घर पर बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं

दुकानों की अलमारियों पर अब आप कोई भी फंड पा सकते हैं। लेकिन कभी-कभी आप खुद से बॉडी स्क्रब बना सकते हैं, मुख्य बात यह है कि अच्छे घर के बने व्यंजनों को ढूंढना और अनुपात का सम्मान करते हुए सब कुछ ठीक करना। 

जैसा कि केपी ने कहा कॉस्मेटोलॉजिस्ट रेजिना खासानोवा, मृत कोशिकाएं त्वचा पर जमा हो जाती हैं, बुनियादी जल प्रक्रियाओं के दौरान उनसे पूरी तरह से छुटकारा पाना असंभव है, इसलिए घरेलू स्क्रब और छिलके बचाव के लिए आते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट नोट करते हैं, "ये उत्पाद रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने, त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने, छिद्रों को साफ करने, राहत को सुचारू करने में मदद करते हैं।" - स्क्रबिंग के बाद त्वचा मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पादों के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाती है। 

ब्यूटीशियन स्पष्ट रूप से चेहरे के लिए घर के बने और खरीदे गए दोनों तरह के बॉडी स्क्रब के इस्तेमाल से मना करती है। तो आप त्वचा को घायल कर सकते हैं और मुँहासे के बाद निशान छोड़ सकते हैं।

जैसा कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट नोट करते हैं, एक अच्छे होममेड स्क्रब में तेल होना चाहिए - अंगूर, जैतून, नारियल, सूरजमुखी, एक बजट विकल्प या आवश्यक तेल के रूप में, क्योंकि स्क्रब को न केवल साफ करना चाहिए, बल्कि त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण भी करना चाहिए।

घर पर बॉडी स्क्रब तैयार करना कोई मुश्किल काम नहीं है। कई व्यंजनों में से, हमने आपके लिए सबसे सरल और सबसे प्रभावी चुना है।

हम बॉडी स्क्रब की रेसिपी प्रकाशित करते हैं।

बॉडी स्क्रब रेसिपी

कॉफी

शायद सबसे लोकप्रिय कॉफी स्क्रब। यह तैलीय त्वचा को साफ करता है, इसे एक नया रूप देता है, स्वर बनाए रखता है और लोच देता है। 

इसे घर पर बनाना मुश्किल नहीं है: 

• कॉफी बनाने के बाद आपको बचे हुए कॉफी के मैदान की आवश्यकता होगी (तत्काल कॉफी काम नहीं करेगी!) यदि कोई केक नहीं है, तो आप नियमित ग्राउंड कॉफी का उपयोग कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि पीसना बहुत अच्छा है, अन्यथा त्वचा क्षतिग्रस्त हो सकती है; 
• कॉफी में 2-3 बड़े चम्मच तेल मिलाएं - अंगूर, जैतून, नारियल। स्क्रब किए गए क्षेत्र के आधार पर तेल की मात्रा बढ़ाएँ; 
• हलचल। स्थिरता मध्यम मोटी होनी चाहिए। रचना को सूखा नहीं जाना चाहिए, लेकिन त्वचा पर रहना चाहिए। 
• उपकरण उपयोग के लिए तैयार है। 

महत्वपूर्ण बिंदु: इस तरह के स्क्रब को ज्यादा देर तक स्टोर नहीं किया जा सकता, फ्रिज में भी यह फफूंदी लग जाएगा! बेहतर है कि भविष्य के लिए स्क्रब न बनाएं, बल्कि इस्तेमाल करने से तुरंत पहले इसे बना लें।

सेल्युलाईट विरोधी

कॉफी से एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब भी बनाया जा सकता है। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी: 

• ग्राउंड कॉफी या कॉफी पोमेस के 2-3 बड़े चम्मच;
• जैतून का तेल का चम्मच;
• नारंगी आवश्यक तेल। 

आपको केवल एक गोलाकार गति में समस्या क्षेत्रों में मिश्रण और लागू करने की ज़रूरत है, और फिर कुल्लाएं। परिणाम पहले आवेदन से दिखाई देगा।

नारियल

इस प्रकार का स्क्रब कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है। नारियल का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और उसे चमक देता है। नारियल स्क्रब के लिए आपको आवश्यकता होगी: 

• 1/2 कप समुद्री नमक;
• 1/3 कप चीनी;
• 1/2 कप नारियल का तेल;
• किसी भी आवश्यक तेल का एक बड़ा चमचा।

पहले सूखी सामग्री मिलाएं, फिर उसमें नारियल का तेल और एसेंशियल ऑयल डालें। स्क्रब उपयोग के लिए तैयार है।

