अपने पति को सेक्स से इंकार करना: यह ठीक क्यों है?

सेक्स रिश्तों का एक लिटमस टेस्ट है, जिसका उपयोग भागीदारों के बीच विश्वास, उनकी अनुकूलता और एक-दूसरे को सुनने की क्षमता को आंकने के लिए किया जा सकता है। अगर आपको अपने पार्टनर को खुश करने के लिए हर बार खुद से ऊपर उठना पड़ता है, तो आपका रिश्ता खतरे में पड़ जाता है।

कैसे पता करें कि सेक्स करने में अनिच्छा के पीछे क्या समस्याएं हैं? और एक साथी के साथ और अपने आप से संपर्क कैसे स्थापित करें?

कौन होना चाहिए

सोचिए अगर आप अपने आदमी को सेक्स के लिए मना कर दें तो क्या होगा? उसकी प्रतिक्रिया क्या होगी? शायद आपका साथी सक्रिय रूप से इस बात पर जोर देता है कि आप क्या चाहते हैं, और आप अनजाने में अपना पक्ष खोने के डर से रियायतें देते हैं?

महिलाओं के लिए इस तरह का व्यवहार करना असामान्य नहीं है यदि उन्हें अपने माता-पिता के प्यार को एक बच्चे के रूप में अर्जित करना था या किसी प्रियजन को खोने के डर से जुड़ी दर्दनाक स्थिति का अनुभव करना था।

आखिरकार, जब आप शादी करते हैं, साथ ही किसी पुरुष के साथ रिश्ते की शुरुआत में, आपकी अपनी शारीरिक सीमाओं पर आपका अधिकार कहीं भी लुप्त नहीं होता है। शायद यह विश्वास आप पर समाज द्वारा थोपा गया है और इसे बदलने का समय आ गया है?

अपने आप में, अभिव्यक्ति "वैवाहिक कर्तव्य" जोड़ तोड़ लगती है, क्योंकि एक साथी की इच्छाओं में दूसरे की इच्छाओं की तुलना में अधिक वजन होता है। सेक्स, रिश्तों की तरह, एक पारस्परिक प्रक्रिया है, जहां दोनों भागीदारों की इच्छाओं को समान रूप से ध्यान में रखा जाना चाहिए।

सहमति की संस्कृति जैसी कोई चीज होती है, जहां सकारात्मक प्रतिक्रिया के बिना अंतरंगता को हिंसा माना जाता है। अगर आपका साथी आपसे सच्चा प्यार करता है और रिश्ते को महत्व देता है, तो वह आपकी इच्छाओं को सुनने की कोशिश करेगा और शांति से आपके साथ समस्या का समाधान खोजने की कोशिश करेगा। और इससे भी अधिक तुम से मुंह न मोड़ोगे।

आपको अपने शरीर को सुनने और अपनी इच्छाओं को पहली जगह में रखने की ज़रूरत है - अन्यथा यौन संबंध रखने की अनिच्छा या इस प्रक्रिया से भी घृणा न केवल आपके रिश्ते को बल्कि खुद को भी तेज और नुकसान पहुंचा सकती है।

प्यार तो है पर चाहत नहीं

मान लीजिए कि आपका आदमी ईमानदारी से आपके लिए एक दृष्टिकोण खोजने की कोशिश कर रहा है, लेकिन आप अपने साथी के लिए मजबूत भावनाओं के बावजूद महीनों तक सेक्स नहीं करना चाहते हैं। सेक्स शरीर की शारीरिक आवश्यकता है, इसलिए अंतरंगता की कमी के कारण संबंधों को नष्ट न करने के लिए, अपने आप से एक ईमानदार बातचीत करने के लायक है।

अक्सर महिलाएं सेक्स के दौरान सुख की कमी की समस्या को लेकर इलाज के लिए आती हैं या यहां तक ​​कि अपने पार्टनर के साथ बिल्कुल भी अंतरंगता नहीं चाहती हैं।

एक नियम के रूप में, यह इस तथ्य के कारण होता है कि संभोग के दौरान एक महिला को शर्म, अपराधबोध या भय की भावनाओं का अनुभव होता है। और यह उन भावनाओं के साथ है जो सेक्स के दौरान प्रकट होती हैं जिन्हें आपको काम करने की आवश्यकता होती है।

अपनी यौन ऊर्जा को व्यक्त करने और अपने साथी के साथ अंतरंगता का आनंद लेने का तरीका जानने के लिए, निम्नलिखित प्रश्न पूछकर स्वयं की जाँच करें:

• आप अपने आप से, अपने शरीर के साथ कैसा व्यवहार करते हैं? क्या आप खुद से प्यार करते हैं या क्या आपको हमेशा लगता है कि आप काफी दुबली-पतली, खूबसूरत, काफी स्त्रैण नहीं हैं?
• क्या आप पहले अपने बारे में सोचते हैं और फिर दूसरों के बारे में? या यह आपके जीवन में दूसरी तरफ है?
• क्या आप अपने पार्टनर को परेशान करने और रिजेक्ट होने से डरते हैं?
• क्या आप आराम कर सकते हैं?
• क्या आप यह भी जानते हैं कि आपको सेक्स के बारे में क्या पसंद है और क्या नहीं?
• क्या आप अपनी इच्छाओं के बारे में अपने साथी से बात कर सकते हैं?

बाहरी दुनिया के बारे में हमारा सारा ज्ञान एक बार हमारे द्वारा सीखा गया था और दूसरे लोगों से अपनाया गया था। अंतरंग संबंधों और आनंद के बारे में अपने ज्ञान की वस्तुनिष्ठ समीक्षा करें - अब वह सब कुछ लिख लें जो आप सेक्स के बारे में जानते हैं:

• आपकी दादी, माँ, पिताजी ने सेक्स के बारे में क्या कहा?
• यह विषय आपके परिवार और आपके परिवेश में कैसा लगा? उदाहरण के लिए, सेक्स दर्दनाक, गंदा, खतरनाक, शर्मनाक है।

इन बिंदुओं का विश्लेषण करने के बाद, आप सेक्स के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना शुरू कर सकते हैं। जिसे हम जानते हैं, वही हम अपने जीवन में सुधार सकते हैं। किताबें, व्याख्यान, पाठ्यक्रम, मनोचिकित्सक के साथ काम, सेक्सोलॉजिस्ट, कोच और विभिन्न अभ्यास इसमें मदद कर सकते हैं। जो कुछ भी आपके साथ प्रतिध्वनित होता है वह काम आएगा।