जाता है, और स्तन सहलाने के लिए सुलभ होते हैं। अंत में, महिला अपने आंदोलनों और अपने आनंद के उदय को नियंत्रित कर सकती है। अन्य गहरी पैठ के लिए डॉगी स्टाइल (महिला के पीछे का पुरुष) पसंद करते हैं। कुछ भी संभव है, लेकिन आप तब तक नहीं जान पाएंगे जब तक आप कई पदों और कई बार कोशिश नहीं करते!