जिगर की सफाई - सामान्य जानकारी

अनुचित पोषण और बुरी आदतें शरीर के लिए एक निशान छोड़ने के बिना पारित नहीं होती हैं। समय के साथ, वह विभिन्न बीमारियों की चपेट में आ जाता है, जो व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं कर सकता है। उनका प्रदर्शन कम हो जाता है, सुस्ती, कमजोरी, अस्वस्थ त्वचा का रंग और यहां तक ​​कि एक टूटने का उल्लेख किया जाता है। यह इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है नियमित जिगर की सफाई - एक अंग जो शरीर के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

जिगर और यह कार्य करता है

कुछ लोगों को पता है कि जिगर सबसे बड़ा आंतरिक अंग है। यह पेट के गुहा के एक प्रभावशाली क्षेत्र पर कब्जा करते हुए, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में स्थित है। जिगर का वजन 1200 - 1800 ग्राम है, और आकार एक मशरूम टोपी जैसा दिखता है।

दिन पर दिन, जिगर प्रदर्शन करता है 70 से अधिक विभिन्न कार्यों शरीर में, जटिल रासायनिक प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन सहित। यही कारण है कि इस अंग के अंदर का तापमान अविश्वसनीय रूप से अधिक है, जिसने इसे यकृत (शब्द से) कहने का कारण दियासेंकना")।

शरीर में यकृत की भूमिका को कम करके आंका जा सकता है। सबसे पहले, यह मानव शरीर को हानिकारक पदार्थों से बचाता है। यह निम्नानुसार होता है: रक्त प्रति दिन 400 से अधिक बार जिगर के माध्यम से संचालित होता है, विषाक्त पदार्थों, जहर, सभी प्रकार के वायरस और बैक्टीरिया को साफ करता है। पानी में घुलनशील रूप में परिवर्तन करके, और फिर शरीर से उत्सर्जित होकर वे सभी टूट जाते हैं। इन सभी हानिकारक पदार्थों को इसमें शामिल किया जा सकता है:

1. 1 रंजक, खाद्य योजक के रूप में खाद्य उत्पाद;
2. 2 मादक पेय और दवाएं;
3. 3 हवा, जो अक्सर निकास गैसों, भारी धातुओं, बैक्टीरिया, रोगाणु, आदि के साथ होती है।

इसके अलावा, यकृत शरीर को अपने अपशिष्ट उत्पादों से बचाता है, उदाहरण के लिए, जब अतिरिक्त हार्मोन या विटामिन, चयापचय की बात आती है, जिसके परिणामस्वरूप विषाक्त पदार्थों का निर्माण हो सकता है - एसीटोन।

आसानी से पचने योग्य रूप में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों - वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का परिवर्तन सीधे यकृत में किया जाता है। यहां, एंजाइमों का निर्माण होता है जो भोजन के पाचन और आत्मसात के लिए आवश्यक होते हैं, साथ ही पित्त भी, जो, अन्य चीजों के साथ, आंतों में रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है।

इसके अलावा, हेमटोपोइजिस की प्रक्रियाएं यकृत के काम पर भी निर्भर करती हैं, यही वजह है कि मेडिकल सर्किल में इसे "के रूप में" कहा जाता हैरक्त डिपो“। रक्त के गंभीर नुकसान या झटके की स्थिति में स्वयं रक्त को 2 लीटर तक की मात्रा में संग्रहीत किया जा सकता है। यह जिगर में भी होता है कि पदार्थ संश्लेषित होते हैं जो रक्त के थक्के और तरलता के लिए जिम्मेदार होते हैं। अंत में, जिगर पोषक तत्वों का एक वास्तविक भंडार है, जिसमें ग्लाइकोजन, विटामिन और विभिन्न धातुओं के उद्धरण शामिल हैं।

आपको लिवर क्लींजिंग की आवश्यकता क्यों है

शरीर में यकृत के कार्यों को ध्यान में रखते हुए, यह अनुमान लगाना आसान है कि यह एक प्रकार का फिल्टर है, जो समय के साथ, भरा हुआ हो सकता है और इसे सौंपे गए कर्तव्यों को बदतर कर सकता है। और सभी विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के कारण जो इस अंग की कोशिकाओं में जमा होते हैं और उन्हें अक्षम करते हैं। नतीजतन, बाकी कम दक्षता के साथ काम करते हैं, जिससे हानिकारक यौगिकों को सामान्य रक्तप्रवाह में अनुमति मिलती है। प्रारंभ में, एक व्यक्ति को भी यह महसूस नहीं हो सकता है, लेकिन समय के साथ वह निश्चित रूप से अपने स्वास्थ्य में बदलाव को नोटिस करेगा। और दृश्यमान संकेत यह संकेत देंगे कि।

जिगर की सफाई की आवश्यकता का निर्धारण कैसे करें

यह निर्धारित करने का सबसे अच्छा और पक्का तरीका है कि आपको अपने डॉक्टर को देखना है। वह रोगी की जांच करने, सभी आवश्यक परीक्षण करने और परामर्श राय लिखने में सक्षम होगा। इस बीच, आप नग्न आंखों से जिगर की समस्याओं का भी पता लगा सकते हैं। वे द्वारा संकेत कर रहे हैं:

