हॉर्सटेल और इसके उपचार गुण

- यूरोप, एशिया, उत्तरी अमेरिका और मध्य पूर्व में एक आम पौधा। नाम का शाब्दिक रूप से लैटिन से "घोड़े की पूंछ" के रूप में अनुवाद किया गया है। यह एक जीवित जीवाश्म पौधा है। जब डायनासोर घूमते थे तो घोड़े की पूंछ पृथ्वी पर बढ़ती थी। इनमें से कुछ प्रागैतिहासिक पौधे 30 मीटर ऊंचाई तक पहुंच गए। आज का हॉर्सटेल अधिक मामूली है और आमतौर पर आधा मीटर तक बढ़ता है। यह पौधा अपने उपचार गुणों के लिए हमारे लिए दिलचस्प है।

घोड़े की पूंछ के साग का उपयोग प्राचीन ग्रीस और रोम में घाव, अल्सर और गुर्दे की बीमारियों के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता था। यह एक लोक मूत्रवर्धक है, जिसे आधुनिक वैज्ञानिकों द्वारा मान्यता प्राप्त है।

हॉर्सटेल में सिलिकॉन होता है, जो हड्डियों के लिए अच्छा माना जाता है। कैल्शियम से समृद्ध हॉर्सटेल का अर्क हड्डी की नाजुकता के लिए निर्धारित है।

सूची चलती जाती है। हॉर्सटेल एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, और 2006 में शोधकर्ताओं ने पाया कि हॉर्सटेल आवश्यक तेल कई हानिकारक जीवों के खिलाफ प्रभावी था। हॉर्सटेल मरहम असुविधा से राहत देता है और एपिसीओटॉमी के बाद महिलाओं में उपचार को गति देता है।

हॉर्सटेल का उपयोग हजारों वर्षों से औषधीय पौधे के रूप में किया जाता रहा है, लेकिन चिकित्सकों ने आज ही इस पर पूरा ध्यान दिया है। हम यह देखने के लिए उत्सुक हैं कि हॉर्सटेल वैज्ञानिकों के अन्य उपचार गुण क्या पाते हैं। यह वर्तमान में निम्नलिखित क्षेत्रों में प्रयोग किया जाता है:

1. गुर्दे और मूत्राशय का उपचार

2. शरीर के सामान्य वजन को बनाए रखना

3. बालों की बहाली

4. शीतदंश के साथ

5. शरीर में द्रव प्रतिधारण के साथ

6. मूत्र असंयम के लिए

हॉर्सटेल कैसे पकाएं?

पहला विकल्प किसानों के बाजार से ताजा हॉर्सटेल खरीदना है। 1-2 बड़े चम्मच बहुत बारीक काट लें, एक बड़े जार में पानी डालें, दिन में धूप में खड़े रहने दें। पानी की जगह पिएं। दूसरा विकल्प: हॉर्सटेल चाय। 1-2 चम्मच सूखे हॉर्सटेल को एक गिलास उबलते पानी में 5 मिनट के लिए पीसा जाता है, अगर वांछित है, तो आप तनाव कर सकते हैं।

उपयोगी गुणों के अलावा, हॉर्सटेल में एक नंबर होता है। इसमें निकोटीन के निशान होते हैं, इसलिए बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। हॉर्सटेल थायमिन को नष्ट कर देता है, और इससे शरीर में थायमिन की कमी हो सकती है। कोई भी नई जड़ी बूटी लेने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

आज, हॉर्सटेल व्यावसायिक रूप से सूखे जड़ी बूटी या अर्क के रूप में उपलब्ध है। चुनें कि आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छा क्या है। हॉर्सटेल युक्त उत्कृष्ट पूरक हैं। लेकिन डॉक्टर के निर्देशानुसार इनका उपयोग करना बेहतर है।