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छुट्टी पर एक सुंदर तन के लिए हमारे सुझाव
जटिल और अस्पष्ट, सूर्य के साथ हमारा संबंध इस वर्ष अधिक संतुलित और शांतिपूर्ण होने का वादा करता है। समय बदल रहा है और सूर्य की धारणा भी बदल रही है। चला गया, धनुषाकार-टैन्ड त्वचा के पंथ ने एक स्वादिष्ट स्वस्थ चमक, एक हल्का तन, स्वस्थ त्वचा का पर्याय और सबसे बढ़कर कोई झुर्रियाँ नहीं होने की इच्छा को जन्म दिया है! अगर कारमेल ट्रेंडी है, तो चॉकलेट निश्चित रूप से बाहर है!
सनस्क्रीन: सुरक्षा सबसे ऊपर
नियंत्रित कमाना का एक नया युग खुल रहा है। हमने इस विचार को एकीकृत किया है कि एक सनस्क्रीन सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य उत्पाद है। और यह कि इसे कपड़ों की सुरक्षा (चौड़ी-चौड़ी टोपी, धूप का चश्मा, सारंग, टी-शर्ट, आदि) के साथ जोड़कर, आप अपनी त्वचा के यौवन और स्वास्थ्य को बनाए रखने की संभावनाओं को अधिकतम करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण: पीड़ा के मामूली संकेत पर (मामूली लाली, झुनझुनी, खाना पकाने की भावना ...), छाया में गुजरना अनिवार्य है! इस गर्मी में, यूवी का नियंत्रण (विशेष रूप से लंबे यूवीए, इतना हानिकारक) और व्यापक स्पेक्ट्रम फिल्टर के साथ बहुत उच्च सुरक्षा हमें शांति से तन करने की अनुमति देती है। अधिक से अधिक लोग इन्फ्रारेड फिल्टर के बारे में बात कर रहे हैं। लैंकेस्टर रिसर्च के निदेशक ओलिवियर डौसेट के अनुसार: "इन्फ्रारेड किरणें त्वचा की उम्र बढ़ने में भाग लेती हैं, यह किरणें हैं जो सबसे गहराई से (हाइपोडर्मिस में) प्रवेश करती हैं। गर्मी के प्रभाव में त्वचा का पूरा मेटाबॉलिज्म बदल जाता है। आज हम केवल खनिज पाउडर का उपयोग करके अवरक्त को प्रतिबिंबित कर सकते हैं, हम उन्हें यूवी किरणों की तरह अवशोषित नहीं कर सकते। लेकिन, एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा के संयोजन से, हम उनके प्रभाव को कम कर सकते हैं। "
मैं हमेशा उच्चतम सूचकांक से शुरू करता हूं
उच्चतम सूचकांक (एसपीएफ़ 50+) के साथ हमेशा अपना प्रवास शुरू करें, चाहे आपका फोटोटाइप कुछ भी हो (हां, हां, यहां तक कि सांवली त्वचा)। और यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो इसी सुराग के साथ पूरे अवकाश के दौरान जारी रखें। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुकूल बनावट चुनें (शुष्क त्वचा के लिए आराम क्रीम, तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए मैटिफाइंग जेल, आदि)। व्यावहारिक, पारिवारिक धूप का चश्मा ((उदाहरण के लिए Topicrem) जो समुद्र तट बैग को हल्का करने के लिए सभी के लिए उपयुक्त हैं! एक और अच्छी खबर है, कुछ धूप का चश्मा पानी के खिलाफ बेहतर सुरक्षा प्रदान करते हैं (विशेष रूप से Shiseido)। वे अब पानी प्रतिरोधी होने के लिए सामग्री नहीं हैं, वे पानी के संपर्क में फिल्टर की सुरक्षात्मक शक्ति को बढ़ाते हैं। आयनिक सेंसर के लिए धन्यवाद, सूत्र पानी और पसीने में निहित खनिजों को हाइड्रोफोबिक बाधा बनाने और यूवी संरक्षण को बढ़ाने के लिए बाध्य करते हैं, जो कि पानी की प्रकृति (ताजा, समुद्र, पसीना। यदि आप पानी में अपना समय बिताते हैं तो मन का एक अमूल्य आराम! अंत में, अपने सनस्क्रीन उत्पाद को सभी उजागर क्षेत्रों, यहां तक कि कानों पर लगाना न भूलें! हर दो घंटे में फिर से लगाएं (नियमितता आवश्यक है), लंबे समय तक जोखिम से बचें और हमेशा 11 से 16 घंटे (सौर समय) के बीच छाया पसंद करें।
मैं गर्भावस्था के मुखौटे से बच जाती हूँ!