• लगातार जुकाम जो कम प्रतिरक्षा के परिणामस्वरूप होता है (लेख देखें कि प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं);
• महिलाओं में स्त्री रोग संबंधी रोग, जिनमें प्रारंभिक रजोनिवृत्ति शामिल है;
• पाचन समस्याओं, कब्ज, मतली, भूख की कमी सहित;
• विषाक्त पदार्थों और कार्सिनोजेन्स के साथ यकृत अधिभार के कारण मोटापा;
• मधुमेह मेलेटस का विकास;
• अस्वस्थ त्वचा का रंग, लालिमा की उपस्थिति, उस पर दाने, साथ ही त्वचा की सूखापन और खुजली;
• मल और मूत्र के रंग में परिवर्तन;
• बाल झड़ना;
• थकान, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, अवसाद और अन्य तंत्रिका विकार;
• लगातार सिरदर्द;
• एडिमा, जो पानी के संतुलन में असंतुलन का परिणाम है;
• वैरिकाज़ नसों या नसों और रक्त वाहिकाओं के अन्य रोगों का विकास;
• रक्तस्राव विकार;
• दृष्टि की गिरावट;
• दाईं ओर दर्द;
• मुंह में कड़वा या धातु स्वाद;
• लेपित जीभ की भावना।

दवा में जिगर को कैसे साफ किया जाए

जिगर की सफाई प्रक्रियाएं स्वास्थ्य अधिवक्ताओं के साथ अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हैं। चिकित्सा पद्धति में, ऊंचा ध्यान उन पर नहीं दिखाया गया है। एक ही समय में, यदि इस अंग को साफ करना आवश्यक है, तो डॉक्टर अक्सर जिगर के अंदर सहित पित्त पथ को साफ करने के लिए डिज़ाइन किए गए हर्बल इन्फ्यूजन या मेडिकल कोलेरिसेटिक दवाओं को लिखते हैं।

कुछ मामलों में, मरीजों को कैथीटेराइजेशन द्वारा पथरी को भंग करने या अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके उन्हें कुचलने के लिए निर्धारित प्रक्रियाएं भी हो सकती हैं।

लीवर की सफाई के लिए अपने शरीर को कैसे तैयार करें

लीवर की सफाई एक गंभीर प्रक्रिया है, जिसकी सफलता पूरी तरह से इसके लिए तैयारी पर निर्भर करती है। अन्यथा, वांछित आश्चर्यजनक परिणामों के बजाय, आपको बहुत सारी समस्याएं मिल सकती हैं, या सर्जन की मेज पर भी समाप्त हो सकती हैं।

इसीलिए तैयारी का पहला और महत्वपूर्ण चरण डॉक्टर के पास जाना है। वह गैस्ट्रिक जूस की अम्लता का निर्धारण करेगा, सामान्य रूप से पूरे शरीर और विशेष रूप से पित्त पथ की अल्ट्रासाउंड परीक्षा आयोजित करेगा, यह सुनिश्चित करेगा कि उत्तरार्द्ध में कोई बड़े पत्थर नहीं हैं। अंत में, वह रोगी को सफाई के लिए मतभेदों के लिए जाँच करेगा, जो भविष्य में उसके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

कल्याण प्रक्रियाओं की तैयारी के मुख्य सिद्धांत हैं: उचित मध्यम पोषण, सफाई एनीमा, वार्मिंग अप। तैयारी आमतौर पर 4 से 5 सप्ताह या 7 दिनों में त्वरित गति से बढ़ाई जाती है। उस समय:

1. 1 वे अलग पोषण के सिद्धांतों का पालन करते हुए मध्यम शाकाहारी मेनू पर स्विच करते हैं। इस स्तर पर, आटा, वसायुक्त, नमकीन, स्मोक्ड, साथ ही मादक पेय का त्याग करना महत्वपूर्ण है। इसके बजाय, आहार में शहद, वनस्पति तेल, सूखे मेवे, मेवे, फल, चोकर, अनाज (उदाहरण के लिए, बाजरा) शामिल होना चाहिए। ताजा निचोड़ा हुआ रस - सेब, चुकंदर, गाजर, कोलेरेटिक चाय, किशमिश का काढ़ा उपयोगी होगा। इस आहार का उद्देश्य पेट और छोटी आंतों को साफ करना है।
2. 2 वे आंतों को प्रतिदिन और एनीमा से साफ करते हैं। उत्तरार्द्ध सुबह 5 से 7 बजे तक सर्वोत्तम रूप से निर्धारित होते हैं, क्योंकि इस अवधि के दौरान इस अंग की अधिकतम गतिविधि दर्ज की जाती है। पहले दिन, एनीमा के लिए गर्म पानी की मात्रा 0,5 - 0,7 लीटर, दूसरे पर - 1 लीटर और फिर 1,5 लीटर होनी चाहिए।
3. 3 प्रक्रिया के दिन, आंत्र सफाई के साथ, गर्म पानी और कोलेरेटिक चाय के पक्ष में भोजन से इनकार करने की सिफारिश की जाती है।
4. 4 प्रक्रिया से पहले दिन और रात के दौरान, यकृत को गर्म किया जाता है। ऐसा करने के लिए, एक हीटिंग पैड समय-समय पर सही हाइपोकॉन्ड्रिअम के लिए 1,5 - 2 घंटे तक लगाया जाता है। यह सन और जई के बीज के गर्म पोल्ट्री द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है, 30 से 40 मिनट के लिए लागू किया जाता है।

