स्कूल वापस जाना एक नई शुरुआत है। अक्सर कई संकल्पों के साथ संयुक्त। नए साल की पूर्व संध्या की तरह, आपको इस सप्ताह सबसे पहले शांति के साथ संपर्क करना चाहिए ताकि तनाव आपके बच्चे को संक्रमित न कर सके।

1. अपने बच्चे को बड़े दिन के लिए तैयार करें

यदि यह नर्सरी स्कूल में उसकी पहली वापसी है, तो कुछ दिन पहले उससे बात करके अपने बच्चे को अच्छी तरह से तैयार करना आवश्यक है कि उसका क्या होगा: उसका नया कार्यक्रम, उसकी नई गतिविधियाँ, उसके शिक्षक, उसके सहपाठी। खेल, कैंटीन, आदि। यह उसके लिए बहुत बड़ा बदलाव है, और यह, भले ही वह पहले से ही एक समुदाय में, एक क्रेच में या साझा हिरासत में जीवन जानता हो.

स्कूल से संबंधित बाधाओं के बारे में उससे बात करना न भूलें ताकि वह बहुत निराश न हो: शोर, थकान, पालन करने के नियम, शिक्षक के निर्देश भी कार्यक्रम का हिस्सा होंगे। उसे दिखाएं कि आप उसे स्कूल में नामांकित करके उसे नहीं छोड़ रहे हैं, लेकिन यह उसे बढ़ने में मदद करेगा। आप उसे अपने स्कूल के पहले दिन के बारे में कैसे बताते हैं? बच्चे समझते हैं और अपने माता-पिता की यादों को साझा करने की बहुत सराहना करते हैं।

2. अधिक उचित गति खोजें

स्कूल वर्ष की शुरुआत से एक सप्ताह पहले, छुट्टियों की लय को धीरे-धीरे छोड़ दें ताकि आप अधिक निश्चित और उचित कार्यक्रम ढूंढ सकें। इसलिए यह आवश्यक है - और आप सभी अधिक आराम करेंगे - स्कूल वर्ष की शुरुआत से एक दिन पहले छुट्टी से वापस नहीं आने के लिए, आपके पैर की उंगलियां अभी भी रेत से भरी हैं. अगर ब्रेकअप अचानक हुआ तो बच्चों के लिए स्कूली जीवन से दोबारा जुड़ना मुश्किल होगा।

हम पहले बिस्तर पर जाने की कोशिश करते हैं: उदाहरण के लिए, रात में पंद्रह मिनट बचाएं। याद रखें कि छह से बारह साल की उम्र के बीच बच्चे को रात में नौ से बारह घंटे सोना चाहिए। (छुट्टियों के दौरान हमारे पास शायद ही कभी होता है!) पहले भोजन करने की कोशिश करें, एपेरिटिफ्स से बचें और यह, यहां तक ​​​​कि स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले सप्ताहांत भी, ताकि नई आदतों और परिवार की नई लय को बाधित न करें। 

3. बड़े दिन पर आराम करने के लिए खुद को व्यवस्थित करें

क्या होगा यदि आपने स्कूल के पहले दिन पूरी तरह से आराम और मन की शांति के लिए एक या दो दिन की छुट्टी ली हो? यह एक तरकीब है जिसे कई माता-पिता ने अपनाया है तनाव या काम में संभावित देरी के बिना अपने बच्चे के साथ 100% होना. आपके बच्चे को लगता है कि आप वास्तव में उसके लिए हैं और इससे भी अधिक आश्वस्त होंगे। और अगर आप अपने बच्चे से भी ज्यादा चिंतित (या उससे भी ज्यादा) हैं, तो यह दिन सांस लेने का, अपने कबीले को अपनी-अपनी कक्षाओं में जमा करने के बाद आपके लिए समय निकालने का अवसर होगा।

इस दिन - और यहां तक ​​​​कि इस सप्ताह - शांति से, छुट्टियों के शुरू होने से पहले आपूर्ति की खरीदारी पर भी विचार करें। आपके पास एक स्वतंत्र आत्मा होगी! यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो संबंधित विभागों में दंगों से बचने के लिए अपने सुपरमार्केट जाने के लिए शाम के लगभग 20 बजे तक प्रतीक्षा करें! आपके घर तक सामान पहुंचाना भी संभव है। इस साहसिक कार्य में अपने बच्चे को थोड़ा सा शामिल करना न भूलें, लेकिन केवल न्यूनतम के लिए (वह अपनी डायरी, अपना स्कूल बैग या अपना पेंसिल केस चुन सकता है) ताकि उसे दुकानों तक न खींचे। अच्छी शुरुआत करें!

मेएलिस चोंए

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