जई से लीवर साफ करना

किसी व्यक्ति की भलाई सीधे उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करती है। यह देखते हुए कि शरीर में सैकड़ों प्रक्रियाएं यकृत की भागीदारी के साथ या सीधे इसमें होती हैं, यह स्पष्ट हो जाता है कि यकृत की देखभाल करना हमेशा आवश्यक होता है। सबसे पहले, यह चिंता नियमित सफाई में व्यक्त की जानी चाहिए।

बेशक, यकृत एक प्राकृतिक फिल्टर है और प्रकृति को स्वयं-सफाई प्रणाली के लिए प्रदान करना चाहिए था, इस बीच डॉक्टरों ने मज़ाक किया कि वह यह अनुमान नहीं लगा सकती थी कि XNUMXst सदी में जिगर पर कितना दुर्भाग्य आएगा। इसके अलावा, मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि अंग में कोई तंत्रिका अंत नहीं हैं। दूसरे शब्दों में, वह कभी भी संकट संकेत नहीं देगा, जैसा कि अन्य कर सकते हैं। इसलिए, एक व्यक्ति को संदेह करने का जोखिम होता है, केवल उस समय कुछ गलत था जब उसका स्वास्थ्य अंततः बिगड़ जाता है, प्रतिरक्षा बहुत वांछित हो जाती है, और वह खुद एक चिकित्सक द्वारा देखा जाएगा जो शरीर की पूर्ण परीक्षा की सिफारिश करता है।

आप लीवर की सफाई के लिए कोई भी तरीका चुन सकते हैं, इस बीच, उन सभी से बेहतर तरीके से परिचित हो सकते हैं। कौन जानता है कि एक व्यक्ति के लिए कौन सही है।

तैयार करना

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह प्रक्रिया पहली बार सफाई के लिए महान है।, क्योंकि यह सबसे कोमल में से एक है। लेकिन, अपने स्वयं के उदाहरण से आश्वस्त होने के लिए, आपको इसके कार्यान्वयन के लिए सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। और वे तैयारी के साथ शुरू करते हैं। सबसे पहले, सफाई के लिए मतभेदों को बाहर रखा जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति पर जाने की जरूरत है, एक परीक्षा से गुजरना होगा। जई का उपयोग करने की प्रक्रिया के लिए सीधे तैयार करने के लिए कम से कम 7 - 30 दिनों का समय लगता है।.

इस अवधि के दौरान सबसे महत्वपूर्ण चीज उचित पोषण है। उन खाद्य पदार्थों को खाने की सिफारिश की जाती है जो विटामिन और खनिजों, फाइबर से भरपूर होते हैं, जो अन्य चीजों के अलावा, आंतों को प्रभावी ढंग से साफ करते हैं। ये पदार्थ मुख्य रूप से सब्जियों, फलों, ताजे रस, स्मूदी में निहित हैं।

इसके साथ ही, आपको बाहर करना चाहिए:

• भुना हुआ;
• मोटे;
• स्मोक्ड;
• नमकीन;
• तेज;
• आटा;
• शराब।

इस अवधि के दौरान सफाई एनीमा भी उपयोगी हैं। आदर्श रूप से, उन्हें हर दिन किया जाना चाहिए। नींद की स्थापना के लिए, सरल शारीरिक व्यायाम का ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है। सीजन की पसंद के लिए, वसंत में यकृत को साफ करना बेहतर होता है। आपको बस इस तथ्य के लिए मानसिक रूप से तैयार करने की आवश्यकता है कि बहुत ही पहली प्रक्रिया यथासंभव कठिन होगी। विशेषज्ञ इसे अंग के "स्लैगिंग" द्वारा समझाते हैं।

पहले 12 महीनों के लिए, 3-4 पाठ्यक्रम करना बेहतर होता है, और नहीं। इसके बाद, यह प्रति वर्ष 1 - 2 पाठ्यक्रम पर्याप्त होगा।

आचरण करने की विधि

जई के साथ जिगर को साफ करना इस अनाज से काढ़े और infusions तैयार करने के लिए नीचे आता है। इसके क्रियान्वयन के लिए उत्पाद का चुनाव आकस्मिक नहीं है।

ओट्स जिंक, आयोडीन, फ्लोरीन, विटामिन ए, बी, ई, के और अमीनो एसिड सहित मूल्यवान पदार्थों से समृद्ध होते हैं। वे सभी व्यक्तिगत अंगों और प्रणालियों (विशेष रूप से, हृदय प्रणाली), और पूरे शरीर को समग्र रूप से प्रभावित करते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, वे:

• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
• चीनी के स्तर में वृद्धि को रोकने;
• पित्त नलिकाओं को साफ करें;
• दिल, फेफड़े, तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य करें;
• विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों, कोलेस्ट्रॉल को हटा दें;
• एक विरोधी भड़काऊ और मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है - वे सूजन को राहत देते हैं, एक गुर्दे की प्रकृति के पेट की बूंदों से लड़ते हैं, गुर्दे और मूत्राशय की सूजन से राहत देते हैं।

सच है, यह सब केवल उत्पाद के सही विकल्प के साथ हासिल किया जाता है। कहने की जरूरत नहीं है, केवल पारिस्थितिक रूप से शुद्ध जई, जो कि खेती की प्रक्रिया के दौरान रसायनों के साथ इलाज नहीं किया गया था, में उपचार गुण हैं। यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि सभी अनाज एक शेल के साथ बरकरार हैं। आपको पशुओं को खिलाने के लिए एक उत्पाद नहीं लेना चाहिए। स्वस्थ जई के लिए, आपको स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर जाने की आवश्यकता है। कुछ सुपरमार्केट में, यह पैकेज्ड पैकेज में बेचा जाता है।

जलसेक और काढ़े तैयार करने से पहले, अनाज को गर्म पानी से अच्छी तरह से धोया जाता है।

व्यंजन विधि

परंपरागत रूप से, जिगर की सफाई के लिए पेय के सभी व्यंजनों को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

1. 1 एक घटक - केवल ओट अनाज का उपयोग करके तैयार किया जाता है;
2. 2 एकीकृत - उन्हें अन्य उत्पादों को जोड़ने की अनुमति है।

पहले आपको एक-घटक को आज़माने की ज़रूरत है।

देखिये 1... एक कप जई के दानों पर 1 लीटर उबलते पानी डालें और 60 मिनट के लिए एक कच्चा लोहा सॉस पैन में उबालें। 8 घंटे के लिए अलग रख दें, और फिर दिन में 8 बार तक छोटे हिस्से में छान लें और पी लें।

विकल्प 2। 1 बड़ा चम्मच लें। एल ओटमील को पीसकर 1 लीटर उबलते पानी से भाप लें। 12 घंटे जोर दें, भोजन से पहले तीन चरणों में समान भागों में पियें।

विकल्प 3। नुस्खा में यूराल की जड़ें हैं और आपको अंग को प्रभावी ढंग से साफ करने की अनुमति मिलती है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 3 tbsp लेने की आवश्यकता है। जई (अनाज का अर्थ) और उन्हें एक कच्चा लोहा पैन में डालना। फिर वहाँ 2 बड़े चम्मच जोड़ें। एल कटा हुआ लिंगोनबेरी के पत्ते (आप सूखा या ताजा ले सकते हैं), 3 बड़े चम्मच। एल सन्टी कलियों (दोनों सूखे और ताजा उपयुक्त हैं)। मिश्रण को 4 लीटर ठंडे पानी में डालें और तुरंत एक दिन के लिए छोड़ दें। यह उबलने लायक नहीं है!

अब आपको एक और सॉस पैन लेने की जरूरत है, इसमें 1 लीटर पानी डालें और आग पर डाल दें। उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डालो। कटा हुआ गुलाब कूल्हों। मिश्रण को स्टोव पर 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इस समय के अंत में, वह जोर देने के लिए अलग हो जाती है।

दूसरे दिन पहले सॉस पैन में मिश्रण को 2 बड़े चम्मच जोड़कर फिर से उबाल लाया जाता है। एल मकई कलंक और 3 बड़े चम्मच। एल गाँठ (जड़ी बूटियों)। सभी को 15 मिनट के लिए उबाला जाता है, और फिर 45 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। उसके बाद, दोनों बर्तनों की सामग्री को छानकर मिश्रित किया जाता है। तैयार शोरबा को रेफ्रिजरेटर में डिब्बे या पन्नी में लिपटे बोतलों में स्टोर करें, लेकिन गहरे रंग के कांच से बने कंटेनर भी उपयुक्त हैं। सामान्य तौर पर, सभी जोड़तोड़ के बाद, आपको 3,5 लीटर दवा प्राप्त करनी चाहिए।

इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है दिन में 4 बार, 150 मिली भोजन से आधे घंटे पहले। शोरबा लेने से पहले थोड़ा गर्म होना चाहिए। इस प्रकार, यह 5 दिनों तक चलेगा, जिसके बाद एक और 5 दिनों के लिए सफाई निलंबित करना आवश्यक है, और फिर फिर से शुरू करें।

एक दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए, विशेषज्ञ आचरण करने की सलाह देते हैं 3 पाठ्यक्रम... इस दौरान, अपने आहार से मांस, पशु वसा, स्मोक्ड मीट, सॉसेज को बाहर करना बेहतर है, बीट्स, गाजर, विटामिन ई और सी वाले उत्पादों की अनिवार्य सामग्री के साथ सब्जी सलाद पर ध्यान केंद्रित करना। पीने का निरीक्षण करना भी महत्वपूर्ण है शासन

कृपया ध्यान दें कि फाइटोथेरेपिस्ट एनआई दानिकोव भी सफाई के लिए इस शोरबा का उपयोग करने की सलाह देते हैं, इस बीच, 5 दिनों के ब्रेक के दौरान, वह एक और उपाय का उपयोग करने की सलाह देते हैं - किशमिश और गाजर का एक आसव।

इसे तैयार करने के लिए:

• 1 किलो बीज रहित किशमिश;
• 1 किलो कटा हुआ गाजर;
• 2,5 लीटर उबलते पानी।

सामग्री को पांच लीटर सॉस पैन में डाला जाता है, जिससे पानी के स्तर पर ध्यान दिया जा सकता है। उसके बाद, एक और 2,5 लीटर उबलते पानी डालें और कंटेनर को आग पर छोड़ दें जब तक कि पानी की मात्रा चिह्नित स्तर तक न गिर जाए। फिर भोजन से पहले सुबह से फ़िल्टर करें और पीएं, 300 - 400 मिलीलीटर। दोपहर के भोजन से पहले शोरबा लेने के दिन, सिफारिश करने के लिए कुछ भी नहीं है। कोर्स को जारी रखने में 5 दिन का समय लगता है।

विकल्प 4। इसमें जई के आटे से जलसेक तैयार करना शामिल है। इसके लिए, धोया हुआ जई के दानों को कुचल दिया जाता है और 1 टेस्पून की दर से उबलते पानी के साथ डाला जाता है। एल उत्पाद प्रति 1 लीटर पानी। 12 घंटे के लिए गर्म आग्रह करें। भोजन से 500 मिनट 3 मिनट पहले समान भागों में प्रति दिन 20 मिलीलीटर लीटर पिएं। अनुशंसित पाठ्यक्रम 60 - 90 दिन है।

विकल्प 5। आप चांदी के साथ जई का एक आसव भी तैयार कर सकते हैं (1,5 लीटर पानी एक कंटेनर में डाला जाता है और एक चांदी की वस्तु रखी जाती है, फिर इसे उबला जाता है, चांदी को बाहर निकाल दिया जाता है, और 150 ग्राम जई के दानों को डाला जाता है परिणामी पानी, जो एक और 12 - 15 मिनट के लिए उबला हुआ है)। इस समय के बाद, कंटेनर को एक गर्म स्थान पर रखा जाता है, पहले एक कंबल में लपेटा जाता है, जहां इसे 2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। जलसेक को फ़िल्टर करने के बाद, 3 बराबर भागों में विभाजित किया जाता है और 20 दिनों के भोजन से 14 मिनट पहले दिन में तीन बार पिया जाता है।

विकल्प 6। इसमें प्याज की भूसी और गुलाब कूल्हों को मिलाकर काढ़ा तैयार किया जाता है। शाम को वे 1 बड़ा चम्मच लेते हैं। सूखे गुलाब जामुन और उन्हें 1 लीटर उबलते पानी के साथ उबाला। परिणामस्वरूप मिश्रण को उबालने के लिए 15 मिनट के लिए आग पर रख दिया जाता है, और फिर थर्मस में डाल दिया जाता है, जहां इसे सुबह तक छोड़ दिया जाता है। सुबह एक थर्मस में 2 टेबल स्पून डालें। एल जई के दाने, पाइन सुई और कटा हुआ प्याज की भूसी। फिर इसे फिर से बंद कर दिया जाता है और एक दिन के लिए अलग रख दिया जाता है। उपयोग करने से पहले, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है, और भोजन के बीच दिन के दौरान पिया जाता है।

सफाई, चेतावनी के बाद क्या करें

इस तथ्य के कारण कि सफाई प्रक्रिया खाने से इनकार करने के लिए प्रदान नहीं करती है, पाठ्यक्रम की समाप्ति के बाद अतिरिक्त क्रियाओं की आवश्यकता नहीं होती है। केवल एक चीज जो करने की आवश्यकता है वह प्रत्येक आंत्र आंदोलन के बाद एक सफाई एनीमा है, खासकर अगर विषाक्त पदार्थों को बाहर आना शुरू होता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि क्लींजिंग कोर्स की शुरुआत के बाद तीसरे दिन, मूत्र अपना रंग बदल सकता है - लाल रंग का हो सकता है। यह मानदंड माना जाता है अगर किसी व्यक्ति को गंभीर दर्द और असुविधा नहीं होती है। एक नियम के रूप में, कुछ दिनों के बाद सब कुछ सामान्य हो जाता है।

विशेषज्ञ यह भी ध्यान देते हैं कि आंतों को साफ करने के बाद यकृत को साफ करने के लिए सीधे आगे बढ़ना आवश्यक है। सब कुछ बस समझाया गया है: यदि उत्तरार्द्ध भरा हुआ है, तो प्रक्रिया के दौरान व्यक्ति सिरदर्द, मतली और अस्वस्थता का अनुभव करता है। बुरी आदतें या अस्वास्थ्यकर भोजन भी इन अप्रिय लक्षणों का कारण बन सकता है।

संक्रमणों के स्वागत के बीच अंतराल का स्वागत नहीं है, अन्यथा सभी प्रयास व्यर्थ होंगे।

जई के साथ लीवर की सफाई उनके उत्कृष्ट परिणामों के लिए लोकप्रिय है। मुख्य बात यह है कि सफलता में विश्वास करना, भय और संदेह को त्यागना, ऐंठन को भड़काना और विशेषज्ञों की सभी सिफारिशों का पालन करना।