चीनी

चीनी का स्क्रब बनाने का सबसे अच्छा तरीका है गन्ने की चीनी का इस्तेमाल करना। इसमें बहुत सारे विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं - यह न केवल मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा, बल्कि एक पोषण प्रभाव भी प्रदान करेगा। 

आपको चाहिये होगा: 

• 1 गिलास चीनी;
• 1/2 कप जैतून या कोई अन्य तेल;
• अपने स्वाद के लिए आवश्यक तेल की कुछ बूँदें।

यह सब अच्छी तरह से मिलाएं और भाप से गीली त्वचा पर मालिश आंदोलनों के साथ मालिश करें।

सूखी

सूखे स्क्रब में मॉइस्चराइजिंग और सॉफ्टनिंग घटक नहीं होते हैं - तेल और अर्क। ड्राई स्क्रब का लाभ यह है कि यह त्वचा को अधिक सक्रिय रूप से साफ करता है, इसमें अपघर्षक तत्वों की एक उच्च सामग्री होती है। 

चीनी, नमक, कटे हुए मेवे, अनाज, नारियल के गुच्छे से ड्राई स्क्रब बनाया जा सकता है। एक घरेलू उपचार तैयार करने के लिए, आप केवल एक घटक का उपयोग कर सकते हैं या एक साथ कई को मिला सकते हैं। अगला, इस द्रव्यमान को गीली त्वचा पर लगाया जाना चाहिए।

खारा

साल्ट बेस्ड स्क्रब पूरी तरह से डेड स्किन पार्टिकल्स को हटा देता है। यह कोशिका पुनर्जनन को गति देता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। समुद्री नमक इसकी संरचना में शामिल ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को पोषण देता है, जिसमें शामिल हैं: लोहा, आयोडीन, मैग्नीशियम।

आपको चाहिये होगा: 

• समुद्री नमक;
• जैतून का तेल;
• आवश्यक तेल की कुछ बूँदें (आप नारंगी का उपयोग कर सकते हैं - इसका एक स्पष्ट एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव है)।

मधु का

शहद का स्क्रब बनाने के लिए, आपको शहद और कॉफी केक (या प्राकृतिक जमीन) को मिलाना होगा। शरीर के अंगों पर स्क्रब लगाएं और 5-7 मिनट तक मसाज करें, फिर गर्म पानी से धो लें। 

यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो प्रक्रिया के बाद इसे क्रीम, दूध या तेल से चिकनाई करें। अन्य प्रकार की त्वचा के लिए, स्क्रब में शहद द्वारा प्रदान किया गया हाइड्रेशन पर्याप्त होगा।

एक्सफ़ोलीएटिंग

ओटमील एक एक्सफोलिएटिंग स्क्रब के लिए बहुत अच्छा है। इसे किसी भी तेल के साथ मिलाना चाहिए, इसमें आवश्यक तेल, चीनी या नमक मिलाना चाहिए। आंखों से पौष्टिक तेल की मात्रा निर्धारित करें: तेल में डूबने की तुलना में होममेड बॉडी स्क्रब को थोड़ा सूखा रहने देना बेहतर है।

मॉइस्चराइजिंग

यह स्क्रब हर तरह की त्वचा के लिए उपयुक्त है। तीन बड़े चम्मच सूजी और चार बड़े चम्मच शहद मिलाएं - स्क्रब तैयार है। 

यह त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण देता है, इसके उपयोग के बाद त्वचा को अतिरिक्त नमी की आवश्यकता नहीं होती है।

सफेद करना

एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा को गर्म पानी में घोलें। 

उत्पाद को त्वचा पर लागू करें, मालिश आंदोलनों के साथ धीरे से रगड़ें, और फिर गर्म पानी से धो लें। 

ऐसा स्क्रब प्रभावी रूप से मृत कोशिकाओं की परत को हटाता है, त्वचा को कीटाणुरहित करता है, काले धब्बे और अशुद्धियों को दूर करता है। सोडा के अलावा, साधारण दलिया घरेलू विरंजन स्क्रबिंग के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है।

चावल

चावल एक शक्तिशाली प्राकृतिक शोषक है, यह हर उस चीज को अवशोषित करेगा जो बुरी तरह से पड़ी है और त्वचा को सांस लेने से रोकती है। चावल का स्क्रब बनाना कोई मुश्किल काम नहीं है। आधा गिलास चावल को एक ब्लेंडर में (अधिमानतः "धूल" में) और मिश्रित करने की आवश्यकता होती है 

घोल बनाने के लिए कुछ बड़े चम्मच पानी के साथ। त्वचा पर लगाएं, मालिश करें और गर्म पानी से धो लें।

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लोकप्रिय पाठक प्रश्नों के उत्तर दें रेजिना खासानोवा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट.