कैसे पता करें कि आप बच्चा पैदा करने के लिए तैयार हैं

कल का दिन? अगले सप्ताह? छह महीने बाद? या शायद अभी? हम अपने दिमाग में सवालों को देखते हैं और अपने साथी के साथ उन पर चर्चा करते हैं, उम्मीद करते हैं कि इससे स्पष्टता आएगी। रिश्तेदार सलाह के साथ आग में घी डालते हैं: "आपके पास सब कुछ है, तो आप किसका इंतजार कर रहे हैं?" दूसरी ओर, "आप अभी भी युवा हैं, जल्दी क्यों करें।"

क्या वह "सही" समय है जब आपका जीवन घड़ी से चलता है, आप ऊर्जा से भरे हुए हैं, प्यार करते हैं और फिर से भरने के लिए तैयार हैं? कुछ के लिए, इसका मतलब केवल अपने आप को सुनना है। कोई, इसके विपरीत, संवेदनाओं पर भरोसा नहीं करता है और हर छोटी चीज के बारे में सोचने की कोशिश करता है। और विशेषज्ञ क्या कहते हैं?

अब क्यों? क्या मैं इसे «उचित» कारणों से कर रहा हूं?

पारिवारिक चिकित्सक हेलेन लेफकोविट्ज़ मुख्य प्रश्न से शुरू करने का सुझाव देते हैं: क्या आप अब अच्छा महसूस कर रहे हैं? क्या आप जो कर रहे हैं उससे संतुष्ट हैं? क्या आप कह सकते हैं कि आप (सामान्य तौर पर) अपने जीवन को पसंद करते हैं?

"याद रखें कि पितृत्व एक परीक्षा है, और आपकी आत्मा में सुलगने वाले सभी पछतावा और संदेह नए जोश के साथ भड़क सकते हैं," वह चेतावनी देती हैं। - यह तब और भी बुरा होता है जब कोई महिला किसी बाहरी कारण से बच्चा पैदा करना चाहती है। उदाहरण के लिए, वह करियर नहीं बना सकी, वह जीवन से ऊब चुकी है। इससे भी बदतर, कुछ महिलाएं असफल विवाह को बचाने के लिए अंतिम उपाय के रूप में गर्भावस्था का सहारा लेती हैं।"

किसी भी तरह से, आपके लिए किसी अन्य व्यक्ति के लिए प्रतिबद्ध होने की तैयारी करना आसान होगा जब आप स्वयं स्वयं, अपने जीवन और अपने साथी से खुश होंगे। फैमिली काउंसलर कैरल लिबर विल्किंस कहते हैं, "जैसा कि मेरे एक क्लाइंट ने कहा, "मैं खुद को और अपने बच्चे में सबसे ज्यादा प्यार करने वाले को हम दोनों के संयोजन के रूप में देखना चाहता हूं।"

क्या आप उन समझौतों के लिए तैयार हैं जो अनिवार्य रूप से पितृत्व के साथ और पहले भी आएंगे? "क्या आप योजना और संरचना के लिए स्वतंत्रता और सहजता का व्यापार करने के इच्छुक हैं? यदि आप सहज स्वभाव का हुआ करते थे, तो क्या आप एक गृहस्थ की भूमिका के साथ सहज होने के लिए तैयार हैं? कैरल विल्किंस कहते हैं। "यद्यपि एक बच्चे की योजना बनाने में अक्सर अपने स्वयं के दूर के बचपन के बारे में कल्पना करना शामिल होता है, याद रखें कि एक वयस्क के रूप में यह आपके लिए भी एक नया चरण है।"

क्या मेरा साथी इसके लिए तैयार है?

कभी-कभी जब दोनों में से एक गैस से थोड़ा टकराता है और दूसरा थोड़ा ब्रेक लगाता है, तो वे उस गति तक पहुँच सकते हैं जो दोनों के लिए काम करती है। मनोचिकित्सक रोज़लिन ब्लॉगियर कहते हैं, "यह महत्वपूर्ण है कि एक साथी जो अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है वह जानता है कि दूसरे को कैसे सुनना है और उसकी चिंताओं और टिप्पणियों के प्रति सहानुभूति है।" «कभी-कभी उन करीबी दोस्तों से बात करना मददगार होता है जिनके पहले से ही बच्चे हैं, यह पता लगाने के लिए कि उन्होंने मुद्दों को कैसे संभाला है - जैसे कि उनके शेड्यूल की व्यवस्था करना।»

"मैं वास्तव में जिन जोड़ों के बारे में चिंतित हूं, वे वे हैं जिन्होंने शादी करने से पहले बच्चे पैदा करने के बारे में वास्तव में बात नहीं की और फिर अचानक पाया कि एक माता-पिता बनना चाहता था और दूसरा नहीं," ब्लॉगियर नोट करता है।

यदि आप जानते हैं कि आपका साथी एक बच्चा चाहता है, लेकिन इसके लिए बिल्कुल तैयार नहीं है, तो यह पता लगाने लायक है कि उन्हें क्या रोक रहा है। शायद वह जिम्मेदारी के बोझ का सामना न करने से डरता है: यदि आप माता-पिता की छुट्टी लेने की योजना बनाते हैं, तो परिवार का समर्थन करने का पूरा बोझ उस पर पड़ सकता है। या हो सकता है कि उसका अपने पिता के साथ एक कठिन रिश्ता था और वह अपनी गलतियों को दोहराएगा।

ध्यान रखें कि एक साथी के लिए अपने प्यार, स्नेह और ध्यान को एक बच्चे के साथ साझा करना असामान्य हो सकता है। इनमें से प्रत्येक समस्या एक स्पष्ट बातचीत का अवसर हो सकती है। यदि आपको लगता है कि यह आवश्यक है, तो किसी ऐसे चिकित्सक से संपर्क करें जिसे आप जानते हैं या युगल समूह चिकित्सा। अपनी शंकाओं से लज्जित न हों, लेकिन उन्हें बढ़ा-चढ़ाकर भी न देखें। याद रखें: जब भविष्य आकार लेता है, मूर्त और दृश्यमान हो जाता है, तो भय दूर हो जाता है। और इसे अपेक्षा से बदल दिया जाता है।

क्या देरी करने का कोई कारण है?

कुछ जोड़े वित्तीय या करियर सुरक्षा को लेकर चिंतित हो सकते हैं। आप शायद इस तरह के सवाल पूछ रहे होंगे जैसे «क्या हमें तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि हम एक घर खरीदकर घर बसा लें?» या यह आपको अजीब लग सकता है: "शायद हमें तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि मैं पढ़ाना शुरू नहीं कर देता, तब मेरे पास बच्चे को समर्पित करने के लिए अधिक समय और ऊर्जा होगी।" या, "शायद हमें तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक हम पर्याप्त पैसा नहीं बचा लेते ताकि मेरे पास अधिक समय और ऊर्जा हो।"

दूसरी ओर, कई जोड़े अपनी प्रजनन क्षमता को लेकर काफी चिंतित रहते हैं। आपने अपने दोस्तों या परिचितों को वर्षों से गर्भ धारण करने की कोशिश करते हुए देखा होगा, अंतहीन प्रजनन उपचार से गुजर रहे हैं, और इस बात पर विलाप कर रहे हैं कि उन्होंने जल्द ही इसकी देखभाल क्यों नहीं की।

दुर्भाग्य से, कुछ लोग ध्यान देने योग्य मुख्य प्रश्न को नज़रअंदाज़ कर देते हैं: क्या हमारा रिश्ता इसके लिए तैयार है? सबसे अच्छा विकल्प तब होता है जब एक जोड़ा अपनी भावनाओं का परीक्षण करने के लिए एक साथ कुछ समय समर्पित करता है ताकि वे यह महसूस किए बिना पितृत्व में बदल सकें कि उनके रिश्ते का कुछ महत्वपूर्ण हिस्सा बलिदान किया जा रहा है।

चूँकि हमारा अधिकांश पालन-पोषण सहज होता है, इसलिए यदि आवश्यक न हो तो यह महसूस करना सहायक होता है कि संबंध का एक ठोस आधार है।