गर्भवती, पहली बात यह है कि अपने आप को बिल्कुल भी उजागर न करें, क्योंकि जैसे ही यूवी होता है, वर्णक धब्बे का खतरा होता है! इसलिए, यदि आप स्नान करना चाहते हैं, तो यह अनिवार्य रूप से और प्रचुर मात्रा में एसपीएफ़ 50+ के साथ लेपित है। ठीक इसी तरह यदि आप छत्र के नीचे रहते हैं (यूवी किरणें छाया में भी गुजरती हैं)। बाकी समय, यह "ताज़ा में" है कि आप सबसे अच्छे होंगे। इसके अलावा, आप गर्मी बर्दाश्त नहीं कर सकते। अपनी गर्भावस्था के दौरान "यूवी कोट" एसपीएफ़ 50+ को वास्तव में ठीक और अदृश्य बनावट (क्लेरिन्स, स्किनक्यूटिकल्स, बायोडर्मा, डुक्रे…) के साथ अपनाना सबसे अच्छा है। अंत में, शाम को, आपके पास सुपर प्रभावी डिपिगमेंटिंग सीरम (ला रोश-पोसो, क्लेरिन्स, कॉडली) हैं।
मैं "खुशी" बनावट का विकल्प चुनता हूं
सूरज के नीचे सुखवाद की प्यास अपने चरम पर है! खुशी भी आपके सनस्क्रीन को फिर से लागू करने का मुख्य मार्ग है। यह जितना सुखद होगा और कल्याण की भावना प्रदान करेगा, उतना ही बेहतर हम अपनी रक्षा करेंगे। ब्रांड इसे अच्छी तरह से समझते हैं और हमें बनावट का एक पैलेट प्रदान करते हैं जो कामुकता में एक-दूसरे को प्रतिद्वंद्वी बनाते हैं। लेकिन सबसे कामुक सूखा तेल रहता है। यह तन को उज्ज्वल करता है और त्वचा और बालों को रेशमी छोड़ देता है। व्यावहारिक, आप वास्तव में इसे सिर से पैर तक लागू कर सकते हैं! यह अब बहुत उच्च सुरक्षा में उपलब्ध है और यहां तक कि संवेदनशील त्वचा (मिक्सा, गार्नियर एम्ब्रे सोलेयर) के लिए भी अनुकूल है। इसलिए आप इसके साथ छुट्टियां शुरू कर सकते हैं या अपने प्रवास के बीच में, तन बढ़ाने के रूप में इसका उपयोग करना चुन सकते हैं। इसकी बनावट ने वास्तविक प्रगति की है। 2015 सौर तेल वास्तव में सूखा खत्म प्रदान करता है. न तो चिकना और न ही चिपचिपा, महीन और लिफाफा, यह समान रूप से वितरित किया जाता है और त्वचा पर गायब हो जाता है। यदि यह आपको चिंतित करता है, क्योंकि आपके लिए, यह "फ्राइंग" का पर्याय है, तो यह एक गलत धारणा को दूर करने का समय है: उसी सूचकांक के लिए, तेल एक क्रीम या स्प्रे के रूप में अधिक सुरक्षा प्रदान करता है। सुरक्षात्मक बढ़ाने वाले पॉलिमर त्वचा पर अपनी पकड़ बढ़ाते हैं और इसे त्वचा की राहत के अनुरूप बनाने की अनुमति देते हैं। यह उत्कृष्ट जल प्रतिरोध भी प्रदान करता है। यह बनावट है जो सुगंध को सर्वोत्तम रूप से ठीक करती है। अंत में, और सबसे बढ़कर, जब यह मेलेनिन सक्रियकों से समृद्ध होता है, तो यह सबसे सुंदर तन बनाता है। यह आसान है, इसके साथ, अपने आप को सुरक्षित रखना कभी कोई काम नहीं है! एक बार टैन हो जाने पर, और यदि आपकी त्वचा संवेदनशील नहीं है, तो आप एसपीएफ़ 50 से 30 तक जा सकते हैं। याद रखें कि इसे एक्सपोज़र से 20 से 30 मिनट पहले लगाएं, जो कि ऑर्गेनिक फिल्टर सेट करने के लिए आवश्यक समय है। सक्रिय करें (इस "विलंबता" समय के बाद प्रयोगशालाओं द्वारा एसपीएफ़ का मूल्यांकन किया जाता है)।
मेरे बाद के सूरज के बिना कभी नहीं!
इस वर्ष सौर पर्वतमाला में मौजूद, बाद के सूर्य की वास्तविक भूमिका है। एक्सपोज़र के बाद, त्वचा की विशिष्ट ज़रूरतें होती हैं। वह न केवल पोषण और मरम्मत की लालसा रखती है, बल्कि उसे शांत और तरोताजा होने की जरूरत है। आपको पता होना चाहिए कि सूर्य और गर्मी सभी चयापचयों को सक्रिय करते हैं। इसलिए हमें "काउंटर" को शून्य पर रीसेट करना चाहिए! एक तरह से एक वास्तविक "रीसेट" कार्यक्रम, यही वह है जो सूर्य के बाद 2015 आपको प्रदान करता है! एक बोनस के रूप में, वे एपिडर्मिस की सुरक्षा को मजबूत करते हैं, इसे अगले दिन के प्रदर्शन के लिए "पीछे" करते हैं, और तन को लम्बा करना संभव बनाते हैं। नया मौसमी इशारा शॉवर में शरीर का दूध है, जो मॉइस्चराइज और ताज़ा करता है (निविया, लैंकेस्टर)। यहां तक कि एक कार्बनिक संस्करण (लवेरा) भी है। इसका उपयोग स्वच्छ त्वचा पर (इसलिए शॉवर जेल के बाद), शौचालय के अंत में किया जाता है। व्यावहारिक और तेज़, इसका एक और फायदा भी है: यह शायद ही मालिश करता है (यह गीली त्वचा पर फिसल जाता है), जो गर्म और चिड़चिड़ी त्वचा पर बहुत सराहनीय है! धुंध के लिए डिट्टो, जो लगभग तुरंत घुसकर एक उत्कृष्ट ताजगी प्रदान करता है। अंत में, गर्मियों की उत्कृष्टता का प्रतीक, ताहिती मोनोई (अपीलीकरण नियंत्रण) सूर्य से क्षतिग्रस्त बालों और त्वचा की मरम्मत करता है।