जिगर की सफाई के लिए सिफारिशें

• एक राय है कि वसंत में (मार्च, अप्रैल में) पूर्णिमा की पूर्व संध्या पर जिगर को साफ करना सबसे अच्छा है, क्योंकि इस अवधि के दौरान यह सबसे अधिक सक्रिय है।
• प्रक्रिया के दौरान, रवैया बहुत महत्वपूर्ण है। अच्छी आत्माएं, अच्छा मूड, शांति, शांति सफलता के प्रमुख घटक हैं। आप थका हुआ या बीमार होने के कारण कल्याण की शुरुआत नहीं कर सकते।
• किसी व्यक्ति के जीवन में पहली सफाई अत्यंत कोमल होनी चाहिए। यह आपको प्रक्रिया के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का पता लगाने की अनुमति देगा।
• अगर डर का अहसास हो तो सफाई शुरू न करें। उत्तरार्द्ध जहाजों और पित्त नलिकाओं को ऐंठन करता है और सभी प्रयासों को शून्य करता है। उसी समय, आत्मविश्वास आपको डर से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। यही कारण है कि अभ्यास करने वाले विशेषज्ञ इस विषय पर 2 - 3 किताबें पढ़ने के बाद ही सफाई शुरू करने की सलाह देते हैं।
• लंबे समय तक उपवास, सफाई की पूर्व संध्या पर कठिन शारीरिक परिश्रम (इससे 3 - 5 दिन पहले) पहले से ही इसके लिए गंभीर मतभेद हैं।
• शरद ऋतु में यकृत को साफ करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वर्ष के इस समय में अंग जितना संभव हो उतना कमजोर हो जाता है।
• व्यक्तिगत लय पर विचार करना अत्यावश्यक है। आदर्श रूप से, चंद्रमा के दूसरे या चौथे चरण में कल्याण प्रक्रिया करना बेहतर होता है, क्योंकि इस समय शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना आसान होता है। इस नियम की अनदेखी सबसे अप्रत्याशित हो सकती है, और हमेशा सुखद नहीं, परिणाम।
• आंतों को साफ करने के बाद ही जिगर को साफ करने की सलाह दी जाती है।

लीवर की सफाई के बाद क्या करें

कल्याण प्रक्रिया की तैयारी के साथ, इससे बाहर निकलना भी बहुत महत्व रखता है। इसीलिए, 2 - 3 दिनों के भीतर, या सफाई के बाद भी कुछ हफ़्ते, आपको शाकाहारी भोजन का पालन करना चाहिए… सफाई के तुरंत बाद, ताजा निचोड़ा हुआ रस पीना बेहतर है, उदाहरण के लिए, सेब या गाजर का रस। इसके अलावा, एक ही समय में हीटिंग पैड को न हटाएं, शायद शरीर से विषाक्त पदार्थों की रिहाई जारी रहेगी।

इसके अलावा, आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि सभी पत्थर बाहर नहीं निकलेंगे, और उनमें से कुछ बस अपनी स्थिति बदल देंगे, जिससे दर्द हो सकता है। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श करने या थोड़ी देर बाद प्रक्रिया को दोहराने की सलाह देते हैं।

आपको कितनी बार अपने जिगर को साफ करने की आवश्यकता है?

आदर्श रूप से, जिगर की सफाई प्रक्रिया को वर्ष में एक बार किया जाना चाहिए। इस बीच, कुछ मामलों में, आप प्रोफिलैक्सिस के लिए महीने में एक बार या सप्ताह में एक बार इसका सहारा ले सकते हैं, खासकर पहली प्रक्रिया के बाद, जब शरीर की अधूरी सफाई की संभावना बनी रहती है।

लीवर की सफाई एक प्रभावी कल्याण प्रक्रिया है जो हमेशा जोखिम उठाती है। आपका शरीर वास्तव में इस पर क्या प्रतिक्रिया देगा, कोई नहीं जानता। यही कारण है कि सभी उपलब्ध सूचनाओं का अच्छी तरह से अध्ययन करना बहुत महत्वपूर्ण है, एक डॉक्टर के साथ आवश्यक परीक्षाओं से गुजरना और, केवल अपनी राय सुरक्षित रखना, आत्मविश्वास के साथ इसके कार्यान्वयन के लिए आगे बढ़ें।