गर्भवती महिलाओं के शरीर पर चिकोरी के निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:
- तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, सो जाने में मदद करता है;
- रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है, जो उन महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, क्योंकि गर्भावधि मधुमेह कभी-कभी होता है - अर्थात, गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होता है;
- हीमोग्लोबिन बढ़ाता है, इससे भ्रूण में ऑक्सीजन भुखमरी की संभावना कम हो जाती है;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि को सामान्य करता है, कब्ज से लड़ता है;
- रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
पेय में एक समृद्ध स्वाद होता है, जो इसे कॉफी के समान बनाता है। लेकिन साथ ही, यह तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित नहीं करता है और रक्तचाप के स्तर को प्रभावित नहीं करता है।
चिकोरी का सेवन गर्भावस्था के किसी भी चरण में किया जा सकता है, चाहे वह जल्दी हो या देर से। आप फार्मेसी में कासनी की जड़ खरीद सकते हैं और काढ़ा तैयार कर सकते हैं, या कटी हुई जड़ खरीद सकते हैं - इसे कॉफी की तरह ही पीसा जाता है। पेय को स्वाद के लिए मीठा किया जा सकता है, इसमें दूध या क्रीम मिलाया जा सकता है।
अपने आप में, पेय से वजन नहीं बढ़ता है, लेकिन यह भूख को उत्तेजित करता है। यह कुछ ऐसा है जिसे अधिक वजन वाली महिलाओं को ध्यान में रखना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान उनके वजन बढ़ने की निगरानी करना उनके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
चिकोरी और गर्भावस्था पूरी तरह से संगत हैं, लेकिन इसमें मतभेद भी हैं। सबसे पहले, ये एलर्जी और कासनी के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता हैं। ऐसे में इसके अलावा हर्बल टी भी नुकसान पहुंचा सकती है।
इसके अलावा, रोगों की उपस्थिति में कासनी का उपयोग नहीं करना बेहतर है जैसे:
- फुफ्फुसावरण;
- बवासीर;
- gastritis;
- पेट या ग्रहणी संबंधी अल्सर;
- दमा।
अगर किसी महिला को विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों से एलर्जी है, तो उसे कासनी से सावधान रहने की जरूरत है।
गर्भावस्था अपने आप को स्वादिष्ट भोजन या स्वादिष्ट पेय पीने की खुशी से वंचित करने का कारण नहीं है। लेकिन आपको अपने स्वास्थ्य और अपने होने वाले बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में सावधान रहने की जरूरत है और केवल स्वस्थ और प्राकृतिक खाद्य पदार्थ और पेय चुनें।