बाल और किशोर बीएमआई: बच्चों और किशोरों में बॉडी मास इंडेक्स

छोटे बच्चों में अक्सर अतिरिक्त वजन को नजरअंदाज कर दिया जाता है। माता-पिता आमतौर पर अपने बच्चे के लिए आदर्श वजन का अनुमान लगाने के लिए आंखों पर भरोसा करते हैं। हालांकि, बॉडी कर्व जैसे उपकरण हैं, जो वजन बढ़ने, या यहां तक ​​कि बचपन से ही मोटापे की शुरुआत का पता लगा सकते हैं।

लड़का और लड़की बीएमआई: गणना और व्याख्या

भले ही सूत्र वयस्कों के लिए समान हो, परिणाम की व्याख्या अलग है। बच्चों में, संदर्भ मूल्य उम्र और लिंग के अनुसार भिन्न होते हैं। ये "कॉर्पुलेंस कर्व" नामक एक पर्सेंटाइल कर्व पर प्लॉट किए जाते हैं, जिससे बच्चे की पोषण स्थिति का आकलन करना संभव हो जाता है। जब बीएमआई 97वें पर्सेंटाइल से ऊपर होता है, तो बच्चे को मोटा माना जाता है। दूसरी ओर, यदि उनका बीएमआई तीसरे प्रतिशत से कम है, तो बच्चे का वजन कम है।

बच्चे के वजन वक्र का विकास। किस उम्र में कितना वजन?

बच्चे के आकार में वृद्धि के पहले वर्ष में वृद्धि होती है और फिर 6 वर्ष की आयु तक धीरे-धीरे बढ़ने के लिए घट जाती है। बीएमआई वक्र के उत्क्रमण को 'वसा पलटाव' कहा जाता है. इस कर्व रिबाउंड की शुरुआत की उम्र को एक वास्तविक मार्कर माना जाता है, जो मोटापे के विकास की स्थिति में चेतावनी दे सकता है। वास्तव में, जितनी जल्दी वसा (5-6 साल से पहले) में पलटाव होता है, मोटापे का खतरा उतना ही अधिक बढ़ जाता है।

बच्चों के स्वास्थ्य रिकॉर्ड पर corpulence वक्र मौजूद है। इसे स्वास्थ्य मंत्रालय या नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर प्रिवेंशन एंड एजुकेशन फॉर हेल्थ (INPES) की वेबसाइट से भी डाउनलोड किया जा सकता है, या यहां तक ​​कि कैलिमको सॉफ्टवेयर का उपयोग करके स्वचालित रूप से बनाया जा सकता है।

क्या होगा अगर बच्चे का बीएमआई सामान्य नहीं है?

दुर्भाग्य से, चिकित्सा परामर्श के दौरान शरीर की वक्र हमेशा नहीं खींची जाती है। तथापि, अधिक वजन या मोटापे के जोखिम वाले बच्चों का पता लगाने में मदद करने के लिए बच्चों के बीएमआई की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, और इस प्रकार उनकी देखभाल में सुविधा होती है। इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि माता-पिता अपने बच्चे के वजन के प्रति चौकस रहें और डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें। आपको पता होना चाहिए कि बच्चे का बीएमआई स्थिर नहीं होता है, क्योंकि जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, उनका कर्व बदलता जाता है।

यदि संदेह है, या यदि आपको लगता है कि आपका बच्चा अधिक वजन का है, तो अपने डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें जो आपको सलाह देगा कि आगे क्या करना है। यह महत्वपूर्ण है कि स्वास्थ्य पेशेवर की पूर्व सलाह के बिना बच्चे को आहार पर न डालें।

बच्चे का बीएमआई: नवीनतम सिफारिशें

वयस्कों के लिए, बच्चों में बीएमआई विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक मूल्यांकन उपकरण बना हुआ है।. इसलिए डॉक्टर द्वारा परिणाम का विश्लेषण करना आवश्यक है। मानदंड से अंतर हो सकता है जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेगा। क्योंकि यह आंकड़ा एकमात्र संकेतक नहीं है, विशेष रूप से बच्चे के जातीय और पारिवारिक संदर्भ से जुड़े अन्य कारक बीएमआई की व्याख्या के लिए खेल में आते हैं। इसलिए यह एक बार फिर डॉक्टर पर निर्भर है कि वह जायजा लें।

हालांकि, अधिक वजन और मोटापे के जोखिम को रोकने के लिए नियमित रूप से बच्चे के बीएमआई की निगरानी करने की सिफारिश की जाती है। खाने की आदतों को फिर से संतुलित करने और एक गतिहीन जीवन शैली से लड़ने जैसी अच्छी सजगता प्रवृत्ति को उलट सकती है असंतुलन के मामले में।

स्रोत: राष्ट्रीय रोकथाम और स्वास्थ्य शिक्षा संस्थान (INPES)