बचपन की शिकायतों के बारे में वो सब कुछ जो आप जानना चाहते थे, लेकिन पूछने से डरते थे

क्रिस्टीना ने सात साल से अपनी मां से बात नहीं की है। वह एक बिंदु को देखते हुए, गतिहीन होकर बैठती है। वह आहत थी। लड़की अपनी पसंदीदा पोशाक नहीं पहन सकती, वह धुलाई में है।

पांच वर्षीय आर्टेम खेल के मैदान पर रहने के लिए कहता है। वह बैठता है, अपना चेहरा छुपाता है, अपने गालों को फुलाता है और रोता है: "मैं कहीं नहीं जा रहा हूँ।" तो आर्टेम नाराज है। वह नाराज था कि उस साइट को छोड़ने का समय आ गया है जिस पर वह पसंद करता है।

हर माता-पिता को बचपन में दुर्व्यवहार का सामना करना पड़ता है। कैसे प्रतिक्रिया दें? बच्चे को गंदी पोशाक पहनने दें या अपने लिए जिद करें? सेट पर रहें और डॉक्टर से मिलने से न चूकें? इन सवालों का जवाब देने से पहले, आइए देखें कि एक बच्चे में आक्रोश क्या है और क्यों होता है।

बच्चा नाराज क्यों है?

आक्रोश बच्चे के दृष्टिकोण से अनुचित व्यवहार पर क्रोध, आक्रोश की अभिव्यक्ति है। यह माता-पिता, दोस्तों, ऐसे लोगों के संबोधन में उत्पन्न होता है जिनके साथ मूल्यवान संबंध बनते हैं। अजनबी नाराज नहीं हैं। अत: क्रोध में प्रेम होता है। तो बच्चा कहता है: “तुम मेरे साथ गलत कर रहे हो। मुझे बूरा लगता है। अपना व्यवहार बदलें।»

ऐसे समय होते हैं जब एक वयस्क वास्तव में गलत काम करता है। उदाहरण के लिए, स्कूटर पर सवार एक बच्चा सड़क पर चला गया। माता-पिता डर गए, बच्चे को डांटा और पल-पल की गर्मी में उसका अपमान किया। ऐसी स्थिति में जहां आप दोषी महसूस करते हैं, क्षमा मांगें। लेकिन अक्सर, बच्चे नाराज होते हैं जब उनके माता-पिता को दोष नहीं देना चाहिए। तो परिस्थितियाँ थीं: पोशाक धुलाई में थी, टहलने का समय समाप्त हो गया था।

जब कोई बच्चा नाराज होता है, तो कुछ वयस्क उसे शांत करना चाहते हैं, देना चाहते हैं, उसे आराम देने के लिए कुछ देना चाहते हैं। “हम खेल के मैदान पर नहीं रह सकते। लेकिन डॉक्टर के बाद मैं तुम्हारे लिए एक खिलौना खरीदूंगी," माँ अपने बेटे से कहती है। अन्य माता-पिता नाराज हो जाते हैं, बच्चे को डांटते हैं, मांग करते हैं कि वह रोना बंद कर दे। वह भयभीत होकर अपनी भावनाओं को छिपाना सीखता है।

अपमान का जवाब कैसे दें

बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए नाराजगी का अनुभव करना अप्रिय है। सभी भावनाएँ आवश्यक हैं: वे हमें इच्छाओं को समझने और उन्हें संतुष्ट करने में मदद करती हैं। इसलिए, बच्चे को उनकी भावनाओं को समझना और उन्हें रचनात्मक रूप से व्यक्त करना सिखाना महत्वपूर्ण है।

1. अपने बच्चे की भावनाओं को नज़रअंदाज़ न करें

उसे समझाएं कि उसके साथ क्या हो रहा है। यह आवश्यक है ताकि बच्चा अपनी भावनाओं को पहचानना सीखे। «आप नाराज हैं क्योंकि मैं आपको आपकी पसंदीदा पोशाक नहीं दे सकता।» या "आप मुझसे नाराज थे क्योंकि आपको साइट छोड़नी है।" इससे बच्चे का व्यवहार नहीं बदलेगा। वह अभी भी नाराज होगा। लेकिन वह देखेगा कि उसे इस अवस्था में समझा और स्वीकार किया गया है।

वह अपनी भावनाओं को पहचानना और उनके कारण को समझना सीखेगा। यदि आपने नाराजगी के कारण गलती की है, तो बच्चा आपको सही करेगा।

एक दिन मैं और मेरे बच्चे बोर्ड गेम खेल रहे थे। ग्रिशा हार गई और रो पड़ी।

"तुम परेशान थे क्योंकि तुम हार गए," मैंने कहा।

- नहीं। जब मैं हार गया, तो पाशा मुझ पर हँसा।

- आप परेशान थे क्योंकि पाशा आपके हारने के बाद हंसा था।

आप बच्चे से इस तरह कहते हैं, “आपके साथ यही हुआ है। मैं तुम्हें समझता हूं"।

2. अपने बच्चे को समझाएं कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं।

"तुम नाराज हो क्योंकि मैं तुम्हें तुम्हारी पसंदीदा पोशाक नहीं दे सकता। मैं इसे आपको देना चाहता हूं, लेकिन यह धो रहा है, मेरे पास इसे धोने का समय नहीं होगा। हमें अभी दौरा करने की जरूरत है।

— आप नाराज हैं क्योंकि मैं आपको साइट छोड़ने के लिए कहता हूं। लेकिन हमारे पास एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति है।

3. भविष्य के लिए समस्या का समाधान सुझाएं या अपने बच्चे के साथ कोई समाधान सुझाएं

हम कल खेल के मैदान में आएंगे और आप खेलेंगे।

हम आपकी पोशाक धोएंगे और जब यह सूख जाए तो आप इसे पहन सकते हैं।

4. अपने बच्चे को स्थिति को स्वीकार करने के लिए समय दें, दुःख का अनुभव करें, क्रोध को जाने दें

शांति से सहानुभूति रखें, उसकी भावनाओं में उसके साथ रहें। अपने बच्चे के साथ चोट से उबरें।

5. अपने बच्चे को उनके अनुभवों के बारे में बात करना सिखाएं

यह एक व्यक्तिगत उदाहरण में मदद करेगा - अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। उदाहरण के लिए: "मैं तुम्हारे लिए खुश हूँ" (जब बच्चे को स्कूल में उच्च अंक मिले)। या: «जब आप अपने भाई का नाम लेते हैं तो मुझे गुस्सा आता है।»

आक्रोश एक जटिल भावना है। लेकिन इससे निपटना काफी संभव है। और साथ ही बच्चे को समझना सिखाना, उनके अनुभवों को नाम देना और कठिन परिस्थिति में समाधान खोजना।