कल्पना कीजिए कि न केवल एक साथी के साथ, बल्कि किसी और के साथ भी अपना निजी समय साझा करना कैसा होगा। और सिर्फ किसी के साथ नहीं - किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जिसे चौबीसों घंटे आपका ध्यान चाहिए।

यदि आपका रिश्ता "निष्पक्षता" और "जिम्मेदारी साझा करने" के तर्कों में फंस जाता है, तो भी आपको इस पर थोड़ा काम करने की आवश्यकता है। इस बारे में सोचें: यदि आप इस बारे में बहस कर रहे हैं कि कपड़े धोने की मशीन से कपड़े धोने की बारी किसकी है या कचरे को लैंडफिल में ले जाना है, तो क्या आप एक "टीम" हो सकते हैं जब आप पूरी रात जागते हैं और दाई रद्द कर दिया जाता है, और अपने माता-पिता के पास जाते समय आपको पता चलता है कि आपके पास डायपर नहीं हैं।

आप कैसे जानते हैं कि आप एक अच्छे माता-पिता होंगे?

हम एक ऐसे समाज में रहते हैं जो पितृत्व को आदर्श बनाता है और कभी-कभी जोड़ों को प्यार और मांग, प्रगतिशील और सतर्क, संगठित और प्रयोग के लिए खुला होने की अत्यधिक मांग करता है।

किसी भी किताबों की दुकान में चले जाओ और आप "कैसे एक प्रतिभा को बढ़ाने के लिए" से लेकर "एक विद्रोही किशोरी से कैसे निपटें" तक के पालन-पोषण के मैनुअल से भरे अलमारियों को देखेंगे। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि ऐसे गंभीर कार्य के लिए भागीदार पहले से ही "अनुपयुक्त" महसूस कर सकते हैं।

हममें से कोई भी पैदाइशी तौर पर पितृत्व के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। किसी भी अन्य जीवन प्रयासों की तरह, यहां हमारे पास ताकत और कमजोरियां हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि ईमानदार रहें और विभिन्न प्रकार की भावनाओं को स्वीकार करें, जिसमें द्विपक्षीयता, क्रोध और निराशा से लेकर खुशी, गर्व और संतोष तक शामिल हैं।

आप जिन बदलावों का सामना करने वाले हैं, उनके लिए आप खुद को कैसे तैयार करते हैं?

गर्भावस्था और बच्चे का जन्म हमेशा "ताकत में टोही" होता है। और इसलिए, एक मायने में, आप इसके लिए कभी तैयार नहीं हो सकते। हालांकि, अगर आपको किसी बात पर संदेह है, तो आपको अपने साथी के साथ इस पर चर्चा करनी चाहिए। अलग-अलग घटनाक्रमों को देखते हुए, आपको मिलकर तय करना होगा कि आपका अग्रानुक्रम कैसे काम करेगा। गर्भावस्था कठिन हो सकती है, लेकिन आप अपने लिए जीवन को आसान बनाने के तरीकों के बारे में सोच सकते हैं।

आपको चर्चा करनी चाहिए कि क्या आप दोस्तों और परिवार को बताना चाहते हैं कि आप बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रहे हैं, या पहली तिमाही के अंत तक प्रतीक्षा करें, उदाहरण के लिए, समाचार के साथ। लंबी अवधि में, आपको इस बात पर चर्चा करनी चाहिए कि क्या आप किसी को बच्चे के साथ घर पर रहने का खर्च उठा सकते हैं, या आपको दाई की सेवाओं का उपयोग करना चाहिए या नहीं।

लेकिन यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छी तरह से रखी गई योजनाएं भी बदल सकती हैं। यहां मुख्य बात यह समझना है कि ऑफ़र और प्राथमिकताएं कहां समाप्त होती हैं और कठोर नियम शुरू होते हैं। अंत में, आप अपने जीवन को एक पूर्ण अजनबी से जोड़ने की योजना बनाते हैं। यही पितृत्व है: विश्वास की एक विशाल छलांग। लेकिन बहुत से लोग इसे खुशी के साथ करते हैं।