नुस्खा की सामग्री "घर का बना मार्शमैलो»:
- 400g चीनी
- 130 ग्राम सेब की चटनी
- 1 अंडा सफेद
- ६जी अगर-अगर
पकवान का पोषण मूल्य "होममेड मार्शमैलो" (प्रति .) 100 ग्राम):
कैलोरी: 305.7 किलो कैलोरी।
गिलहरी: 0.6 जीआर.
वसा: 0 जीआर.
कार्बोहाइड्रेट: 75.8 जीआर.
सर्विंग्स की संख्या: 1नुस्खा की सामग्री और कैलोरी सामग्री "घर का बना मार्शमैलो»
| एस्ट्रो मॉल | उपाय | वजन, जीआर | सफेद, जीआर | वसा, जी | कोण, जीआर | कल, कैलोरी |
| दानेदार चीनी | 400 जीआर | 400 | 0 | 0 | 398.8 | 1592 |
| सेब प्यूरी | 130 जी | 130 | 0.78 | 0.26 | 24.7 | 106.6 |
| मुर्गी का अंडा (प्रोटीन) | 1 टुकड़ा | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| अगर अगर | 6 जीआर | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| कुल | 559 | 3.3 | 0.3 | 423.5 | 1708.7 | |
| 1 की सेवा | 559 | 3.3 | 0.3 | 423.5 | 1708.7 | |
| 100 ग्राम | 100 | 0.6 | 0 | 75.8 | 305.7 |