आपके पक्ष में चश्मा: सूर्य आपकी दृष्टि को क्या नुकसान पहुंचा सकता है?

कुछ मिनटों के लिए सूरज पर अपनी निगाह रखने के लिए पर्याप्त है, और आपकी आंखें अपरिवर्तनीय रूप से क्षतिग्रस्त हो जाएंगी। बेशक, शायद ही कोई "गलती से" लंबे समय तक सूरज को देखने का प्रबंधन करेगा। लेकिन सीधे सूर्य के प्रकाश से होने वाले नुकसान के अलावा, पराबैंगनी प्रकाश अभी भी दृष्टि को गंभीर रूप से खराब कर सकता है।

यदि आप विवरण में जाते हैं, तो आंख की रेटिना को नुकसान होगा, जो वास्तव में, हमारे आस-पास जो कुछ भी हम देखते हैं, उसके मस्तिष्क की छवियों को मानते हैं और प्रसारित करते हैं। इस प्रकार, मध्य क्षेत्र, तथाकथित मैकुलर बर्न में रेटिनल बर्न होना बहुत आसान है। उसी समय, आप परिधीय दृष्टि को संरक्षित कर सकते हैं, लेकिन आप केंद्रीय को खो देंगे: आप यह नहीं देख पाएंगे कि "आपकी नाक के नीचे" क्या है। और जलने के बाद, रेटिना शंकु को निशान ऊतक से बदल दिया जाएगा, और दृष्टि को बहाल करना असंभव होगा!

"अत्यधिक सूरज आंखों के कैंसर के लिए एक जोखिम कारक है। हालांकि नेत्रगोलक में घातक नवोप्लाज्म दुर्लभ हैं, फिर भी ऐसे मामले हैं, - नेत्र रोग विशेषज्ञ वादिम बोंडर कहते हैं। "सूर्य के प्रकाश के अलावा, धूम्रपान, अधिक वजन और विभिन्न पुरानी बीमारियों जैसे पारंपरिक पैरामीटर ऐसे जोखिम कारक बन सकते हैं।"

ऐसे परिणामों से बचने के लिए, आंखों की सुरक्षा पर ध्यान देना आवश्यक है: सबसे पहले, सही धूप का चश्मा और लेंस चुनें।

रिसॉर्ट में जा रहे हैं और वहां धूप सेंकने की योजना बना रहे हैं, यूवी फिल्टर के साथ विशेष "मोटी" समुद्र तट चश्मा खरीदना सुनिश्चित करें। यह महत्वपूर्ण है कि वे चेहरे पर अच्छी तरह से फिट हों, सूरज की किरणों को किनारे से प्रवेश न करने दें। तथ्य यह है कि पराबैंगनी प्रकाश पानी और रेत सहित सतहों से परावर्तित होता है। ध्रुवीय खोजकर्ताओं की कहानियों को याद करें जो बर्फ से परावर्तित सूर्य की किरणों से अंधे हो गए थे। आप उनके नक्शेकदम पर नहीं चलना चाहते, है ना?

यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो आप भाग्यशाली हैं! यूवी फिल्टर के साथ व्यावसायिक रूप से उपलब्ध लेंस हैं, जो निश्चित रूप से आंखों के चारों ओर अच्छी तरह से फिट होते हैं और उन्हें हानिकारक विकिरण से बचाते हैं। लेकिन कई लोग समुद्र तट पर जाने से पहले अपनी आंखों में रेत या समुद्र के पानी में जाने के डर से लेंस नहीं लगाते हैं। और व्यर्थ: उन्हें हटाकर, आप अपनी दृष्टि को दोहरा जोखिम में डालते हैं। लैक्रिमल ग्रंथियां आंखों को प्रभावी ढंग से गीला करना बंद कर देती हैं, और वे सूर्य के प्रकाश से अधिक प्रभावित होती हैं। इसका मतलब यह है कि यदि आप अभी भी समुद्र तट पर लेंस पहनने के लिए तैयार नहीं हैं, तो "कृत्रिम आंसू" की बूंदें आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में होनी चाहिए। और हां, अपने धूप का चश्मा मत भूलना!