छुट्टियाँ: सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए हमारे ब्यूटी टिप्स

डी -60 स्विमिंग सूट से पहले

इस साल कोई ब्रेक नहीं! आज मजबूती के साथ पतलापन साथ-साथ चल रहा है। यह घटता को वांछनीय बनाता है और निश्चित रूप से खेल और नियमित व्यायाम के साथ, बल्कि सौंदर्य प्रसाधनों के साथ भी प्राप्त किया जाता है। दिसंबर 2014 और जनवरी 2015 में किए गए एक इप्सोस सर्वेक्षण के अनुसार, 2 से 500 वर्ष की आयु की 20 यूरोपीय महिलाओं में से, शरीर की दृढ़ता महिलाओं के लिए नंबर एक सौंदर्य चिंता है।

स्वाभाविकता को प्राथमिकता!

सामंजस्यपूर्ण और पुन: आकार वाले वक्रों की खोज एक वास्तविक सामाजिक प्रवृत्ति है ... जितनी अधिक यथार्थवादी इच्छा है, क्योंकि यदि आप जानते हैं कि अकेले स्लिमिंग आपके सिल्हूट को नहीं बदलेगी, तो आप यह भी सत्यापित करने में सक्षम हैं कि नियमित रूप से आवेदन करने में, आपको एक मिलता है बेहतर त्वचा की गुणवत्ता, कम "लहराती" उपस्थिति के साथ, चिकनी और टोंड. गैर-घुसपैठ वाले कपड़े और तेज आकृति पहले से ही खुद को अलग तरह से देखना और किसी के शरीर को थोड़ा अलग तरीके से "निवास" करना संभव बनाती है। कभी-कभी अपने पैरों पर वापस आने में ज्यादा समय नहीं लगता है। ब्रांड इस आवश्यकता को समझ चुके हैं। 2015 के विंटेज ने "सुस्त" पर युद्ध की घोषणा की! आवश्यक कैफीन से जुड़े अपने सूत्रों में प्राकृतिक मूल (क्वीन, खसखस ​​या जंगली अदरक, समुद्री शैवाल, आदि के अर्क) के नए पुनर्वितरण सक्रिय अवयवों को एकीकृत करके, नए स्लिमिंग उपचार एक या दो सप्ताह में सिल्हूट को फिर से आकार देने की चुनौती लेते हैं. जब कैफीन की बात आती है, तो इसके प्रतिशत पर ध्यान न दें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह प्रवेश करता है, कि यह त्वचा की सभी परतों को पार कर सकता है, ताकि हाइपोडर्मिस (सबसे गहरी परत) में छिपे हुए एडिपोसाइट्स तक पहुंच सके। सबसे कुशल स्लिमिंग उत्पाद पैठ बूस्टर (सैलिसिलिक एसिड, आवश्यक तेल, आदि) प्रदान करते हैं जो इस बड़े अणु को अपने उद्देश्य को प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

लागू करने के लिए सुखद क्रीम

और अच्छी खबर: वे अब असुविधा का पर्याय नहीं हैं। शिया बटर, ग्लिसरीन, वनस्पति तेलों से भरपूर… वे अपनी मजबूती और एंटी-सेल्युलाईट क्रियाओं के अलावा, मॉइस्चराइजिंग लाभ प्रदान करते हैं। कई उत्पादों को मालिश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वहां कुछ समय बिताएं और अपनी बंद मुट्ठी का उपयोग जांघों और नितंबों की मालिश करने के लिए करें, जो त्वचा के तंतुओं को टोन करने के लिए एक बहुत प्रभावी पैंतरेबाज़ी है। बिना किसी उपद्रव के, अधिकांश नए उत्पाद "सभी समावेशी" उपचार हैं जो सेल्युलाईट (पेट, बाहों, जांघों, नितंबों, बछड़ों, आदि) से ग्रस्त शरीर के सभी क्षेत्रों पर लागू किए जा सकते हैं।

रात में बेहतर है!

क्या आपको लगता है कि हम रात में अधिक स्टोर करते हैं? हो रहा है ठीक इसके विपरीत! जब हम सोते हैं तो फैट लॉस होता है। नवीनतम वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि अपर्याप्त नींद (प्रति रात छह घंटे से कम) इस प्राकृतिक प्रक्रिया को बाधित कर सकती है। कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) की रिहाई के कारण और तृप्ति की लय को बढ़ाकर, नींद की खराब गुणवत्ता का असर हमारे फिगर पर पड़ता है। इसके अलावा, यह एडिपोनेक्टिन जैसे कुछ "वसा जलने" हार्मोन के कामकाज को बाधित करता है। इससे भी अधिक आश्चर्यजनक रूप से, एक वर्ष में लगभग 5 किलो वजन बढ़ने को अपर्याप्त नींद से जोड़ा जा सकता है। इसलिए, एक ओर, एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने में रुचि: बिस्तर पर जाना और नियमित समय पर उठना, हल्का रात का खाना, शाम को भी नियमित शारीरिक गतिविधि करना, क्योंकि हम केवल तभी अच्छी नींद लेते हैं जब हमने ' पर्याप्त ऊर्जा व्यय करें, सभी प्रकाश संकेतों को समाप्त करके अंधेरे का इलाज करें, ध्यान या सोफ्रोलॉजी का अभ्यास करें ... दूसरी ओर, सोने से पहले रात में स्लिमिंग उपचारों में से एक को लागू करें जो डिस्टॉकिंग को बढ़ाएगा। केक पर आइसिंग, उनकी सुकून देने वाली खुशबू - पूरी जागरूकता में सांस लेने के लिए - जाने देने के लिए प्रोत्साहित करती है। दूसरी ओर, इन्हें लगाने से बहुत अधिक टॉनिक युद्धाभ्यास से बचें। एक सौम्य और सुखदायक मालिश का विकल्प चुनें, जो एक सुखद डीकंप्रेसन अनुष्ठान का हिस्सा हो सकता है।

प्रेग्नेंसी के बाद का सही समय

यदि आप स्तनपान नहीं करा रही हैं, तो आप जन्म देने के लगभग दो महीने बाद फिर से सेल्युलाईट को ट्रैक करना शुरू कर सकती हैं। यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आप स्लिमिंग या ड्रेनिंग ऑयल का उपयोग कर सकती हैं, जो अल्कोहल के बिना तैयार किया जाता है और (लगभग) हमेशा बिना कैफीन के, बाद वाला तेल में घुलनशील नहीं होता है। एहतियात के तौर पर, उच्च प्रतिशत कैफीन वाले आवश्यक तेलों और हाइड्रो-अल्कोहल जैल से बचें। पौष्टिक और लपेटे हुए, तेल आपको अपने शरीर के साथ धीरे-धीरे फिर से जुड़ने की अनुमति देंगे, साथ ही एक बहुत ही सुखद कल्याण आयाम (मिक्सा, ले पेटिट मार्सेलैस, गार्नियर, कॉडली ...) के साथ।